Ajattelin tähän kertoa jotakin rohkaisevaa. Olin masentunut ja laiminlyöty lapsi, sitten masentunut aikuinen. Oli keskivaikea masennus, lääkkeillä hoidossa, vain yksi pitempi sairausloma. Muuten työura on ollut hyvä, lähestyn nyt eläkeikää. Keväällä 2010 oli vakava masennusjakso. Itsemurhasuunnitelmat ja -valmistelut (tapa valmisteltu ja ajankohta päätetty, sitoumusten purkamista, omaisuuden jakamista pois) olivat jo hyvin pitkällä.
Äitienpäiväaamuna 2010 lähdin keräämään valkovuokkoja puolisolleni. Silloin tapahtui jotakin: halusin hakea apua ja elää. Sain taas tehokkaan lääkehoidon ja elämä korjaantui. Myöhemmin korjattiin testosteronivajaus, joka ei varmaankaan ollut aiheuttanut masennusta mutta pahentanut sitä. Vajaan vuoden kuluttua luovuin masennuslääkkeistä, eikä masennus palannut. Nyt on kulunut yli 7 vuotta ja masennus on edelleen poissa. Se on poikkeuksellista elämässäni. Toivon, että olisin lopullisesti parantunut.
Jälkikäteen on vaikea ymmärtää, mistä kaikki toivottomuus kumpusi. Vaikeasta lapsuudestani huolimatta aikuiselämä on ollut hyvää: hyvä koulutus ja ammatti, yksi avioero, mutta ei muuten mitään ylipääsemättömiä vastoinkäymisiä. Olen miettinyt miksi toivuin. Varmaan turvallinen ja hyvä parisuhde ja menestys työelämässä auttoivat. Iän myötä vaikea lapsuus jää kauemmaksi ja ikääntyessä kai ihan yleisestikin ihmisten henkinen hyvinvointi lisääntyy. Kaikkien masentuneiden olosuhteet eivät ole varmaan yhtä hyviä kuin minun ja monella masennus on syvempää kuin minulla, mutta haluaisin silti valaa uskoa: on mahdollista kulkea parempaan suuntaan. Niidenkin, joilla masennus jää pysyväksi, on mahdollista parantaa elämäänsä. Kokonaan toimuminenkin on mahdollista.
Voi toipuakin
13
271
Vastaukset
- Terve.vaanmenoa
Sen pituinen satu se. Onneksi et kertonut että aloit nuorena viiltelemään ja isä oli juoppo ja äiti huora ja olit koulukiusattu jne jne
- Heippa.heeh
Löydäpä itsesi, räkätuutti. Sitä odotellessa... ;)
- Kesken_jäänyt
Kiitos kirjoituksesta, harva masennuksesta toipunut palaa tälle palstalle, joten onnistumistarinat jäävät pääosin kuulematta.
Sanomalehdestä juuri luin hyvän artikkelin masennuksesta: siinä todettiin, että masennus johtuu jostakin kesken jääneestä prosessista. Eli ihminen on juuttunut jonkinlaiseen välitilaan eikä henkinen kasvu etene. Ehkäpä siitä syystä henkinen hyvinvointi lisääntyy iän myötä, kun yhä useampi on saanut kriisivaiheensa päätökseen.- Heippa.heeh
Elämänkokemus ja -viisaus myös auttanee asioiden jäsentämisessä...
(Sori, tiedän että yksi oma kommenttini yllä ei välttämättä ole "elämänviisas", mutta minä nyt vaan tykkään vähän "opettaa" tuollaisia paskoja, joita joskus aina kävelee vastaan... Kusipäät eivät tarvitse muuta kuin puhkovaa kärkeä, viisaus tulee myöhemmin...)
- Heippa.heeh
Hyvä tarina, kiitos kun tulit tänne kirjoittamaan! Vaikuttaa että olet saanut apua ongelmien ratkomisen ja itse elämän kautta. Joillekin se toimii noin.
Itse uskon "syiden ja syntyjen" vatvomiseen, mutta teitä on niin monia... Ei ole yhtä oikeaa.
