Milläs mielin leidit

Ollos lepo läsnä ja osasi.

SiuNauksellisesti kirjoitti:

Ollos lepo läsnä ja osasi.

Tähän sopii sitten jatkoksi että
"levolle laske luojani. Armias ole suojani, jos sijaltani en enää nousisi, taivaaseen ota tykösi. aaameen"

Lorvikatari se vaan on. Ei taida työsi enää antaa haastetta, kun lämmöt joissa muut on töissä sinä keksit syyksi olla sairaana. Kuukautisten alla ihmisen lämpö nousee asteen tai pari. Illalla ja liikkuessa ihmisen lämpö on suurempi ja paikalla olessa ja unisena ihmistä alkaa viluttaan

Jos menet valittamaan väsymystä lääkäriin ensimmäinen kysymys on montako tuntia yössä nukut. Jos alle 8 niin saat unilääkkeet.

Se on työpaikan vaihto kun alkaa enemmän kiinnostaa keksiä sairauksia kuin mennä töihin

Kuumeeksi luokiteltu lämpö on yli 38 astetta

Normaali ihmisen lämmön vaihtelu on 36-37,5. Ne eivät ole kuumetta

Jos jaksaa harrastuksissa lappaa vapaa-ajalla mutta työ ei kiinnosta olet vain kyllästynyt työhösi ja kotona lorviminen on hauskempaa

Unilääkkeet toimii tuohon väsymyksees

Unohdatte, että on paljon aikuisia ihmisiä, jotka nukkuu huonosti. Joillakin kivut valvottaa ja joillakin muut huolet. Silti hoitavat työnsä, mutta ovat väsyneitä. Uniläökkeet ei ole tarkoitettu jatkuvaan käyttöön vaan lyhytaikaiseen unettomuuteen tai välillä käyttöön.

muitataastuomitaan kirjoitti:

Unohdatte, että on paljon aikuisia ihmisiä, jotka nukkuu huonosti. Joillakin kivut valvottaa ja joillakin muut huolet. Silti hoitavat työnsä, mutta ovat väsyneitä. Uniläökkeet ei ole tarkoitettu jatkuvaan käyttöön vaan lyhytaikaiseen unettomuuteen tai välillä käyttöön.

Lue lisää

Kun menet väsymystä lekuriin valittamaan se ihan ensimmäinen kysymys on lekurilta että montako tuntia yössä nukut ja miten muuten nukut. Saako unen illalla helposti. Pysyykö unessa aamuun vai heräileekö useasti ja on vaikeaa sen jälkeen enää saada unenpäästä kiinni.

Jos unessa ongelmia, se on asia joka laitetaan väsymyksen syyksi, saat unilääkereseptin. Muuta ei edes tutkita. Syy on ilmeinen. Liian vähäinen ja huonolaatuinen uni.


Ei ne lekurit lähde merta edemmäs kalaan kun syy on ihan ilmeinen

Lorvi_katari kirjoitti:

Kuumeeksi luokiteltu lämpö on yli 38 astetta

Normaali ihmisen lämmön vaihtelu on 36-37,5. Ne eivät ole kuumetta

Jos jaksaa harrastuksissa lappaa vapaa-ajalla mutta työ ei kiinnosta olet vain kyllästynyt työhösi ja kotona lorviminen on hauskempaa

Unilääkkeet toimii tuohon väsymyksees

Lue lisää

Normi flunssa harvoin tekee terveestä aikuisesta työkyvytöntä. Jos aikuisella on jokin perussairaus tai iskeekin influenssa niin tilanne muuttuu.

Itsellä ihan perus räkätauti menee keskitasoisella kurkkukivulla, päänsäryllä, nuhaisuudella ja lievällä lämpöilyllä ohi. Normaali ruuminlämpöni on yleensä keskimäärin 36,6.. pientä vaihtelua tosiaan on menkkakierron eri vaiheissa. Joskus viikkoa tai paria ennen menkkoja mittari heilahtaan 37,3:kin asteeseen ilman että olen kipeä.

