Ja ei tunnu oikeen miltään.Viikonloppuna ajattelin tupakkia melkein kokoajan. Muuten olen pystynyt aika hyvin siirtämään ajatukset jonnekkin muualle. Zyban on auttanut merkittävästi. Nyt on ollut pakko vähentää yhteen tablettiin, koska yöt on yhtä valvomista.
Silti on mennyt ihan hyvin.Mulla on resepti toiseenkin kuuriin, mutta luulen selviäväni tällä yhdellä.Jenkkiä menee hirveesti ja huom. olin tässä flunssassa muutamia päiviä. Tupakoidessani en ollut koskaan sairas. Joskus oikein rukoilin, että jotain tulisi ettei tarvitsisi mennä töihin, mutta kun ei niin ei.
Verenkierto on parantunut huomattavasti.Se oli osaltani yksi syy lopettamiseen, ja nyt jo auttaa:)
Silti on mennyt ihan hyvin.Mulla on resepti toiseenkin kuuriin, mutta luulen selviäväni tällä yhdellä.Jenkkiä menee hirveesti ja huom. olin tässä flunssassa muutamia päiviä. Tupakoidessani en ollut koskaan sairas. Joskus oikein rukoilin, että jotain tulisi ettei tarvitsisi mennä töihin, mutta kun ei niin ei.
Verenkierto on parantunut huomattavasti.Se oli osaltani yksi syy lopettamiseen, ja nyt jo auttaa:)
Vastaukset 6
Vanhimmat
aivan minun suullani aurinko! Sama aika polttamatta ja eilen siirryin yhteen tabuun juuri huonosti nukuttujen öitten takia. Ihana olo kaikin puolin, paitsi paitsi....yhet sauhut ois poikaa....välillä.
Mikä sai sut sitten lopullisesti lopettamisen kannalle? Tuliko se vähitellen se tunne, että eihän tuossa tupakanpoltossa ole mitään järkeä.
Mikä oli se viimeinen niitti?
Mulla oli kait se,että noin vuoden joogaa ja pilatesta harrastaneena tuntui jotenkin "väärältä" juosta tupakille kun tunti oli ohi.Ja sitten, että tosiaan verenkierto oli minimaalista.
Huomasin että puhuit viestissäsi öiden valvomisesta. Aina puhutaan niin paljon tupakanhimosta ja pinnan kiristymisestä. Itselläni ei tuollaisia oireita juurikaan ole ollut, mutta unettomuus sitäkin raastavampaa. Ennen nukahdin heti kun pääni tyynyyn sain, nyt ei tietoakaan unesta moniin tunteihin, ja tietenkää asiaa ei auta se että jo ennen nukkumaan menoa tulee ajatus mieleen "meneekö yö taas valvoessa", tehden siitä ongelman jos sitä ei ole vielä ollut. Kuinkahan kauan unettomuuten liittyvät vieroitusoireet kestävät??? Hyväuniselle tämä hyvin epämukavaa, no joo kukapa unettomista öistä tykkää....Tsemppiä jatkoon!!!
mä heräsin aiemmin n.3.5 vkoa joka yö mutta sen jälkeen se loppu kun seinään eli enää en ole heränny kertaakaan=) ja zypaneja syöty nyt 6 vkoa yhteensä. ajattelin lopettaa ne tänään, kuinkakohan kauan niitä yleinsä syödään?
Yksi Xyban-tabu on riittänyt ihan hyvin. Minä ainakin aion jatkaa tätä kuuria niinkauan kuin tabletteja on. Nukahdan kyllä ihan hyvin, mutta heräilen yön aikana useita kertoja aivan kylmän hien peitossa.Säpsähdän hereille ihan pienestäki äänestä Luultavasti herään jo siihen kun postinkantaja vasta kääntyy pihaamme:) Klo viiden jälkeen ei tule enää uni.No mikäs siinä, illalla puolestaan voi jo klo 8.n jälkeen sanoa Goodbye ja natinati.Unirytmi on ihan sekaisin, mutta ei väliä kunhan vaan pääsee tuosta tupakasta eroon. Eilen oli yksi erittäin stressaava tekijä, ja olen takuuvarma, että jos silloin olisi talosta löytynyt tupakkia olisin mennyt partsille ja todennäköisesti samalla tukehtunut. -15 asteen pakkasessa polttaminen ei kuitenkaan houkuttele kuin ehkä sen yhden kerran.
Se on jo saavutus jos on pystynyt oleen vaikka kuukauden polttamatta, pari lankeemusta ei mielestäni tee kesää eikä talvea jos tavoitteena kuitenkin pidemmällä tähtäimellä on täyssavuttomuus.
on ihan samat kokemukset ja tuntemukset Zybanista, luulin jo, että mä itte oon olin kirjoittanut tuon Auringon tekstin. Minä myös syönyt 5 vkoa ja 4 polttamatta, siirtynyt takas
yhteen tabuun, että jos vaikka se auttais noihin unihäiriöihin. Hyvä me!!