Pelkotilat pilaa elämän. Ahdistus ja pelot taitaa olla oireyhdistelmäni nimi.
Terapiaan en jaksa vyyhtini kanssa. Kunnallisesti en edes pääse.
Pitäisi seota lääkärin edessä kai, että se edes uskoisi terapian tarpeen.
Mitkään rauhoitusharjoitukset, mindfullness tai yrttiteete eivät tehoa.
Millä itse rauhoitatte itseänne ?
Mikä olisi hyvä lääke ? Ja myös mitä lääkettä ei ainakaan kannata alkaa käyttää pahojen haittavaikutusten takia ?
Onko mitään rauhoittavaa, pelkoa vähentävää, jota mahdollisesti voisi ottaa tarvittaessa ?
Tai mikä vaan lääke, joka tehoaa, että voisi joskus nauttia elämästäkin ?
Mikä olisi hyvä pelkotilojen lääke ?
pelko.pois
9
582
Vastaukset
- XXXxxxxx634
Sen haluaisin itsekin tietää... Mutta hei, ehkä tiedän jotain... Kaikki on kuitenkin korvien välissä. Ihminen rankaisee itse itseään. Syyllisyyden tunne voi olla lapsena opittua ja eri kulttuureissa sitä koetaan aivan eri asioista. Sitten on ulkonäköpaineet, muiden asettamat, mutta taitaa ne itse asettamat olla ne korkeimmat... Itse asettaa itsellee ylikorkean vaatimustason... Ehkäpä vanhemmat eivät koskaan olleet tyytyväisiä. Jos toinen vanhemmista oli masentunut ja alkoholisti (ajoittainkin), niin sekin voi johtaa monenlaiseen neuroosiin lapsilla.
- sarakko
Miten olisi vaan käsitellä pelkonsa? Miksi vetää huumeita ja pilata terveytensä loppuiäksi piittaamattomuuden vuoksi?
- motiveissor
Pelkotilojen lääke on se että kohtaa pelkonsa, sillä se lähtee millä tullukin.
- pahavaivaseon
Niin,jos se olisikin noin helppoa mitään lääkkeitä ei edes tarvittaisi,mutta ei se ole.
- kuolema.ei.peloita
Itselläni ollut tuo sama tilanne. Olen pelännyt eri asioita koko muistetun ikäni. Nuorena miehenä tutustuin ranskalaisen Emile Couenin itsesuggestiooppaaseen.
Tilasin sen pienen lehtileikkeen takia. Nyt olen vanha mies. Harjoitan edelleen psykofyysisiä harjoituksiani. Ne vaikuttavat hyvin hitaasti, mutta antavat kuitenkin varmuuden oikealla polulla kulkemisesta. - 984567
Itsellä ei oikein auta mikään lääke. Bentsoja, väsyttäviä psykoosilääkkeitä ja väsyttävää allergialääkettä on kokeiltu. Parhaassakin tapauksessa lääke voi väliakaisesti lievittää oiretta mutta varsinainen syy jää hoitamatta. Eli itse kallistun psykoterapian suuntaan. Helppoa ja mukavaahan se ei ole mutta kun edistyy niin se on monta kertaa parempaa kuin mikään lääke. Olen käynyt Kelan tukemassa kuntoutuspsykoterapiassa, josta maksan omavastuuta n, 13 e/kerta.
skitsofreniaa...
- gjcjxhxhxh
Lopeta alkoholin ja kofeiinin käyttö. Kokeile Magnesiumia(hyvin imeytyää) ja Karnosiinia.
- Viesti-Poistettu
Jokin musiikki voisi rauhoittaa.
Voisit kokeilla vaikka tämän yhtyeen kappaleita.
https://www.youtube.com/watch?v=TF4Orx0765Q
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
20v on otettu kiinni
Tulipalo oli sytytetty joten murhasiko ex omat lapsensa ja heidän Äidin. Tuskin sitä kukaan ohikulkijakaan sytytti.1399309Somali ei kätellyt Stubbia Linnan juhlissa
Miksei somali osaa noudattaa hyviä käytöstapoja. https://www.iltalehti.fi/viihdeuutiset/a/563a3dea-fa3f-41f3-b64f-406d26735344Kuka on menehtynyt?
https://yle.fi/a/74-20198293 Kuulemani mukaan ryyppyporukka ollut hapualla ja kuolemanenkeli (F.G) eli mies jonka seuras273699- 472553
IL - Auerin lapsia oli houkuteltu rahalla Annelin puolelle?
16:12 Outoja väitteitä Sijaisäidin mukaan Auerin lapsia koetettiin houkutella nettipalstoilla muuttamaan kertomuksiaan142126- 701904
Savonlinan perhesurma, epäilty mies romani, äiti kantaväestöä
https://www.is.fi/kotimaa/art-2000011676508.html Savonlinnan seudun romaniyhdistyksestä kerrottiin lauantaina IS:lle, e1321870Savonlinnan murhapolttaja romani
Ainakin IS kertoo. Arvasin heti ettei ole normi valkolainen suomalainen.2301679Nainen, ota nyt rauhallisesti
Älä ota kaiken maailman murheita päällesi. Sulla on tapana ottaa elämä liian vakavasti. Ei aina, mutta joskus menee vähä1391434- 391250