en jaksa enää pitkään, olen niin väsynyt ja ahdistunut..olen 30 ja elämäni on lopussa...minulla ei ole ketään mikä pitäisi täällä..eilekin kävin katsomassa paikkaa missä voisin tappaa itteni, mikään muu ei kuulosta hyvältä kuin itsemurha..olen ollut sairaalassa monia kertoaja ja ne eivät ole auttaneet..en tiedä enää mitään, ,´menen hyppäämää sillalta jos jaksan nousta sängystä.anteeksi....
jaksaminen
elämäänkyllästynytnainen
2
90
Vastaukset
Hei,
Voit aina ottaa yhteyttä paikkakuntasi psykiatriseen päivystykseen. Yhteystiedot löydät netistä esimerkiksi hakusanalla psykiatrinen päivystys paikkakuntasi.
Lisäksi on olemassa monenlaisia auttavia tahoja, joissa voisit keskustella ajatuksistasi ja tuntemuksistasi. Ulkopuolinen tuki voi auttaa jäsentämään omia ajatuksia ja se voi olla myös hyvä voimavara ja helpottaa jaksamista.
Tässä muutamia vaihtoehtoja, joihin voit halutessasi olla yhteydessä:
- Verkkokriisikeskus Tukinet, https://www.tukinet.net/. Tukinetistä saat halutessasi itsellesi tukihenkilön, jonka kanssa voit keskustella kahden kesken. Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea. Tukinet on avoinna vuoden jokaisena päivänä kellon ympäri.
- Jos haluat keskustella tilanteestasi mieluummin soittamalla, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää numerossa 010 195 202 arkisin klo 09.00-07.00 sekä viikonloppuisin ja arkipyhinä klo 15.00-07.00.
- Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Yhteystiedot löytyvät täältä: http://www.mielenterveysseura.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkosto
Ystävällisin terveisin
SOS-kriisikeskus/Kata- jjjkkkr
Hei, mistä päin olet ja vieläkö olet hengissä?
Olen 29-v nainen jos haluat jutella, niin laita sun sähköposti.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 60854
Naisten top-5 red flagit
1. Feminismi: kertoo keskenkasvuisuudesta, välttää vastuuta tekemällä miehistä kestosyyllisen kaikkeen 2. Ylipaino: kiel111813Medvedev: Suomi tuhoutuu ydinsodassa ensimmäisenä
Venäjän ydinaseilla on lyhyin matka Suomeen, joten ydinsodassa Suomi tuhoutuu heti sodan alkuminuuteilla, muilla mailla240699- 51691
- 49609
- 57570
Onko se loukkaavaa
Kun joka kerta tuijotan sun peppua. En mahda sille mitään, että se vangitsee katseeni. Pohdin vain että ei minusta ole k91540- 22536
- 76533
Onko kaivattusi seinäruusu?
Kun hän saapuu paikalle, huomaako kukaan, vai kääntyvätkö päät? Onko se hyvä vai huono juttu? Oletko sinä huomattu vai43518