Kun työpelko ja epäonnistumisen pelko vaivaa?

roskakaunotar

Heippa hei!

Eli kerron tähän ihan lyhyesti oman tilanteeni olen reilusti yli pari kymppinen nainen amk koulutuksen käynyt, mutten koskaan sitä työtä tehnyt. ja syyt siihen on että pelkään epäonnistumista, mulla on vaikeita uniongelmia sekä jonkunlaista ahdistusta joka liittyy ihmisiin ja sosiaalisiin tilanteisiin. tällä hetkellä ammattikoulun puolella opiskelen ja valmistun hetken päästä. ongelma on se että tästäkään ns unelmaammatista jota opiskelen ei tahdo tulla mitään. kun työharjoitteluun meneminen on vaikeaa ja melkein mahdotonta kun pelkään että epäonnistun etten osaa tehdä työtä, en ymmärrä mitä mun pitäs tehdä, sosiaaliset tilanteet pelottaa ja se et pitäs ohjaajalle osata vaikka vastata johonkin tai ideoida jotain ja tälläsis tilanteis mulla lyö pää ihan tyhjää. kasvatus kotoni on ollut aina negatiivista: pitää pärjätä, pitää osata, pitää selvitä, vika on sussa eikä muissa, tai et jos en ole onnistunut nii palaute aina negatiivista eikä koskaan kannustavaa että tottakais selviit, selvitetään vaikka yhdes tai muuta.. :/ mua pelottaa jo arkisetkin asiat etten selvii esim. ruuan laitto, maksaminen kassalla, työssä/koulussa oleminen jos joutuu vaikka puhumaan jotain tmv. unettomuus aiheuttaa mulle lisää pelkoa tähän. tuntuu ettei muista, toimintakyky laskee, muisti heikkenee, elämä on yhtä hel.vettiä. koulussa/harjottelussa ei jaksa juurikaan tuon unettomuden takia siitä aiheutuvien pelkojen vuoksi... välillä tulee sellainen olo että mielummin kuolis kuin kituuttaa tääl itteensä. käytän ketipinor 50mg auttamaan unta, joskaan siitä useimmiten ei mitään hyötyä ole.

elämä on iha hel.vettiä. oisko ketää muita joilla samaa, ja voitais viestitellä ja vaihtaa vinkkejä? kai valoa jossai tunnepääs mullekin näkyy?

12

2004

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • 7538793

      On siinä se valo, että eläkkeelle voi pyrkiä, jos työ ei onnistu. Sitten välttyy kaikelta negatiiviselta, mutta helposti toki myös positiivisien asioiden saaminen elämäänsä on silloin vaikeaa, kun onnistumisen kokemuksia ei yleensä kovin paljon tule.

    • ZaidaK

      Kyllä näkyy tunnelin päässä valoa ! Usko se ja luota itseesi !
      Sinun olisi hyvä saada keskusteluapua ongelmiisi. Se voi olla ammattiauttaja tai hyvä kaveri/ystävä, jonka kanssa voisi purkaa asioita, niin ahdistus helpottaisi pikkuhiljaa.
      Ehkä terveyskeskuksen psykiatrinen hoitaja voisi olla joku alku ensi hätään.
      Heidän koulutuksensa ei kovin paljon anna pohjaa ammattiauttamiseen, mutta se voisi olla joku alku ? Ehkä pääsisit terapiaan, jos haluat. Ongelmat, pelot ym. pitäisi puhua "ulos" päästään, että saa rauhan niiltä ja pelko häivenee.

      Ei ole harvinaista Suomessa, että vanhemmat vievät itsetunnon lapselta. Ei ole mikään "kannustus" toistella, "ettei sinusta ole mihinkään", mutta sitä saa moni kuulla ! Olen yksi kohtalotovereistasi , olen kokenut sen myös ja menettänyt uskoni itseeni, mutta voin vakuuttaa sinulle, että itsetuntonsa voi rakentaa uudelleen.
      Kukaan ei ole huono ihminen, vaan olosuhteet ovat olleet huonot.

      Sinä analysoit älykkäästi kirjoituksessasi tilannettasi. Eli valoa näkyy tunnelin päässä.
      Sinun älylläsi selviää kyllä - tunnevaurioistakin vähitellen.
      Usko itseesi ! Olet hyvä ja kiva ja tulet pärjäämään !

