Keneltä verenpainelääkeresepti, jotta 115/75?

Optimaalinen verenpaine on alle 115/75. Suomessa saa virallisesti lääkityksen vasta, kun verenpaine on niin korkea, että korkea verenpaine on useita vuosia aiheuttanut pysyviä vaurioita verisuoniin.

https://sydan.fi/terveys-ja-hyvinvointi/verenpaine
"Yllä oleva kuva näyttää, että sairastumisen riski alkaa lisääntyä jo verenpaineen tasolta 115/75 mmHg ja nousee tasaisesti sitä enemmän, mitä korkeammat paineet".

Kenelle lääkärille minun on mentävä, jotta saan hyvän verenpainelääkkeen, kuten Telmisartaani? Jos ei Suomessa onnistu, menen tarvittaessa Viroon.

Suomessa jos asiois Terveyskeskuksessa, pitää vakuuttaa paitsi lääkäri, myös sairaanhoitaja tai terveydenhoitaja, joka vastaa puhelimeen. Jotta pääsee edes vastaanotolle!

Verenpaineeni on korkeimmillaan 125/80, mutta sekin on liikaa!!!

Perustelut, miksi TelmiSartaani on hyvä verenpainelääke ja miksi tavoitteeksi on otettava 115/75 tai ALLE:
http://www.lifeextension.com/Magazine/2015/3/Best-Drug-To-Treat-Hypertension/Page-01

Mittaa verenpaine aamuin-illoin, EI riitä, että vain aamulla tai vain illalla se on matala.

17

444

    Vastaukset

    • Kokeile ensin luontaistuotteita. Tosin harvasta niistä on tutkimuksia tehty, montako krt päivässä otettava luontaistuote, jotta verenpaine on 24h alle tavoitteen 115/75.

      https://www.lifeextensioneurope.com/category/blood-pressure-vascular-support

      Mitä vain tuosta kaupasta tilaatkin, saat ensimmäiseen tilaukseen ILMAISEN POSTITUKSEN Hollanista Suomeen alennuskoodilla 60130904

      Lähetys ei jää tulliin, vaikka tilaisit enemmän kerralla, koska EU-maasta Hollannista lähettävät ja ovat kaikista tuotteista tarkistaneet, että saa myydä myös Suomessa.

      Siten ko. kaupan valikoima on hieman suppeampi, kuin mitä tässä Jenkki-kaupassa, toisaalta voi olla myös tuotteita, joita iherb ei ole muistanut ottaa valikoimaan:

      https://fi.iherb.com/c/life-extension?rcode=mop737

      • iherb on siis USAssa toimiva kauppa ja lähettävät USAsta, vaikka tuon nettisivun osoite viittaakin Suomeen.


    • Suositelkaa vaikka Tallinnasta, Saksasta, USAsta tai UK:sta lääkäriä, jos ei Suomesta löydy. Mielellään enkkua tai suomea puhuva.

    • Aloittaja on tyypillinen hermoheikko akka mikä ahmii terveyslehtiä ja aiheeseen liittyviä nettipalstoja. Varsinainen lääketehtaiden ja luontaistuotehuijareitten lempilapsi.
      Pahin sairaus on krooninen luulosairaus.

      • En sanoisi ihan hermoheikoksi, mutta se on totta että ajattelussa näkyy ylenpalttinen medikalisointi ja lääketehtaiden manipulointi. Verenpaineen hoidossa lähtökohtaisesti ensin käyttöön ruokailun ja liikunnan laittaminen kuntoon.


      • Hermoheikko akka on kyseessä.


    • Kyllähän elimistön normaalitila tulisi pyrkiä palauttamaan etupäässä elämäntapamuutoksilla eikä lääkkeillä. Lääketeollisuuden lobbarit tosin väittää muuta...

    • Verenpaineen ilmoitetut optimaaliset lukemat on tavallaan viitearvoja nekin. Jokaisen sydän, verenkierto ja olotilathan on omansalaiset. Yhden hyvä ei ole välttämättä toisen hyvä.

      Minullakin on usein huonoja olotiloja noissa aloittajan kertomissa lukemissa, mutta
      vika on toiminnalllinen, on rytmihäiröitä ym. Samoin minulla 125/80 tuntuu joskus jo pahalta.
      Nuorempana verenpaineeni oli 95/60 (siis 40-vuotiaaksi asti). Sydäntoiminnot ja tuntemukset ovat yksilöllisiä.

      Rytmihäiriöitä, eteisvärinöitä jne. ei aina itse tiedosta, muuta kuin huonon olona ja otaksuu sen johtuvan verenpaineesta yksistään.

      Kehottaisinkin aloittajaa menemään kardiologille aluksi vaikka sydänultraan, että tulee selvitetyksi missä syy huonoihin oloihin.

    • Sydäntautejaan/verenpainetta ei pysty paljoakaan itse säätelemään/parantamaan vaikka minkä tekisi.
      Verenpaine on paljolti luontainen ominaisuus.