Joskus olen ollit hysteerinen tautien suhteen ja mittaillut ahkeasti lämpöjäni kun olo ollut viluinen. Tein silloin lämmöistäni tutkimustyötä. Kun makaan uneliaana esim. iltaisin töiden jälkeen taikka istun paikallaan alkaa yhtäkkiä viluttaan. Tämä on lähes joka päiväistä. Laitan mittarin kainaloon niin sieltä lähtee alilämpöjen lukuja.

Ensin mietin mitä ihmettä? Nykyisin pidän sitä vain uneliaisuuden syynä. Ihmiskehon lämpö laskee luonnollisestikin univaiheen lähestyessä ja unessa ihmisen ollessa ruumiinlämmöt ovat matalia, tästä kaippa johtuu ihmisen ns. univilu herätessä kun nousee peiton alta.

Itse katson sairauslomaa hakiessa muutamia seikkoja, joissa painaa paljon työnkuva ja sen hetken yleiskunto kotioloissa sairastelun aikana sekä tietty millä tavoin on kipeä

Jos kotona jaksaa istua ja näpytellä tietokoneelle tekstiä taikka katsella telkkaria/leffoja istualleen tai jopa tehdä kotitöitä tai käydä jaloittelemassa pihalla hiukan niin katson itseni työkykyiseksi kevyisiin töihin. Esim. jos työni on lähes kokonaan istumatyötä ja tietokoneella näpyttelyä en katso työnkuvan eroavan yhtään siitä mitä kotona sairauslomilla jaksaisin tehdä

Jos taasen niin kuin minulla koko päivä pitää jaksaa seista ja kävellä, minuuttiakaan istumatta ja työ on keskiraskasta tai jopa raskasta ja fyysistäkuntoa vaativaa jään kotio jo silloin kun huomaan että istua jaksaa mutta kävely ja seisominen vie voimia ja tuntuu pahalta.

Usein normaalit räkätaudit ei yleiskuntoa vie niin huonoksi ettei istuakaan jaksa.
Itse olen lievässä lämmössä ja keskitasoisessa kurkkukivussa, nuhaisuudessa ja hiukan väsyneemmässä olossa yskien ollut töissä mutta pyytänyt työtehtävien kevennystä jotta ei niin paljon tarvitsisi tehdä fyysistä hommaa..

Taasen jos kuume nousee 38.0-38,5 olen usein jo kotona siinä kunnossa ettei jaksa edes kaukosäädintä nostaa käteen jotta telkkarin saisi auki taikka siyä älypuhelinta käteen jotta jaksaisi selailla nettiä eli yleiskunto jo niin matalalla ettei se istuminenkaan enää onnistu. Silloin katson olevani sairausloman tarpeessa ja sitä suuremmalla syyllä jos pitäisi koko päivä jaksaa kävellä ja seisoa ilman sekunninkaan istumataukoa

Itsellä on nyt pieni flunssa päällä. Kurkkukipeä, lievää yskää, lievää päänsärkyä, nuhaisuutta ja väsymystä, räkä keltaista eli kertoo minulla olevan viruspohjainen tulehdus päällä. Tähän asti en ole hakenut sairauslomia, koska pienestä flunssaisuudesta huolimatta yleiskunto suhteellisen hyvä.

En jaksa tehdä kärpäsestä härkästä ennen kuin se kunto alkaa näyttään sitä ettei kotona jaksa touhuta ja istuminenkin tekee pahaa.

Luulen oman flunssan menevän tällai hissuksiin pienin epämukavin haittaoirein ohi ilman mitään sen suurempaa. En usko että sairausloman hakemisiin on tarvetta vaikka oma työni on fyysisesti raskasta jatkuvaa jalkojen päällä olemista

IhanJeeees kirjoitti:

Normi flunssa harvoin tekee terveestä aikuisesta työkyvytöntä. Jos aikuisella on jokin perussairaus tai iskeekin influenssa niin tilanne muuttuu.

Itsellä ihan perus räkätauti menee keskitasoisella kurkkukivulla, päänsäryllä, nuhaisuudella ja lievällä lämpöilyllä ohi. Normaali ruuminlämpöni on yleensä keskimäärin 36,6.. pientä vaihtelua tosiaan on menkkakierron eri vaiheissa. Joskus viikkoa tai paria ennen menkkoja mittari heilahtaan 37,3:kin asteeseen ilman että olen kipeä.

