Olen koko aikuisikäni, lähes kymmenen vuotta, kärsinyt oikuttelevasta vatsasta.
Oireet ovat pahentuneet/muuttaneet muotoaan vuosien aikana.
Koitan opiskella parhaillaan, mutta se on todella uuvuttavaa tämän vatsani takia. Aamut menee suht rauhallisesti, mutta ruokailun jälkeen on pakko juosta joka kerta vessaan ja mahassa käy kamala lorina ja pörinä loppupäivän. Välillä vatsa on täynnä ilmaa, ja olo on tuolloin todella tukala, kun ulos sitä ei julkisella paikalla, varsinkaan koulun penkillä voi päästää.
Jännitän siis vatsani takia kouluun menoa ja tämä siis luonnollisesti aiheuttaa vatsavaivoja. Mieli ja suolisto kun ovat vahvasti yhteyksissä toisiinsa.
Ruokavaliosta olen karsinut maitotuotteet lähes kokonaan, gluteeniton olen ollut jo kohta melkein vuoden, syön päivittäin vahvoja maitohappobakteereita ja välillä olen syönyt Candida Forte kuurin, mutta näistä ei ole ollut apua.
Lisäksi vatsaa ärsyttävistä ruoista mm. porkkana, parsa, kaalit, omena, siemenelliset hedelmät ja xylitolit on pannassa.
Onko tämä siis vain mun päänsisällä mihin ei mikään ruokavalio tai muu auta? :-(
Kokemuksia, neuvoja, mitä vaan saa laittaa!
Stressivatsa pilaa elämäni!
2
218
Vastaukset
- Jotakinvinkkejä
Mitä maitohappobakteereita käytät ja minkä verran? Niillä pitäisi olla selvä yhteys parempaan oloon.
Hiivasyndroomajutut ovat paljolti keksittyjä. Voivat pahentaa oloa.
Stressin merkitys ongelmien taustalla on yllättävän iso. Se vaikuttaa jollakin tavalla elimistön bakteeritasapainoon ja näin ollen olo voi mennä todella vaikeaksi.
Suosittelen käyttämään mm. vitaminoituja mehuja b,c,d,sinkki,foolihappo. Ruoista on hyvä testata kalalajeja, kanaa, nautaa eri muodoissa. Peruna/bataatit, riisi, makaroonit lisänä.
B-vitamiinien tehtävä on varsinkin omalla kohdalla erittäin iso. Eri B-vitamiinit auttavat myös stressiin. Pillereiden käytössä on silti mietittävä kannattaako niitä käyttää liikaa. Toisaalta moninkertaisetkaan vitamiinimäärät eivät usein ole haitaksi. Ratiopharm B on yksi maitohappobakteerivalmiste.
Maitohappobakteerivalmisteissa pitäisi näkyä selvä tulos n. 2 viikossa eli auttaako ne vai ei. On monia eri valmisteita.
Leipätuotteet itsessään voivat olla haitallisia. Gluteenittomat tuotteet eivät ole välttämättä sen parempia. Vähäiset vehnätuotteet voivat sopia jopa paremmin. - vessapassi
Sinulla on ärtyvän suolen oireyhtymä.Hae apteekista Vi-sibliniä,juo tyhjään vatsaan se ja vettä hyvin sen jälkeen.Itselläni on se ikuinen stressivatsa.Tarkoitin että aamulla tyhjään vatsaan!MENE LÄÄKÄRIIN ja YRITÄ olla stressaamatta. Helpommin sanottu kun tehty.Hyvää jatkoa sinulle.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kuka oli töllöntyön tekijä?
Ketä on nyt pidätetty? Oliko syy mustasukkaisuus tyttöystävästä tai oliko muita lieventäviä seikkoja? Katuuko tekijä nyt485107Kotikasvatus siitä se lähtee eli missä meni vikaan että lapsesta tuli puukottaja
Ottakaa muut oppia, normaali kotielämä. Ei liikaa edes hengellisyyttä.652884Vihamielisyys naisia kohtaan on jo yllättävän suuri ongelma
Esiintyy laajemmassa mittakaavassa, mitä vain tällä palstalla. Mistä tuo ilmiö nyt oikein johtuu, ja saa alkuvoimansa?2701328Odotan sitä hetkeä
kun nähdään taas. Tiedän, että sinäkin odotat. Kun se päivä koittaa, katseesi hakee minua. Ehkä arkailemme toisiamme väh721113Jenkkilahkojen kastekaava
Jenkkilahkojen yhteinen kastekaava on kirjoitettuna Mormonin Kirjaan, Moroni, luku-8 Pienten lapsien vanhempia uhataan1391104Pasi Turunen: Ensimmäisenä Helluntaina ei kastettu sylivauvoja!
Tänään 31.5.2026 Pasi Turunen noin vastasi soittajan kysymykseen! Raamattu EI KERRO ketä kastettiin1611075- 1281048
Olen melko vakuuttunut
etten tule olemaan koskaan täysin onnellinen ilman sinua. En uskonut, että näin kävisi kenenkään kanssa. Kunnes sain kok741034- 142954
- 49914