Ensimmäisen paniikkikohtauksen jälkeinen aika

hggfnfmhgm

Olen kirjoitellut tänne aikoinaan ja omistan tunnuksenkin, mutta nyt pysyn ''nimettömänä''

Eli sain tuossa viime viikolla ensimmäisen paniikkikohtauksen siitä kun pelkäsin saavani sydänkohtauksen. Kaikki alkoi siitä kun muistelin kun isäni kuoli syliinin noin kolme vuotta sitten vuoden 2014 lopussa ja samalla mietin kun aikoinaan samassa kerrostalossa asunut vanhempi nainen kuoli sydänkohtaukseen nukkuessaan. Sillä hetkellä rinnassa tuntui oudolta ja samalla päässä ''muljahti'' jotain. Alkoi tärisyttää, kylmänhiki nousi pintaan ja hirveä paniikki tuli päälle että mitä nyt teen jos se sydänkohtaus oikeasti tulisikin? menisinkö pimputtamaan naapurin ovikelloa ja sanoisin että soittavat ambulanssin vai soitanko sen itse. Kuitenkin sain itseni rauhoittumaan sen verran että selvisin seuraavaan päivään.

No lähdinpä sitten seuraavana päivänä päivystykseen jossa otettiin sydänfilmi ja verinäyte joiden tuloksista tuli normaalit. Kuitenkin nyt viikko siitä kun kävin tuolla päivystyksessä sydämmessä tai sillä alueella tuntuu välillä autoja nytkähdyksiä ja lämpöaaltoja sen jälkeen. Netistä olen lueskellut että nuo tunteet ovat normaaleja ja ei ole mitään hätää mutta silti ne laittavat miettiään että jotain on vialla Onko muilla ollut samanlaisia kokemuksia?

Lisäksi elämä ei ole muutenkaan viime vuosina ollut helppoa. Vuoden 2014 mummoni kuoli jalan nekroosista johtuvaan sydämmen pysähtymiseen. Siinä välissä tuli ero ja loppuvuodesta isäni kuoli syliini suolilamasta johtuvan vatsakalvon tulehduksen takia(oltiin juuri lähdössä sairaalaan) Nuo kokemukset sai minut erakoitumaan ja nyt viime vuoden kesällä taas toinen mummoni kuoli bakteerista johtuneeseen tulehdukseen. On tässä silti yritetty olla positiivisia kaikesta huolimatta mutta nyt alkaa jo tuo terveyskin pettämään näin 27 vuotiaana....

5

182

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • masisxxx

      Voisitko ajatella meneväsi mielenterveyshoitajan puheille. Saattaisi helpottaa, jos käy silloin tällöin keskustelemassa olostaan jollekulle asiantuntijalle. Itse käyn reilun kuukauden välein ns. tukea antavassa terapiassa mt-hoitajalla. Syynä tosin psykoottistasoinen masennus. Kerran (aikaa sitten) käydessäni psykiatrilla, lääkäri itse kertoi, että hän oli aikoinaan meinannut itse saada paniikkikohtauksen. Hän oli kyllä tunnistanut oireet alkavaksi paniikkihäiriöksi, mutta hän oli vaan mennyt kauppaan ja ostanut yhden oluen ja juonut sen kai aika saman tien. Kohtaus oli kai loppunut siihen. En sano, että tämä olisi yleispätevä ohje, mutta ehkä hätä ei lue lakia. (Alkoholistille en kyllä suosittelisi)

    • kofeiinii

      Vältä kahvin juontia...

      • häpeä

        Itselläni kahvi on laukaissut ensimmäisen paniikkikohtauksen ja muutman muun niitten jälkeen..


      • Toivoaonyhä

        Vanha keino on puhaltaa paperipussiin, niin kauan kuin jaksaa. Tepsii. Ei sinulla mitään vikaa ole sydänpuolella.


    • Entinenpaniikkinen

      On joitakin homeopaattisia lääkkeitä, jotka auttaa paniikkihäiriöissä, esim Argentum Nitricum, Phosphorus, Ignatia (kahvi ongelmat on yleensä viittaus sen aiheuttamiin oireisiin, mutta ei välttämättä aina, myöskin läheisten menettäminen). Sydänoireiselle voisi sopia lisäksi Argentum nitr, mutta paras käydä homepaatilla. Vaatii todennäköisesti pari kolme lääkettä. Itse kärsin aikoinaan vakavista kohtauksista, siihen auttoi meditaatio, homeopatia ja psykoterapia.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Maatalous- ja yritystuet pois, työeläkevaroilla valtion velka pois

      Suomi saadaan eheytettyä kädenkäänteessä, kun uskalletaan tehdä rohkeita ratkaisuja. Maatalous- ja yritystuet ovat hait
      Maailman menoa
      23
      3113
    2. Kirjoittaisit edes jotain josta tiedän

      Varmasti oletko se oikeasti sinä. Tänään tälläinen olo. 🫩
      Ikävä
      68
      720
    3. Hei! Halusin vain kertoa.

      En tiedä luetko näitä, mutta näimme n.4vk sitten, vaihdoimme muutaman sanan ja tunsin edelleen kipinän välillämme. Katso
      Tunteet
      3
      703
    4. Miten voitkin olla aina niin fiksu

      ...aina niin huomaavainen, kärryillä ja kartalla. Yritän etsimällä etsiä sinusta jotain vikaa, että saisin pidettyä sydä
      Ikävä
      32
      581
    5. Miksi ikävä ei helpotu vuosien jälkeenkään?

      Tänään olin ensimmäistä kertaa sinun lähtösi jälkeen tilassa, jossa vuosia sitten nähtiin ensimmäistä kerta. Ollessani
      Rakkaus ja rakastaminen
      3
      580
    6. Mistä tietää, onko hän se oikea?

      Siitä, kun sitä ei tarvitse miettiä. Siitä, kun hänen olemassa oleminen ja ajatteleminen saa hymyilemään. Siitä, kun ha
      Ikävä
      35
      577
    7. Tiesitkö? Suomessa lääkäri voi toimia ammatissaan, vaikka hän olisi seksuaalirikollinen

      Järkyttävää… Motin mukaan Suomessa lääkäri voi toimia ammatissaan, vaikka hän olisi yksityiselämässään syyllistynyt es
      Maailman menoa
      19
      510
    8. Sofia Zida puhuu rehellisesti suhteesta Andy McCoyhin: "Se on ollut mulle tavallaan..."

      Sofia ja Andy, aika hellyttävä parivaljakko. Sofia Zida on mukana Petolliset-sarjassa. Hänet nähtiin Yökylässä Maria Ve
      Suomalaiset julkkikset
      3
      509
    9. Oletko varma

      Ettei meistä tule mitään?
      Ikävä
      40
      501
    10. Mitä ajattelet

      Meistä nykyään.
      Ikävä
      36
      495
    Aihe