      Tsempatkaa tätä tyttöä muutkin ! Hän ansaitsee sen !

    • Opettaahän

      Jos ymmärtäisit puhua minun kanssani, olisit pian ylioppilas?

    • ajattelensinuapäivisin

      Hei. tyttöseni ! Luin kirjoituksesi ja huomasin miten samanlaisia tunteita olen käynyt läpi .Hienoa on tässä ajassa että on tämä mahdollisuus kirjoittaa ja kysyä neuvoa. Olen kyllä samaa mieltä edellisen kirjoittajan kanssa siitä että vaikutat tytöltä joka voittaa nämä nämä vaikeudet .Tarvitset siihen kyllä ulkopuolista apua.! Itse kamppailin paljon samanlaisten ongelmien kanssa ja elämäni oli kaikista yrityksistäni huolimatta ahdistavaa kamppailua sosiaalissatilanteissa olin ihan lukossa.Työelämässä olin kyllä mutta en pystynyt nauttimaan niistä. ,kun kävin niin suurta sisäistä taistelua koko ajan.Monien vaiheiden jälkeen hakeuduin terapiaan .Sitäkin olin jostain syystä karttanut ja oudoksunut mutta se auttoi minua todella .Älä menetä toivoasi ,sinulle varmasti löytyy apua ,uskalla hakea sitä ja ottaa vastaan !Olet jo ottanut rohkean askeleen kun kirjoitit itsestäsi .!

    • vaarintyttö

      Mua haukuttiin kotona niin paljon että mulle tuli onnistumisen pakko joka jähmetti mut ihan tönköksi. en uskaltanut mitään sanoa tai vastata kellekään kun epäilin ja pelkäsin että munaan vaan itteni.
      Se oli kauheeta. Ittekseni jouduin työstämään asiaa kun en apua osannut mistään hakea eikä se pelokkaalle ole helppoa hakea apua.
      Nyt voi vaikka terv.keskuslääkärille varata ajan ja pyytää keskusteluapua ongelmien selvittelyyn.
      Älä rupee enempiin lääkkeisiin, niihin jää koukkuun, tulee uus loukku joka pelottaa, nimittäin olla ilman niitä.
      Kirjottele tännekin ihan milloin mielesi tekee ja tarvitset helpotusta !
      Meitä ei tartte pelätä !

    • selvyydeksi

      Kun epäonnistumisen pelko töissä vaivaa? kirjoituksesi ei vastaa tekemääsi otsikkoa. Kun työpelko ja epäonnistumisen pelko vaivaa? Olet eritellyt ne erikseen, vaikka tekstissä ne kuuluvat yhteen. Työpelko kuulostaa paremminkin siltä, että pelkäät työllistymistä.

      • selvyydeksi.sulle

        Mitä saivartelua ! Voisko pyytää pientä harkintaa ?
        Kuinka johdonmukaisesti itse kirjoittaisit suurinpiirten henkisessä hädässä kuten aloittaja ?
        Anteeksi kovasti, mutta kuulostat vähän niiltä negatiivisilta masentajilta, jotka aiheuttavat pelkoja muissa ihmisissä.


    • Pitkäaikaistytötön

      Meitä on puoli miljoonaa jotka pelkäävät työllistymistä...

      • selvyydeksi.sullekin

        Aloita omasta aiheestasi oma ketjusi. Tämä aihe ei koske sitä eikä sinua.


    • ZaidaK

      Hei aloittaja ! Oletko harkinnut tai jopa ottanut yhteyttä terveyskeskuslääkäriin ?
      Lääkäri antaa "lähetteen" psykiatriselle hoitajalle, ainakin pääkaupunkiseudulla se menee niin.
      Se hoitaja on omassa/samassa terveyskeskuksessa tavattavissa.
      Pienellä avulla saat parempia henkisiä oloja ja itsetuntosi ja itseluottamuksesi takaisin.
      Rohkaise itsesi ja yritä jaksaa olla aktiivinen ja hae sitä apua omaksi parhaaksesi !
      Mitä sinulle kuuluu tänään ? Miten päivä meni ? Minkälaisin tuntein ja kokemuksin ?

      • Toivoaonyhä

        Todellakin, onko asiat yhtään selviytyneet?


