Ensimmäisen paniikkikohtauksen jälkeinen aika

hggfnfmhgm

Olen kirjoitellut tänne aikoinaan ja omistan tunnuksenkin, mutta nyt pysyn ''nimettömänä''

Eli sain tuossa viime viikolla ensimmäisen paniikkikohtauksen siitä kun pelkäsin saavani sydänkohtauksen. Kaikki alkoi siitä kun muistelin kun isäni kuoli syliinin noin kolme vuotta sitten vuoden 2014 lopussa ja samalla mietin kun aikoinaan samassa kerrostalossa asunut vanhempi nainen kuoli sydänkohtaukseen nukkuessaan. Sillä hetkellä rinnassa tuntui oudolta ja samalla päässä ''muljahti'' jotain. Alkoi tärisyttää, kylmänhiki nousi pintaan ja hirveä paniikki tuli päälle että mitä nyt teen jos se sydänkohtaus oikeasti tulisikin? menisinkö pimputtamaan naapurin ovikelloa ja sanoisin että soittavat ambulanssin vai soitanko sen itse. Kuitenkin sain itseni rauhoittumaan sen verran että selvisin seuraavaan päivään.

No lähdinpä sitten seuraavana päivänä päivystykseen jossa otettiin sydänfilmi ja verinäyte joiden tuloksista tuli normaalit. Kuitenkin nyt viikko siitä kun kävin tuolla päivystyksessä sydämmessä tai sillä alueella tuntuu välillä autoja nytkähdyksiä ja lämpöaaltoja sen jälkeen. Netistä olen lueskellut että nuo tunteet ovat normaaleja ja ei ole mitään hätää mutta silti ne laittavat miettiään että jotain on vialla Onko muilla ollut samanlaisia kokemuksia?

Lisäksi elämä ei ole muutenkaan viime vuosina ollut helppoa. Vuoden 2014 mummoni kuoli jalan nekroosista johtuvaan sydämmen pysähtymiseen. Siinä välissä tuli ero ja loppuvuodesta isäni kuoli syliini suolilamasta johtuvan vatsakalvon tulehduksen takia(oltiin juuri lähdössä sairaalaan) Nuo kokemukset sai minut erakoitumaan ja nyt viime vuoden kesällä taas toinen mummoni kuoli bakteerista johtuneeseen tulehdukseen. On tässä silti yritetty olla positiivisia kaikesta huolimatta mutta nyt alkaa jo tuo terveyskin pettämään näin 27 vuotiaana....

5

164

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • masisxxx

      Voisitko ajatella meneväsi mielenterveyshoitajan puheille. Saattaisi helpottaa, jos käy silloin tällöin keskustelemassa olostaan jollekulle asiantuntijalle. Itse käyn reilun kuukauden välein ns. tukea antavassa terapiassa mt-hoitajalla. Syynä tosin psykoottistasoinen masennus. Kerran (aikaa sitten) käydessäni psykiatrilla, lääkäri itse kertoi, että hän oli aikoinaan meinannut itse saada paniikkikohtauksen. Hän oli kyllä tunnistanut oireet alkavaksi paniikkihäiriöksi, mutta hän oli vaan mennyt kauppaan ja ostanut yhden oluen ja juonut sen kai aika saman tien. Kohtaus oli kai loppunut siihen. En sano, että tämä olisi yleispätevä ohje, mutta ehkä hätä ei lue lakia. (Alkoholistille en kyllä suosittelisi)

    • kofeiinii

      Vältä kahvin juontia...

      • häpeä

        Itselläni kahvi on laukaissut ensimmäisen paniikkikohtauksen ja muutman muun niitten jälkeen..


      • Toivoaonyhä

        Vanha keino on puhaltaa paperipussiin, niin kauan kuin jaksaa. Tepsii. Ei sinulla mitään vikaa ole sydänpuolella.


    • Entinenpaniikkinen

      On joitakin homeopaattisia lääkkeitä, jotka auttaa paniikkihäiriöissä, esim Argentum Nitricum, Phosphorus, Ignatia (kahvi ongelmat on yleensä viittaus sen aiheuttamiin oireisiin, mutta ei välttämättä aina, myöskin läheisten menettäminen). Sydänoireiselle voisi sopia lisäksi Argentum nitr, mutta paras käydä homepaatilla. Vaatii todennäköisesti pari kolme lääkettä. Itse kärsin aikoinaan vakavista kohtauksista, siihen auttoi meditaatio, homeopatia ja psykoterapia.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Miksi sä valitsit

      Juuri minut sieltä?
      Ikävä
      70
      3149
    2. Kerro nyt rehellisesti fiilikset?

      Rehellinem fiilis
      Suhteet
      62
      2495
    3. Hei........

      Pelkkä sun näkeminen saa mut hymyilemään pitkin iltaa. Oot niin 🤩😘 Edellinen poistettiin.
      Ikävä
      56
      2136
    4. Mitä sanoa pituudeksi näillä mittaustuloksilla?

      Jos jossain tarttee ilmoittaa pituus sentin tarkkuudella? Mitattu neljästi virallisesti ja mittaustulokset on olleet 1
      Sinkut
      94
      2045
    5. Heilutetaanko peittoa hieman

      Heilutetaan peittoa vähän ;3
      Ikävä
      55
      1952
    6. Tilanteesi nyt?

      Kysymys otsikossa
      Suhteet
      42
      1594
    7. Kaipaan sua, Ope

      Mietin, että ajatteletko sinä minua?..
      Ikävä
      40
      1560
    8. Mä en jaksa suojella sua enää

      Oot osa mun tarinaa ja ensirakkaus 🩷🌈 Olisiko niin kauheata, jos muutkin ystävämme tietäisivät? Se on jo niin vanha ”t
      Ikävä
      14
      1253
    9. EU:n uusin idea - jatkossa joudut tunnistautumaan kun katsot PORNOA!

      "Pornon katsominen muuttuu täysin Euroopan komissio on kehittänyt sovelluksen, jolla internetin käyttäjä voi todistaa p
      Maailman menoa
      139
      1168
    10. Vuodetvierii

      E siitä tulee nyt 50 vuotta oivoi
      Ähtäri
      6
      1083
    Aihe