Ahdistus ja itsetuhoisuus

Synkkämegis

Oon yläasteella ja oon nyt kuumotellu jo pitkään ku alko terkkatarkastukset ja mul oli alku kuukaudest aika mut en menny ku ahdisti nii paljo ni mul oli tänään se tarkastus ja ahdisti iha sikan. mul tulee niinku semmone inhottavan ahdistava olo, sydäntykytti, jalat ja kädet täris iha sikan. ja mul on ADD eli melkee ku ADHD mut ei hyperaktiivisuutta. ja joudun kahe viikon pääst taas terkalle mut koululääkäri on mukan ja mutsi kans. en tuu selviimää.... Saan varmaa jonku paniikkikohtauksen. mitä mun pitää tehä ettei mua ahdistais niipaljo. nyt ku mietin et kahe viikonpääst joudun sinne ni alkaa ahdistaa ja sit mul on semmone et tekisvaa mieli kuolla pois ku kaikki menee päin persettä ja kaikki vaa vituttaa. enkä vaa viitti avautuu kellekää. Mul on isäpuoli ni se et en oo nähny oikeeta isää pitkään aikaan alkaa kans vhä mietityttää. pitäis vaa luovuttaa...... mietin joka päivä sitä et ois vaa helppoo lähtee täält pois ja et ei kuolemine ehk oiskaa nii paha juttu. oon myös vhä silleen "viillelly" ei se mitää virallista viiltelyy oo mut just niinku jollai teräväl raaputtanu kätee sillee et on jääny kyl naarmuu. must tuntuu et tää vaa pahenee et koht teen jotai väärää.

2

75

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • vilhelmiina1234

      Hei!
      Pystyisitkö puhuun sun äitis kanssa siitä että sua jännittää? Tai ennen tota kertaa kertoa siitä vaikka sähköpostilla terveydenhoitajalle että hän tietää :) jännittäminen on oikeesti ihan normaalia tollasessa tilanteessa, kaikki varmasti ymmärtää! Oon ite 21v ja edelleen jätän menemättä joillekkin vastaanotoille kun vaan yksinkertasesti jännittää niin paljon. Mutta mitä enemmän niitä välttelee, sitä vaikeemmaks se menee. Ja ei sulle voi siellä oikeesti tapahtua mitään pahaa, kaikki on tosiaankin sun puolella ja ymmärtää jännittämisen ♥ eikä sun tarvii siellä ees kauheesti varmaan osallistua/ puhua kun on niin monta muutakin puhujaa ;)

      Ja älä jooko viiltele, se ei oikeesti auta mihinkään..

      Tsemppiä ♥

    • Hei,

      Edelliseltä vastaajalta saitkin jo oikein hyviä neuvoja. Minäkin suosittelen sinua kertomaan tilanteestasi jollekulle turvalliselle aikuiselle lähipiirissäsi.

      Lisäksi olemassa monenlaisia erilaisia auttavia tahoja, joihin voit halutessasi olla yhteydessä. Tässä muutamia vaihtoehtoja:

      - Sekasin-chat nuorille, https://sekasin247.fi/. Sekasin-chat on auki vuoden jokaisena päivänä, maanantaista perjantaihin klo 7-24 sekä lauantaisin ja sunnuntaisin 15-24. Chatissa päivystävät mielenterveyden ammattilaiset sekä koulutetut vapaaehtoiset.

      - Verkkokriisikeskus Tukinet, https://www.tukinet.net/. Tukinetistä saa halutessaan tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken. Keskustelut ovat luottamuksellisia. Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja ryhmächattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Tukinet on avoinna vuoden jokaisena päivänä kellon ympäri.

      - Jos soittaminen tuntuu sinulle sopivimmalta tavalta hakea apua, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää numerossa 010 195 202 arkisin klo 09.00-07.00 sekä viikonloppuisin ja arkipyhinä klo 15.00-07.00.

      Voimia tilanteeseesi!

      Ystävällisin terveisin
      SOS-kriisikeskus/Kata

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Martina oli sarjassaan tänään 32.

      Mutta eikö pyöräily ja uinti ole vahvempia hänellä kuin juoksu? Aikaa on vielä harjoitella ennen Frankfurtin kisoja.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      208
      1683
    2. Sofia miksi soitit torstaina Stefanil ja pyysit käymään kun muka olet ahdistunut.?

      Oliko asia suunniteltu, kun pyysi käymään ja varmasti tiesi et miten Stefan asiaan suhtautuu.Oliko myös Seiskan toimittaja pyydetty tarkoituksella pai
      Kotimaiset julkkisjuorut
      101
      1635
    3. Stepuli itkee facessa

      Haluaisin pyytää julkisesti karseaa käytöstäni anteeksi lähimmiltä, naapureilta ja etenkin Sofialta! Ei ole missään olosuhteissa hyväksyttävää käyttä
      Kotimaiset julkkisjuorut
      101
      1544
    4. Sofia oli ainoastaan rahan takia suhteessa Stefanin ja Nikon kanssa.

      Järkyttävää miten Sofia on käyttänyt hyväksi näitä molempia miehiä ja rahat loppu niin vain haukkumiset tullut kiitokseksi heille.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      254
      1405
    5. Voi kun menisi nyt Stefan katsoo tyttären uutta ponia, viettäisi aikaa hänen kanssa.

      Aika parantaa kaiken ja meillä kaikilla on elämässä vastoinkäymisiä ja yli kyllä pääsee ainakin ajan kanssa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      134
      1365
    6. Minä menetän sinut kokonaan

      Siksi olen paniikissa, sekaisin ja surullinen. Taitaa olla jonkinasteinen stressitila päällä. Toivottavasti sinulla on kaikki hyvin.
      Ikävä
      48
      901
    7. Suomi teki typeryyttään Venäjästä nyt konkreettisesti vihollisen, jota se ei aiemmin ollut.

      Venäjä ei ole uhannut Suomen turvallisuutta, eikä Venäjän ja Ukrainan välinen konflikti ole signaloinut minkäänlaista uhkaa Suomelle. Se "uhka" luotii
      Maailman menoa
      448
      885
    8. Onpas Martina valinnut sopivan laulun

      Storyssa kun Isben poni tulee, " älä vie lapsuuttani pois." Äiti se lähtee mieluummin panopuuksi hotelliin, kuin viettäisi senkin ajan lastensa kanssa
      Kotimaiset julkkisjuorut
      115
      885
    9. Veikkauksia milloin Venäjä hyökkää Suomeen?

      Veikkaan että se tapahtuu nopeasti, ehkäpä jo kesäkuussa. Suomi 5,5 miljoonan harvaan asuttu maa. Venäjä ei tarvitse suurta joukkoa Suomeen, joten kai
      Maailman menoa
      293
      835
    10. Uskomatonta miten "kassatyttö Sannasta" tuli hetkessä kuoleman kauppias.

      Demarit on kautta historian olleet "takinkääntäjien"mestariluokkaa kokoomuksen hihassa kiinni. Sannan arviointikyky petti täysin Naton suhteen, Brysse
      Maailman menoa
      347
      818
    Aihe