    • I.heart.80s

      Kyllähän valitettavasti nykyään joissain työpaikoissa on sellaista virheidenkyttäystä että jos teet pienenkin virheen niin heti on työkaverit napsineet kännyköillään useita kuvia ja levitelleet ne esimiesten nähtäväksi ja sitten tulee moitteita ihan mitättömistä pikkuasioista. Ja ei ne kameramiehet ole itsekään virheettömiä, en vain itse ole viitsinyt toisten pikkuvirheistä narista, otella kuvia ja esitellä niitä esimiehille.

      Vaikuttaa pahasti siltä että nykyaika on mennyt äärettömän ahdasmieliseksi, tiukkapipoiseksi ja negatiiviseksi niuhottamiseksi. Ei olisi uskonut vielä 80-luvulla että 2000-luvusta tulee tällainen painajainen, silloin ilmapiiri oli pikemminkin positiivinen, vapaa, rento, optimistinen, tulevaisuuteen luottava, kaikki vaikutti menevän kohti parempaa, elämä tuntui helpolta ja mukavalta, onnelliselta.
      Sitten tuli 90-luvun lama ja siitä lähtien mikään ei ole ollut kuin silloin ennen, pikemminkin siitä lähtien kaikki on mennyt kuin jossain negatiivisessa rinnakkaistodellisuudessa jossa kaikki on päinvastoin kuin 80-luvulla ja ihan täyttä painajaista >_<!!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Minkähän takia ns. persuille ei tunnu työ maistuvan?

      Vaikuttavat olevan joutoväkeä syystä tai toisesta  – työttömiä tai työeläkeloisia. Muiden rahoilla pötköttelevää väkeä,
      Maailman menoa
      71
      4245
    2. Miksiköhän vasemmistossa on niin paljon ns. tapatyöttömiä ja muita köyhiä?

      Tokihan Minja Koskela oli sitä mieltä, että ei terveenkään ihmisen ole pakko tehdä töitä, sitä neuvoa moni vassu noudatt
      Maailman menoa
      17
      2710
    3. Olit ihan

      Kiihkona silloin. Sen näki ja lähes tunsi. Ei tainnut olla kaukana et olisit vetänyt lähellesi jos siihen olisi hetki tu
      Ikävä
      24
      2417
    4. Kyllä on Vasemmistoliitosta Koskelan johdolla tullut todellinen ääripuolue

      se on niin tulipunainen kuin olla voi, ja selvästi haluaa jatkuvasti eripuraa, ja repiä kansaa kahtia. Siinä on jo vuod
      Maailman menoa
      15
      2412
    5. Trump huonommassa kunnossa kuin Usasta virallisesti sanotaan?

      "Terveys on vakaa mutta ei normaali".Uskallan melkein sanoa,että Trumpin terveydentilaa kaunistellaan.Myös se että se nu
      Maailman menoa
      107
      2203
    6. Suomen veroaste 5 %-yks liian matala

      Palauttamalla kokonaisveroaste 1990-luvun tasolle saadaan hyvinvointivaltion palvelut rahoitettua ilman velan ottoa.
      Maailman menoa
      109
      2183
    7. Kolme neljästä suomalaisesta kannattaa miljonääriveroa

      Kertoo vasemmistoliiton teettämä kysely. Veron ulkopuolelle jätettäisiin asunto. "Puolet vastaajista oli sitä mieltä, e
      Maailman menoa
      99
      2131
    8. Evoluutioon ja alkuräjähdykseen uskominen vaatii todella vahvaa uskoa

      Että tyhjästä syntyi ja kehittyi kaikki se mitä näemme ympärillämme.
      Luterilaisuus
      607
      1937
    9. MTV: Harvinainen haastattelu! Vappu Pimiä kommentoi vihdoinkin uutta TTK-juontajaa

      TTK-juontajaspekuloinnit käyvät edelleen kuumana. Kenet sinä haluaisit uudeksi TTK-juontajaksi? Kommentoi alle! Lue,
      Suomalaiset julkkikset
      14
      1915
    10. Yleveron tuotto siirrettävä S-ryhmälle

      Yleisradio on mukana kansanmurhassa. Tuollaista ei voi tukea verovaroin. S-ryhmä on ainoa selkärankainen iso toimija S
      Maailman menoa
      23
      1673
    Aihe