Sosiaalisten tilanteiden pelko/ystäviä

Olen 45-nainen ja kärsinyt sosiaalisten tilanteiden pelosta/ahdistuksesta koko ikäni. Eli tilanteet joissa vieraita ihmisiä koen hyvin ahdistaviksi. Minulle ei anneta sairauteeni rauhoittavia sillä olen hoitanut sairauttani usein alkoholin avulla. En kykene oikein osallistumaan mihinkään ryhmämuotoiseen toimintaan vaan karttelen noita tilanteita viimeiseen asti. Lisäksi treffeille meno on hemmetin vaikeaa, olen turvautunut alkoholiin siinäkin. Viihdyn yksin mutta olen todella yksinäinen, jos täällä olisi muita jotka kärsivät samasta sairaudesta toivoisin yhteydenottojanne, jotta tuntisi vähemmän yksinäiseksi itsensä ja voisi jakaa ajatuksia sekä löytää ehkä uusia ystäviä. En pääse eläkkeelle, vaan työttömänä olen tällä hetkellä elämää. Välillä tuntuu elämä aika toivottomalta, jospa kevennettäisiin yhdessä tätä taakkaa. :) Sähköposti: [email protected]