Uskomatonta mutta totta:
Tänään tulee täyteen puoli vuotta ilman yhtään viiniä tai muutakaan alkoholia!
Kuusi kuukautta ilman vehnäleipää, sipsejä tai pekonia ja täysin ilman sokeria! Joulustakin selvittiin pelkillä kalaruuilla!
Muutos kropassa on todella kova. En ole laihtunut mutta pöhömaha on muuttunut piukaksi sixpackiksi, ajatukset on todella kirkkaat sekä mieli terävämpi kuin koskaan ennen. Nukun vähintään 8h joka yö ilman heräilyä. Stressinsietokyky on huipussaan enkä koe tuntevani stressiä enää millään tasolla.
Haluan jatkaa ja muuttua vielä paremmaksi; ei enää yhtään alkoholia, vaan pelkkää raikasta vettä.
Haluan syödä terveellisesti ja kaikkein tärkeimpänä, liikkua vähintään kaksi tuntia päivässä.
Ei hajuakaan kenen päivitys tämä oli, mutta siinä sanottiin, että kopioi ja jaa.
Tänään tulee täyteen puoli vuotta ilman yhtään viiniä tai muutakaan alkoholia!
Kuusi kuukautta ilman vehnäleipää, sipsejä tai pekonia ja täysin ilman sokeria! Joulustakin selvittiin pelkillä kalaruuilla!
Muutos kropassa on todella kova. En ole laihtunut mutta pöhömaha on muuttunut piukaksi sixpackiksi, ajatukset on todella kirkkaat sekä mieli terävämpi kuin koskaan ennen. Nukun vähintään 8h joka yö ilman heräilyä. Stressinsietokyky on huipussaan enkä koe tuntevani stressiä enää millään tasolla.
Haluan jatkaa ja muuttua vielä paremmaksi; ei enää yhtään alkoholia, vaan pelkkää raikasta vettä.
Haluan syödä terveellisesti ja kaikkein tärkeimpänä, liikkua vähintään kaksi tuntia päivässä.
Ei hajuakaan kenen päivitys tämä oli, mutta siinä sanottiin, että kopioi ja jaa.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.