Olen koko aikuisikäni, lähes kymmenen vuotta, kärsinyt oikuttelevasta vatsasta.
Oireet ovat pahentuneet/muuttaneet muotoaan vuosien aikana.
Koitan opiskella parhaillaan, mutta se on todella uuvuttavaa tämän vatsani takia. Aamut menee suht rauhallisesti, mutta ruokailun jälkeen on pakko juosta joka kerta vessaan ja mahassa käy kamala lorina ja pörinä loppupäivän. Välillä vatsa on täynnä ilmaa, ja olo on tuolloin todella tukala, kun ulos sitä ei julkisella paikalla, varsinkaan koulun penkillä voi päästää.
Jännitän siis vatsani takia kouluun menoa ja tämä siis luonnollisesti aiheuttaa vatsavaivoja. Mieli ja suolisto kun ovat vahvasti yhteyksissä toisiinsa.
Ruokavaliosta olen karsinut maitotuotteet lähes kokonaan, gluteeniton olen ollut jo kohta melkein vuoden, syön päivittäin vahvoja maitohappobakteereita ja välillä olen syönyt Candida Forte kuurin, mutta näistä ei ole ollut apua.
Lisäksi vatsaa ärsyttävistä ruoista mm. porkkana, parsa, kaalit, omena, siemenelliset hedelmät ja xylitolit on pannassa.
Onko tämä siis vain mun päänsisällä mihin ei mikään ruokavalio tai muu auta? :-(
Kokemuksia, neuvoja, mitä vaan saa laittaa!
Stressivatsa pilaa elämäni!
2
88
Vastaukset
- Jotakinvinkkejä
Mitä maitohappobakteereita käytät ja minkä verran? Niillä pitäisi olla selvä yhteys parempaan oloon.
Hiivasyndroomajutut ovat paljolti keksittyjä. Voivat pahentaa oloa.
Stressin merkitys ongelmien taustalla on yllättävän iso. Se vaikuttaa jollakin tavalla elimistön bakteeritasapainoon ja näin ollen olo voi mennä todella vaikeaksi.
Suosittelen käyttämään mm. vitaminoituja mehuja b,c,d,sinkki,foolihappo. Ruoista on hyvä testata kalalajeja, kanaa, nautaa eri muodoissa. Peruna/bataatit, riisi, makaroonit lisänä.
B-vitamiinien tehtävä on varsinkin omalla kohdalla erittäin iso. Eri B-vitamiinit auttavat myös stressiin. Pillereiden käytössä on silti mietittävä kannattaako niitä käyttää liikaa. Toisaalta moninkertaisetkaan vitamiinimäärät eivät usein ole haitaksi. Ratiopharm B on yksi maitohappobakteerivalmiste.
Maitohappobakteerivalmisteissa pitäisi näkyä selvä tulos n. 2 viikossa eli auttaako ne vai ei. On monia eri valmisteita.
Leipätuotteet itsessään voivat olla haitallisia. Gluteenittomat tuotteet eivät ole välttämättä sen parempia. Vähäiset vehnätuotteet voivat sopia jopa paremmin. - vessapassi
Sinulla on ärtyvän suolen oireyhtymä.Hae apteekista Vi-sibliniä,juo tyhjään vatsaan se ja vettä hyvin sen jälkeen.Itselläni on se ikuinen stressivatsa.Tarkoitin että aamulla tyhjään vatsaan!MENE LÄÄKÄRIIN ja YRITÄ olla stressaamatta. Helpommin sanottu kun tehty.Hyvää jatkoa sinulle.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Heikki Silvennoinen petti vaimoaan vuosien ajan
Viiden lapsen isä Heikki kehuu kirjassaan kuinka paljon on pettänyt vaimoaan vuosien varrella.1412092- 271928
Miksi ihmeessä nainen seurustelit kanssani joskus
Olin ruma silloin ja nykyisin vielä rumempi En voi kuin miettiä että miksi Olitko vain rikki edellisestä suhteesta ja ha231878Persut nimittivät kummeli-hahmon valtiosihteeriksi!
Persujen riveistä löytyi taas uusi törkyturpa valtiosihteeriksi! Jutun perusteella järjenjuoksu on kuin sketsihahmolla.851690Onko ministeri Juuso epäkelpo ministerin tehtäviensä hoitamiseen?
Eikö hänellä ole kompetenttia hoitaa sosiaali- ja terveysministetin toimialalle kuuluvia ministerin tehtäviä?621488Sakarjan kirjan 6. luku
Jolla korva on, se kuulkoon. Sain profetian 22.4.2023. Sen sisältö oli seuraava: Suomeen tulee nälänhätä niin, että se201276Avaa sydämesi mulle
❤ ❤❤ Tahdon pelkkää hyvää sulle Sillä ilmeisesti puhumalla Avoimesti välillämme Kaikki taas selviää Kerro kaikki, tahdo381180- 111168
Elia tulee vielä
Johannes Kastaja oli Elia, mutta Jeesus sanoi, että Elia tulee vielä. Malakian kirjan profetia Eliasta toteutuu kokonaan371163Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k101147