Parisuhde ja ihmissuhteet yleensä ovat valtava "voimavara". Niiden merkitystä ei voi mitata. - positiivinenelämänasenne
Kiitos ihanasta ja kannustavasta kirjoituksesta.Antaa ajattelemisen aihetta meille kaikille elämän vaikeuksissa kamppaileville.
- Terve.vaanmenoa
No ei nyt mennyt käsikirjoituksen mukaan!
Kuka s""tana lukee positiivìsia kirjoituksia näillä palstoilla?!
Ei Ei! Mitä surkeampi ja katkerampi nyyhkytarina, sitä enemmän saa kommentteja.
Älä enää IKINÄ kirjoita mitään positiivista!
- Joskussyy
Aivovamma tekee masennuksen
- Älkääleikkikö
Önko aloittaja Juhani Tami Tamminen, Matti Esko, aku hirviniemi vai joku muu höyrähtänyt. Kyllä niin on jos masentuu niin ei ole leikkiä. Se tappaa ja varmasti. Ei taivasalla ole aikaa leikkiä muotisairaudella joka on vakava asia. Lopettakaa leikkiminen ja ryhtiä.
- Eiitsehoito
Jos on sairas, täytyy hakeutua oikealle sektorille, josta saa avun.
Täytyy päästää irti ja antaa tulla hoidetuksi. Annetaan muiden hoitaa itseä, ei tarvii enää itse vaivata päätään.
Muusta ei enää tarvitse välittää, ensin hoidetaan itsensä terveeksi, ollaan sairaslomalla.
Muut saavat arvioida hoidon ja ssairasloman tarpeen. - EiHuonoHomma
Hmmm. Mielenkiintoinen tarina. Ihmisen elämä voi muuttua niin pienestä asiasta suuntaan tai toiseen. Valkovuokot toimivat tässä tarinassa sytykkeenä paranemiselle. Hyvä juttu.
- surullinenelämä
Apua voi saada jos sitä jaksaa periksi antamattomasti etsiä mutta se ei ole itsestään selvyys. Yhteiskunta ei välitä yksilöstä. Nykyinen politiikka on osoitus siitä, että voit rauhassa suunnitella vaikkapa itsemurhaa ja toteuttaa sen, kenenkään siihen puuttumatta. Eihän siitä Juice Leskistä lainaten jää puista ristiä kummempaa. Ei niitä masentuneet ja syrjäytyneet ja huono osaiset kiinnosta vaan rikkaat joilta saa paljon verotuloja ja muita tuloja. Esimerkiksi jokainen hylätty eläkepäätös on masentuneelle riippumatta keneltä haetaan on osoitus emme välitä, mitä jos kuolisit pois. Jos yhteiskunta välittäisi masentuneista ja niistä joilla ei ole mahdollisuuksia kilpailla terveiden kanssa aktiivimallin ehtojen täyttämisestä niin ne olis rajanneet ne pois aktiivimallin piiristä. Nyt käytännössä vain kannustavat ihmisiä erilaisiin epätoivoisiin tekoihin. Siihenhän tämä yhteiskunta valitettavasti menee. Kohta ollaan siinä pisteessä, että muutettava suomesta pois tai valittava se ikävin ratkaisu.
En näkisi tätä tilannetta kovinkaan positiivisena.- Onk75
Se on sitä priorisointia.
Sairastin syöpätaudin 55vuotiaana, paranin ja sairastuin uudelleen 66vuotiaana.
Kysäisin lääkäriltä, että josko kolmannen kerran sairastun
Lekuri tuumi, että yli 70v potilasta hoidetaan ylläpitohoitona...
Siis ettei pyritäkkään parantamaan.
Makustelin asiaa hetken aikaa..kuitenkin olen muutoin perusterve.
Elinikäodote 85v.
Joten ikäihmiset ovat rasite kansantaloudelle.
"Kolmas valtakunta" on tosiasia...
Aion piruuttani elää satavuotiaaksi!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mielessäni vieläkin T
Harmi että siinä kävi niinkuin kävi, rakastin sinua. Toivotan sulle kaikkea hyvää. Toivottavasti löydät sopivan ja hyvän381759Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k61381Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p421357- 141342
Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.11335Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,71304Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis01284Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin11240Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä21200Lepakot ja lepakkopönttö
Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta21173