Aina mollataan lihavia, että mitäs syöt niin paljon ja vääriä ruokia jne.
Entäpä sitten kun on lihava, mutta syö kevyttä ruokaa ja vähän, eikä vaan laihdu??
Näin olen elänyt jo yli vuoden, myönnän etten kauheasti liiku, mutta syön todella vähän ja kevyesti, vierestä vain katselen kun luuviulut mättäävät suuhunsa herkkuja joista kieltäydyn poikkeuksetta.
Kukaan ei usko kun kerron miten vähän ja minkälaista ruokaa syön.
Edes jouluna en sallinut itselleni poikkeuksia, vierestä taas katsoin muiden ahmimista ja itse pupelsin kanin ruokaa.
Tuntuu aivan samalta mitä suuhunsa tunkee, kuitenkaan ei mihinkään laihdu joten samantien voin luovuttaa ja palata pizzojen pariin:(
Entäpä sitten kun on lihava, mutta syö kevyttä ruokaa ja vähän, eikä vaan laihdu??
Näin olen elänyt jo yli vuoden, myönnän etten kauheasti liiku, mutta syön todella vähän ja kevyesti, vierestä vain katselen kun luuviulut mättäävät suuhunsa herkkuja joista kieltäydyn poikkeuksetta.
Kukaan ei usko kun kerron miten vähän ja minkälaista ruokaa syön.
Edes jouluna en sallinut itselleni poikkeuksia, vierestä taas katsoin muiden ahmimista ja itse pupelsin kanin ruokaa.
Tuntuu aivan samalta mitä suuhunsa tunkee, kuitenkaan ei mihinkään laihdu joten samantien voin luovuttaa ja palata pizzojen pariin:(
Vastaukset 12
Vanhimmat
Jospa sulla ei ole mistä laihtua?Käytätkö jotain lääkkeitä?Tai jos ruokamääräsi ovat liian suuria?Kyllä "kevytruuallakin" voi lihoa.
Olen siis 27v nainen ja 168/90, eli kyllä olisi varaa laihtua aika paljonkin. Mitään vaan ei tapahdu. Kasvissyöjä olen ollut jo kymmenisen vuotta, eli en syö mitään leikkeleitä, makkaroita jne. Kalaa ja kanaa syön kyllä, enimmäkseen ruokani on salaattipainoitteista, enkä sitäkään ylen määrin ahmi.
En käytä lääkkeitä.
Töissä on eväänäni aina vain hedelmiä.
Jos tekee mieli napostella, narskutan näkkäriä ilman että on mitään päällä..
Ei minulla yksinkertaisesti ole tästä enää mitään vähennettävää!
Koirien kanssa teen kävelylenkkejä, silloin tällöin jumppaan. Pitänee kai sitten liikuntaa lisätä, mutta on vaan aina niin väsynyt ettei millään jaksaisi töiden jälkeen alkaa tätä kamalaa ruhoa heiluttelemaan;)
Kuulostaa mystiseltä. Jos siis tosiaan et mitään muuta syö. Vai syötkö liian vähän ja elimistösi on "säästöliekillä"? Äitini laihdutaessaan muistaakseni söi jossain vaiheessa liian vähän, ja paino pysyi samana koko ajan. Sitten kun alkoi syödä enemmän, paino alkoi tippua. Auttaisikohan sinulle kun seuraisit esim. Painonvartijoiden ohjeita ja pisteitä? Söisit tietyn määrän ruokaa pisteiden edestä...en muista kuinka monta pistettä sinun painoisellesi on annettu, olisikohan 24...?
Itse olen 173/76, ja ruokavaliossa olisi todellakin parannettavaa! Ja uskon että laihduttaminen juuri siitä onkin kiinni. SYön ihan mitä sattuu, ihan milloin vaan... ja mahdollisimman paljon....
Pakko sanoa että olen tosiaankin kateellinen itsetunnollesi, että pystyt syömään noin terveellisesti!:) Ehdotankin, että kysyt vaikka lääkäriltä apua, jos tuo jatkuu. Itse olisin turhautunut tuossa tilanteessa jo parissa viikossa!:)
..TERVEELLINEN ruokavalio! Haloo! Tuosta nyt ei kannata kateellinen olla. Selvällä säästöliekillähän hän on, ei muuta kuin enemmän ruokaa nassuun vaan. Hedelmistä sen verran, ettei niitäkään hirveitä määriä voi syödä, sisältävät paljon fruktoosia, joka ei laihduta jos liikaa syö.
www,kutri.net
Joku kysyy konkreettisia neuvoja, niin aina täällä lauletaan joo mene sinne "wee wee wee piste" Todella ärsyttävää. Ei se niin maatakaatava sivu ole.
tutkippa kutrin sivut tarkasta se voi auttaa sinunkin ärsyyntymiseen . osoite www.kutri.net
minäkin olen neuvonut ihmisiä kutrin sivuille pelkäästään auttamis mielessä kun olen sieltä itse oppinut terveellisemmät syöntitavat .
kun täällä kysytään paljon yksityiskohtia se ei minusta pitkän päälle auta vaan kutrin sivuilta
saa paljon tietoa ja kokonaiskäsityksen syöntitavoista .
anteeksi jos olen tyrkyttänyt liikaa
Jatka vain sen kutrin mainostamista. Siellä on todella hyvä kokonaisesitys painon pudottamiseen tarvittavista toimista. Olisi aivan mahdoton kertoa jokaiselle "Hei miks mä en laihdu, kun teen 15 sit uppia päivässä."-kysyjälle alan kaikkia perusasioita.
Onko sinulla mahdollisesti hiusten lähtöä, masennusta tai alavireisyyttä, "laiskuutta", väsymystä, silmien kutinaa, kurkkukipua, ihon kuivumista tms. oireita? Jos on, niin kannattaisi käydä tutkimassa kilpirauhasen arvot. Vajaatoiminnan yleisin oire on painon nousu tai kyvyttömyys painon alenemiseen elämäntavoista riippumatta.
Katsotaan ihan verikokeesta. Helppo ja halpa hoitaa, jos todetaan.
Paitsi vielä sillä erolla että harrastan liikuntaa lähes joka päivä. Ja paino junnaa samassa. Olen 160/62, mutta rasvaprosenttini on todella korkea joten laihdutettavaa kyllä löytyy. Mua kans ärsyttää se että mua paljon laihemmat ihmiset herkuttelee jatkuvasti, missään se ei heillä näy. Itse syön pelkkää säälittävää kaninruokaa päivästä toiseen, silti olen ruma ja läski. Jos söisin kuin kaverini, olisin varmaan satakiloinen. Vihaan tätä.
Hei!
Kun luin juttusi, tuli oma tarinani mieleen. Vuosi sitten yritin vaikka mitä saadakseni painoni tippumaan siinä onnistumatta.Yritin pitkään kaikkeni ja eri tyyleillä,mutta ei mitään. Puolta vuotta myöhemmin selvisi, että minulla on estrogeenivajaus. Minulle ei estrogeeni käy valmisteena, joten sen sijaan syön pientä määrää naishormoonia sisältävää "ehkäisytablettia". Pian sen jälkeen paino alkoi tippumaan, mutta luonnollisesti sillä perinteisellä tyylillä.
Käy ihmeessä puhumassa omalääkärillesi.
Saattaisi olla helpotusta tiedossa tuskaiselle.
Tsemppiä!