olen niin lo pussa, jokainen päivä olo pahenee,en jaksa nousta sängystä itken vaan.olen yksin koska pelkään ihmisiä,he puhuvat minusta pahaa,miksi olen edes elossa...jokainen päivä on tuskaa, mieli on niin musta,en näe mitään hyvää. en nuku kuin pari tuntia yössä mutta syön lääkkeet(venlafaxin,abilify,leponex) mutta mikään ei auta..mitä teen
masennus jatkuu
Jho087
4207
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Jos lääkkeet ei toimi, niin mene hyvä ihminen juttelemaan asiasta Lääkärisi kanssa ja etsi toimivampi ratkaisu....
Itellä syysdepikseen auttaa ihan hyvä ruoka, liikunta ja unea helpottavat lääkkeet....
Jätä ainakin piristeet pois jos niitä käytät. Siis kahvi ja tee. Unen laatu paranee.
Kun pyörittelee tuollaisia ajatuksia, niin aivot jää masenennusasentoon. Olemme sitä mitä ajattelemme. Kokeile yksinkertaista keinoa. Nosta suupielet hymyasentoon, niin hetken päästä jaksat nousta sängystä. Opiskele energiosta, ala meditoida, ulkoilla...
Joo ja heitä tuo trollaus pois. Paranet äkkiä. Niin ja sinulla on lomaa koulusta monta päivää, joten mene vaikka kavereiden kaa lätkää lyömään. Ei ole hyväksi istua kaiket päivät tietsakan äärel