mistä tietää onko ärtyneen suolen vaivaa

Suoraan on vaikea sanoa onko ibs vai joku muu. Onko mahdollista että olet syönyt jotain sopimatonta tai pilaantunutta parin päivän sisällä? Ylipäänsä muutenkin kannattaa näissä suolisto-oireisissa taudeissa katsoa mitä, yleensä ei hyväksi voimakkaasti maustetut ruoat, tuore sipuli, sitrukset yms.

Itsellä korkeintaan lievä ja vaihteleva ibs. Olisi hyvä hermostollisista ja aineenvaihduntasairauksista johtuen syödä kutakuinkin hyvää diabeetikon ruokavaliota vaikkei sitä olekaan. Hiljattain muuten julkaistiin tutkimus, jonka mukaan tämä olisi hyväksi myös MS-taudissa, ja tähän viittaava taudinkuva minulla onkin pääosin mutta syy ei ole MS.

mitäs väliä sillä on että mihin vaivaan oireet liittyy, sekä vatsatauti että ibs hoidetaan kuitenkin kotona ja oireitten tullessa sietämättömiksi on mentävä lääkäriin.

itelläni oireet vaihtelevat. monta päivää saattaa mennä täysin oireetta ja sitten jostain syystä maha turpoaa ilmasta, sattuu turkaisesti, tuntuu että oksettaa ja paskattaa eikä oikeastaan muu auta kuin paastoamaan rupeaminen.

kaikenlainen stressi pahentaa vaivaa, ite teen rentoutusharjoituksia ja koitan keskittyä johonkin muuhun kuin omien vaivojeni tutkiskeluun ja niistä valittamiseen. kivut vähenee nopeasti kun vähennän syömistä ja välttelen tarkasti fodmappeja, eli syön pelkkää riisiä, lihaa ja lehtisalaattia kunnes vatsa rauhoittuu.

myös apteekissa on kaikenlaisia käsikauppavalmisteita suolisto- ja vatsavaivoihin, netistä löytyy keskusteluja näistä. toisessa ketjussa joku kertoi hyötyneensä agiocurista ja muualla kehuttiin silicolgeliä, jos kipujen syynä on ilma niin cuplatonista saattais olla hyötyä. marketeissa myydään piparminttuteetä joka on hyvin mieto ja harmiton rohto vatsakramppeihin. eli reseptittömiäkin hoitoja löytyy , mutta tietysti tärkeitä on hoitaa syytä eikä vain oiretta. tarkista ruokavaliosi äläkä hötkyile.