Ensimmäisen paniikkikohtauksen jälkeinen aika

hggfnfmhgm

Olen kirjoitellut tänne aikoinaan ja omistan tunnuksenkin, mutta nyt pysyn ''nimettömänä''

Eli sain tuossa viime viikolla ensimmäisen paniikkikohtauksen siitä kun pelkäsin saavani sydänkohtauksen. Kaikki alkoi siitä kun muistelin kun isäni kuoli syliinin noin kolme vuotta sitten vuoden 2014 lopussa ja samalla mietin kun aikoinaan samassa kerrostalossa asunut vanhempi nainen kuoli sydänkohtaukseen nukkuessaan. Sillä hetkellä rinnassa tuntui oudolta ja samalla päässä ''muljahti'' jotain. Alkoi tärisyttää, kylmänhiki nousi pintaan ja hirveä paniikki tuli päälle että mitä nyt teen jos se sydänkohtaus oikeasti tulisikin? menisinkö pimputtamaan naapurin ovikelloa ja sanoisin että soittavat ambulanssin vai soitanko sen itse. Kuitenkin sain itseni rauhoittumaan sen verran että selvisin seuraavaan päivään.

No lähdinpä sitten seuraavana päivänä päivystykseen jossa otettiin sydänfilmi ja verinäyte joiden tuloksista tuli normaalit. Kuitenkin nyt viikko siitä kun kävin tuolla päivystyksessä sydämmessä tai sillä alueella tuntuu välillä autoja nytkähdyksiä ja lämpöaaltoja sen jälkeen. Netistä olen lueskellut että nuo tunteet ovat normaaleja ja ei ole mitään hätää mutta silti ne laittavat miettiään että jotain on vialla Onko muilla ollut samanlaisia kokemuksia?

Lisäksi elämä ei ole muutenkaan viime vuosina ollut helppoa. Vuoden 2014 mummoni kuoli jalan nekroosista johtuvaan sydämmen pysähtymiseen. Siinä välissä tuli ero ja loppuvuodesta isäni kuoli syliini suolilamasta johtuvan vatsakalvon tulehduksen takia(oltiin juuri lähdössä sairaalaan) Nuo kokemukset sai minut erakoitumaan ja nyt viime vuoden kesällä taas toinen mummoni kuoli bakteerista johtuneeseen tulehdukseen. On tässä silti yritetty olla positiivisia kaikesta huolimatta mutta nyt alkaa jo tuo terveyskin pettämään näin 27 vuotiaana....

5

108

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • masisxxx

      Voisitko ajatella meneväsi mielenterveyshoitajan puheille. Saattaisi helpottaa, jos käy silloin tällöin keskustelemassa olostaan jollekulle asiantuntijalle. Itse käyn reilun kuukauden välein ns. tukea antavassa terapiassa mt-hoitajalla. Syynä tosin psykoottistasoinen masennus. Kerran (aikaa sitten) käydessäni psykiatrilla, lääkäri itse kertoi, että hän oli aikoinaan meinannut itse saada paniikkikohtauksen. Hän oli kyllä tunnistanut oireet alkavaksi paniikkihäiriöksi, mutta hän oli vaan mennyt kauppaan ja ostanut yhden oluen ja juonut sen kai aika saman tien. Kohtaus oli kai loppunut siihen. En sano, että tämä olisi yleispätevä ohje, mutta ehkä hätä ei lue lakia. (Alkoholistille en kyllä suosittelisi)

    • kofeiinii

      Vältä kahvin juontia...

      • häpeä

        Itselläni kahvi on laukaissut ensimmäisen paniikkikohtauksen ja muutman muun niitten jälkeen..


      • Toivoaonyhä

        Vanha keino on puhaltaa paperipussiin, niin kauan kuin jaksaa. Tepsii. Ei sinulla mitään vikaa ole sydänpuolella.


    • Entinenpaniikkinen

      On joitakin homeopaattisia lääkkeitä, jotka auttaa paniikkihäiriöissä, esim Argentum Nitricum, Phosphorus, Ignatia (kahvi ongelmat on yleensä viittaus sen aiheuttamiin oireisiin, mutta ei välttämättä aina, myöskin läheisten menettäminen). Sydänoireiselle voisi sopia lisäksi Argentum nitr, mutta paras käydä homepaatilla. Vaatii todennäköisesti pari kolme lääkettä. Itse kärsin aikoinaan vakavista kohtauksista, siihen auttoi meditaatio, homeopatia ja psykoterapia.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä ihmettä

      Kaipaat hänessä
      Ikävä
      103
      1555
    2. Välillä käy mielessä

      olisiko sittenkin ollut parempi, että emme koskaan olisi edes tavanneet. Olisi säästynyt monilta kyyneleiltä.
      Ikävä
      78
      1194
    3. Mitä oikein

      Näet minussa? Kerro.
      Ikävä
      88
      1127
    4. Lopeta tuo mun kiusaaminen

      Ihan oikeasti. Lopeta tuo ja jätä mut rauhaan.
      Ikävä
      139
      1026
    5. Uskoontulo julistetun evankeliumin kautta

      Ja kun oli paljon väitelty, nousi Pietari ja sanoi heille: "Miehet, veljet, te tiedätte, että Jumala jo kauan aikaa sitt
      Raamattu
      580
      985
    6. Mika Muranen juttu tänään

      Jäi puuttumaan tarkennus syystä teolle. Useat naapurit olivat tehneet rikosilmoituksia tästä kaverista. Kaikki oli Muras
      Sananvapaus
      1
      957
    7. Hanna Kinnunen sai mieheltään tiukkaa noottia Tähdet, tähdet -kotikatsomosta: "Hän ei kestä, jos..."

      Hanna Kinnunen on mukana Tähdet, tähdet -kisassa. Ja upeasti Salkkarit-tähti ja radiojuontaja onkin vetänyt. Popedan Lih
      Tv-sarjat
      8
      882
    8. Kotipissa loppuu

      Onneksi loppuu kotipizza, kivempi sotkamossa käydä pitzalla
      Kuhmo
      20
      870
    9. Oho! Farmi-tippuja Wallu Valpio ei säästele sanojaan Farmi-oloista "Se oli niin luotaantyöntävää..."

      Wallu oikein listaa epämiellyttävät asiat… Monessa realityssä ollut Wallu Valpio ei todellakaan säästele sanojaan tippum
      Tv-sarjat
      9
      714
    10. Helvetin hyvä, että "hullut" tappavat toisensa

      On tämä merkillistä, että yritetään pitää hengissä noita paskaperseitä, joilla ei ole muuta tarkoitusta, kuin olla riida
      Kokkola
      8
      660
    Aihe