Ensimmäisen paniikkikohtauksen jälkeinen aika

hggfnfmhgm

Olen kirjoitellut tänne aikoinaan ja omistan tunnuksenkin, mutta nyt pysyn ''nimettömänä''

Eli sain tuossa viime viikolla ensimmäisen paniikkikohtauksen siitä kun pelkäsin saavani sydänkohtauksen. Kaikki alkoi siitä kun muistelin kun isäni kuoli syliinin noin kolme vuotta sitten vuoden 2014 lopussa ja samalla mietin kun aikoinaan samassa kerrostalossa asunut vanhempi nainen kuoli sydänkohtaukseen nukkuessaan. Sillä hetkellä rinnassa tuntui oudolta ja samalla päässä ''muljahti'' jotain. Alkoi tärisyttää, kylmänhiki nousi pintaan ja hirveä paniikki tuli päälle että mitä nyt teen jos se sydänkohtaus oikeasti tulisikin? menisinkö pimputtamaan naapurin ovikelloa ja sanoisin että soittavat ambulanssin vai soitanko sen itse. Kuitenkin sain itseni rauhoittumaan sen verran että selvisin seuraavaan päivään.

No lähdinpä sitten seuraavana päivänä päivystykseen jossa otettiin sydänfilmi ja verinäyte joiden tuloksista tuli normaalit. Kuitenkin nyt viikko siitä kun kävin tuolla päivystyksessä sydämmessä tai sillä alueella tuntuu välillä autoja nytkähdyksiä ja lämpöaaltoja sen jälkeen. Netistä olen lueskellut että nuo tunteet ovat normaaleja ja ei ole mitään hätää mutta silti ne laittavat miettiään että jotain on vialla Onko muilla ollut samanlaisia kokemuksia?

Lisäksi elämä ei ole muutenkaan viime vuosina ollut helppoa. Vuoden 2014 mummoni kuoli jalan nekroosista johtuvaan sydämmen pysähtymiseen. Siinä välissä tuli ero ja loppuvuodesta isäni kuoli syliini suolilamasta johtuvan vatsakalvon tulehduksen takia(oltiin juuri lähdössä sairaalaan) Nuo kokemukset sai minut erakoitumaan ja nyt viime vuoden kesällä taas toinen mummoni kuoli bakteerista johtuneeseen tulehdukseen. On tässä silti yritetty olla positiivisia kaikesta huolimatta mutta nyt alkaa jo tuo terveyskin pettämään näin 27 vuotiaana....

5

169

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • masisxxx

      Voisitko ajatella meneväsi mielenterveyshoitajan puheille. Saattaisi helpottaa, jos käy silloin tällöin keskustelemassa olostaan jollekulle asiantuntijalle. Itse käyn reilun kuukauden välein ns. tukea antavassa terapiassa mt-hoitajalla. Syynä tosin psykoottistasoinen masennus. Kerran (aikaa sitten) käydessäni psykiatrilla, lääkäri itse kertoi, että hän oli aikoinaan meinannut itse saada paniikkikohtauksen. Hän oli kyllä tunnistanut oireet alkavaksi paniikkihäiriöksi, mutta hän oli vaan mennyt kauppaan ja ostanut yhden oluen ja juonut sen kai aika saman tien. Kohtaus oli kai loppunut siihen. En sano, että tämä olisi yleispätevä ohje, mutta ehkä hätä ei lue lakia. (Alkoholistille en kyllä suosittelisi)

    • kofeiinii

      Vältä kahvin juontia...

      • häpeä

        Itselläni kahvi on laukaissut ensimmäisen paniikkikohtauksen ja muutman muun niitten jälkeen..


      • Toivoaonyhä

        Vanha keino on puhaltaa paperipussiin, niin kauan kuin jaksaa. Tepsii. Ei sinulla mitään vikaa ole sydänpuolella.


    • Entinenpaniikkinen

      On joitakin homeopaattisia lääkkeitä, jotka auttaa paniikkihäiriöissä, esim Argentum Nitricum, Phosphorus, Ignatia (kahvi ongelmat on yleensä viittaus sen aiheuttamiin oireisiin, mutta ei välttämättä aina, myöskin läheisten menettäminen). Sydänoireiselle voisi sopia lisäksi Argentum nitr, mutta paras käydä homepaatilla. Vaatii todennäköisesti pari kolme lääkettä. Itse kärsin aikoinaan vakavista kohtauksista, siihen auttoi meditaatio, homeopatia ja psykoterapia.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Laitetaas nyt kirjaimet tänne

      kuka kaipaa ja ketä ?
      Ikävä
      151
      10964
    2. Pieni häivähdys sinusta

      Olet niin totinen
      Ikävä
      52
      5240
    3. Taas ryssittiin oikein kunnolla

      r….ä hyökkäsi Viroon sikaili taas ajattelematta yhtään mitään https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000011347289.html
      NATO
      45
      2453
    4. Missä olet ollut tänään kaivattuni?

      Ikävä sai yliotteen ❤️ En nähnyt sua tänään söpö mies
      Ikävä
      30
      2143
    5. Vanha Suola janottaa Iivarilla

      Vanha suola janottaa Siikalatvan kunnanjohtaja Pekka Iivaria. Mies kiertää Kemijärven kyläjuhlia ja kulttuuritapahtumia
      Kemijärvi
      13
      1711
    6. Valtimon Haapajärvellä paatti mäni nurin

      Ikävä onnettomuus Haapajärvellä. Vene hörpppi vettä matkalla saaren. Veneessä ol 5 henkilöä, kolme uiskenteli rantaan,
      Nurmes
      42
      1554
    7. Tiedän kuka sinä noista olet

      Lucky for you, olen rakastunut sinuun joten en reagoi negatiivisesti. Voit kertoa kavereillesi että kyl vaan, rakkautta
      Ikävä
      30
      1251
    8. Känniläiset veneessä?

      Siinä taas päästiin näyttämään miten tyhmiä känniläiset on. Heh heh "Kaikki osalliset ovat täysi-ikäisiä ja alkoholin v
      Nurmes
      35
      1186
    9. Daniel Nummelan linjapuhe 2025

      Kansanlähetyksen toiminnanjohtajan Daniel Nummelan linjapuhe tänään. Rehellistä analyysiä mm. evlut kirkosta ja piispo
      Luterilaisuus
      92
      935
    10. TÄSTÄ TAITAA TULLA SUOMEN HISTORIAN SUURIN USKONNONVAPAUDEN OIKEUDENKÄYNTI.

      Sinun täytyy hyväksyä se että jos sinä vetoat uskonnonvapauteen, silloin sinun tulee antaa myös muille vastaava vapaus o
      Hindulaisuus
      317
      892
    Aihe