Löysin Me-naiset lehdestä tämän linkin
https://www.menaiset.fi/artikkeli/hyva-olo/mika-avuksi-kun-kaikki-alkaa-ahdistaa-psykologi-listasi-4-toimivaa-keinoa?utm_source=Mikä avuksi, kun kaikki alkaa ahdistaa? Psykologi listasi 4 toimivaa keinoa - Me Naisten uutiskirje maanantaina 6.11.2017&utm_medium=email&utm_campaign=me naiset 2017
Jospa olisi apua!
https://www.menaiset.fi/artikkeli/hyva-olo/mika-avuksi-kun-kaikki-alkaa-ahdistaa-psykologi-listasi-4-toimivaa-keinoa?utm_source=Mikä avuksi, kun kaikki alkaa ahdistaa? Psykologi listasi 4 toimivaa keinoa - Me Naisten uutiskirje maanantaina 6.11.2017&utm_medium=email&utm_campaign=me naiset 2017
Jospa olisi apua!
Vastaukset 1
Vanhimmat
Tää oli hyvin sanottu:
"Ahdistus nimittäin kuuluu elämään, muistuttaa psykologi Marika Ketola Suomen Mielenterveysseurasta. Se on osa ihmisyyttä, eikä kukaan ole aina iloinen, hyväntuulinen ja täydellisen tyytyväinen."
Minusta tää on oleellinen asia, että kaikki ihmiset ovat ahdistuneita ja masentuneita joskus, ja se kuuluu ihmisyyteen. Jos on aina masentunut, niin apua löytyy.
Kannattaa lukea artikkeli ne lisukkeet.
Minua ainakin auttoi.