Joskus olen ollit hysteerinen tautien suhteen ja mittaillut ahkeasti lämpöjäni kun olo ollut viluinen. Tein silloin lämmöistäni tutkimustyötä. Kun makaan uneliaana esim. iltaisin töiden jälkeen taikka istun paikallaan alkaa yhtäkkiä viluttaan. Tämä on lähes joka päiväistä. Laitan mittarin kainaloon niin sieltä lähtee alilämpöjen lukuja.

Ensin mietin mitä ihmettä? Nykyisin pidän sitä vain uneliaisuuden syynä. Ihmiskehon lämpö laskee luonnollisestikin univaiheen lähestyessä ja unessa ihmisen ollessa ruumiinlämmöt ovat matalia, tästä kaippa johtuu ihmisen ns. univilu herätessä kun nousee peiton alta.

Itse katson sairauslomaa hakiessa muutamia seikkoja, joissa painaa paljon työnkuva ja sen hetken yleiskunto kotioloissa sairastelun aikana sekä tietty millä tavoin on kipeä

Jos kotona jaksaa istua ja näpytellä tietokoneelle tekstiä taikka katsella telkkaria/leffoja istualleen tai jopa tehdä kotitöitä tai käydä jaloittelemassa pihalla hiukan niin katson itseni työkykyiseksi kevyisiin töihin. Esim. jos työni on lähes kokonaan istumatyötä ja tietokoneella näpyttelyä en katso työnkuvan eroavan yhtään siitä mitä kotona sairauslomilla jaksaisin tehdä

Jos taasen niin kuin minulla koko päivä pitää jaksaa seista ja kävellä, minuuttiakaan istumatta ja työ on keskiraskasta tai jopa raskasta ja fyysistäkuntoa vaativaa jään kotio jo silloin kun huomaan että istua jaksaa mutta kävely ja seisominen vie voimia ja tuntuu pahalta.

Usein normaalit räkätaudit ei yleiskuntoa vie niin huonoksi ettei istuakaan jaksa.
Itse olen lievässä lämmössä ja keskitasoisessa kurkkukivussa, nuhaisuudessa ja hiukan väsyneemmässä olossa yskien ollut töissä mutta pyytänyt työtehtävien kevennystä jotta ei niin paljon tarvitsisi tehdä fyysistä hommaa..

Taasen jos kuume nousee 38.0-38,5 olen usein jo kotona siinä kunnossa ettei jaksa edes kaukosäädintä nostaa käteen jotta telkkarin saisi auki taikka siyä älypuhelinta käteen jotta jaksaisi selailla nettiä eli yleiskunto jo niin matalalla ettei se istuminenkaan enää onnistu. Silloin katson olevani sairausloman tarpeessa ja sitä suuremmalla syyllä jos pitäisi koko päivä jaksaa kävellä ja seisoa ilman sekunninkaan istumataukoa

Itsellä on nyt pieni flunssa päällä. Kurkkukipeä, lievää yskää, lievää päänsärkyä, nuhaisuutta ja väsymystä, räkä keltaista eli kertoo minulla olevan viruspohjainen tulehdus päällä. Tähän asti en ole hakenut sairauslomia, koska pienestä flunssaisuudesta huolimatta yleiskunto suhteellisen hyvä.

En jaksa tehdä kärpäsestä härkästä ennen kuin se kunto alkaa näyttään sitä ettei kotona jaksa touhuta ja istuminenkin tekee pahaa.

Luulen oman flunssan menevän tällai hissuksiin pienin epämukavin haittaoirein ohi ilman mitään sen suurempaa. En usko että sairausloman hakemisiin on tarvetta vaikka oma työni on fyysisesti raskasta jatkuvaa jalkojen päällä olemista

Lue lisää

Ja tosiaan en ole lääkärissä käynyt vaan tehnyt itse omasta kunnostani arvioita ja oletuksia.
esim. tuo rään väri antaa viitteitä siitä mikä oman taudin tila on.

itsellä se räkä keltaista joten joku tauti siellä jyllää johon kehoni puolustusjärjestelmä vastaa ja merkkinä kehon taistelusta tautia vastaan on se kellertävä väri räässä, mutta väritys kertoo myös että taudin laatu ei vakava.

https://www.studio55.fi/terveys/article/raan-vari-kertoo-terveydesta/4651690