      Jos on huomattava ylipaino, syö huomattavan epäterveellisesti ja liikkuu huomattavan vähän, siinä tapauksessa pieniä muutoksia parempaan voi saada syömällä terveellisemmin ja liikuntaa lisäämällä.

      Kaverini on yrittänyt kaikkensa. Laihtui 30 kg syömällä terveellisemmin ja liikuntaa lisäten.
      Olo luonnollisesit koheni,
      mutta verenpaine laski vain hitusen !
      Verenpainelääkitys on edelleenkin.

      • Lähtötilanne. Aamuisin Ramiprilliä 10mg. Siitä huolimatta paineet tasoa +160 / +90!

        En ollut tupakoinut yli 20:een vuoteen.
        Lopetin alkoholin käytön täysin. Ryhdyin verestämään nuoruuden aikaisia punttikokemuksiani. Kävin salilla 5krt/vko, kerrallaan noin 1,5h. Varovainen aloitus.
        Kun verenpaine laski 125 / 75 tasoon niin vähensin lääkitystä. Ensin >5mg:aan. Sitten se puolikas puoliksi mutta oli jo murentelemista.
        Puolen vuoden kuluttua paineet olivat ilman lääkitystä 120 / 70 tasossa.
        Mittari käytettiin tarkistettavana Instrun maahantuojalla. Virhe oli 2 yksikköä joka mahtuu mittaushajontaan.

        En muuttanut ruokailuani enkä muitakaan tapojani lukuun ottamatta noita säännöllisiä salitunteja.
        Treenasin tavallisia perusliikkeitä mutta varovaisella aloituksella.
        Jalkakyykky, maastaveto, rinnalleveto, pysty- ja vauhtipunnerrus, reisipenkki, vatsoja monipuolisesti, leuanvetoja.
        Tein perusvoimatason painoilla ja sarjoina. Kyykyt ja mavet pyramideina.

        Lääkkeettömyyden lisäksi, vaikka painoni ei tippunut yhtään, oheni vyötäröni +-7cm.
        Olin aloittaessani 60v.
        Nyt 74v ja jatkan harrastusta mutta viime vuodet 6krt/vko. Vuoden mittaan tulee muutama, perusteellinen rentoutumisjakso jolloin painoni laskee 0,5 - 1kg/viikko. Lihasta lähtee reisitä, pakaroista ja selästä. Hieman muualtakin.

        Ei siis tarvinnyt tehdä VAIKKA MITÄ!


    • Kannattaa mennä ulkomailla lääkäriin, Suomesta et hoitoa saa.

    • Verenpaine laskee, kun jättää suolat, sokerit, teollisuusrasvat, valkoiset jauhot, laihduttaa hieman ja liikkuu enemmän.

      Yleensä mittaukset perustuvat kotiseurantoihin. Voithan tehdä niin, että harrastat pientä vilppiä. Lisää vaikka kumpaankin arvoon aina +20. Sitä et voi päättää, minkä lääkkeen lääkäri määrää. Ja kaikilla lääkkeillä on sivuvaikutuksia, jotkut huomataan vasta valmisteen oltua vuosikymmeniä markkinoilla.

      En käyttäisi turhaan lääkkeitä. Aloitapa nyt myös verensokeriseurannat. Niiden olisi parempi olla aina alle 5.... Eli Metforemiä peliin...

    • Kysyt, "Keneltä resepti, jotta 115/75". - Mielestäni ei keneltäkään!

    • Kohonnutta verenpainetta hoidetaan ensisijaisesti terveellisillä elintavoilla. Jos verenpaine on korkeimmillaan (?) 120/80, ei lääkitystä määrätä. Eikä pidäkään. Lääkityksestä saattaa olla enemmän haittaa kuin hyötyä (kaikki mahdolliset haittavaikutukset - pieni paineenlasku).
      https://sydan.fi/fact/verenpaineen-hoito-elintavoilla/

    • Tää on trolli. Ikävää moiset kaistat palstalla!

    suomi24-logo

    Osallistu keskusteluun

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Britti kehuu Suomalaista terveydenhoitoa.

      MTV HS: Brittimies virui Suomessa viisi viikkoa tajuttomana hengityskoneessa – elämästä kamppailu juuri Suomessa oli onnekas sattuma Brittiläinen toi
      Maailman menoa
      120
      6266
    2. Stefan Thermanin firmaa haetaan konkurssiin

      Tuoreita kuulumisia: https://www.seiska.fi/Uutiset/Stefan-Thermanin-firmaa-haetaan-konkurssiin/1151960
      177
      4281
    3. Maskisekoilu riittäsi jo -STM!

      STM:n maskisekoilu vain jatkuu. Mitä ihmettä onkaan tapahtunut? Onko nyt menossa jälkien peittelyvaihe ja mielipiteitten hämärtämisprojekti? LUE TÄMÄ:
      Maailman menoa
      196
      1595
    4. Ketä kaipaatte?

      Sanokaa edes kaupunki tms. jossa hän asuu.
      Ikävä
      87
      1229