Pelkotilat pilaa elämän. Ahdistus ja pelot taitaa olla oireyhdistelmäni nimi.
Terapiaan en jaksa vyyhtini kanssa. Kunnallisesti en edes pääse.
Pitäisi seota lääkärin edessä kai, että se edes uskoisi terapian tarpeen.
Mitkään rauhoitusharjoitukset, mindfullness tai yrttiteete eivät tehoa.
Millä itse rauhoitatte itseänne ?
Mikä olisi hyvä lääke ? Ja myös mitä lääkettä ei ainakaan kannata alkaa käyttää pahojen haittavaikutusten takia ?
Onko mitään rauhoittavaa, pelkoa vähentävää, jota mahdollisesti voisi ottaa tarvittaessa ?
Tai mikä vaan lääke, joka tehoaa, että voisi joskus nauttia elämästäkin ?
Mikä olisi hyvä pelkotilojen lääke ?
pelko.pois
9
568
Vastaukset
- XXXxxxxx634
Sen haluaisin itsekin tietää... Mutta hei, ehkä tiedän jotain... Kaikki on kuitenkin korvien välissä. Ihminen rankaisee itse itseään. Syyllisyyden tunne voi olla lapsena opittua ja eri kulttuureissa sitä koetaan aivan eri asioista. Sitten on ulkonäköpaineet, muiden asettamat, mutta taitaa ne itse asettamat olla ne korkeimmat... Itse asettaa itsellee ylikorkean vaatimustason... Ehkäpä vanhemmat eivät koskaan olleet tyytyväisiä. Jos toinen vanhemmista oli masentunut ja alkoholisti (ajoittainkin), niin sekin voi johtaa monenlaiseen neuroosiin lapsilla.
- sarakko
Miten olisi vaan käsitellä pelkonsa? Miksi vetää huumeita ja pilata terveytensä loppuiäksi piittaamattomuuden vuoksi?
- motiveissor
Pelkotilojen lääke on se että kohtaa pelkonsa, sillä se lähtee millä tullukin.
- pahavaivaseon
Niin,jos se olisikin noin helppoa mitään lääkkeitä ei edes tarvittaisi,mutta ei se ole.
- kuolema.ei.peloita
Itselläni ollut tuo sama tilanne. Olen pelännyt eri asioita koko muistetun ikäni. Nuorena miehenä tutustuin ranskalaisen Emile Couenin itsesuggestiooppaaseen.
Tilasin sen pienen lehtileikkeen takia. Nyt olen vanha mies. Harjoitan edelleen psykofyysisiä harjoituksiani. Ne vaikuttavat hyvin hitaasti, mutta antavat kuitenkin varmuuden oikealla polulla kulkemisesta. - 984567
Itsellä ei oikein auta mikään lääke. Bentsoja, väsyttäviä psykoosilääkkeitä ja väsyttävää allergialääkettä on kokeiltu. Parhaassakin tapauksessa lääke voi väliakaisesti lievittää oiretta mutta varsinainen syy jää hoitamatta. Eli itse kallistun psykoterapian suuntaan. Helppoa ja mukavaahan se ei ole mutta kun edistyy niin se on monta kertaa parempaa kuin mikään lääke. Olen käynyt Kelan tukemassa kuntoutuspsykoterapiassa, josta maksan omavastuuta n, 13 e/kerta.
skitsofreniaa...
- gjcjxhxhxh
Lopeta alkoholin ja kofeiinin käyttö. Kokeile Magnesiumia(hyvin imeytyää) ja Karnosiinia.
- Viesti-Poistettu
Jokin musiikki voisi rauhoittaa.
Voisit kokeilla vaikka tämän yhtyeen kappaleita.
https://www.youtube.com/watch?v=TF4Orx0765Q
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miksi persuilla ei ole firmoja?
Kuten vasemmisstolaisilla, esim. Sannalla MA\PI. Eikö ole aika erikoista?847152Persut hommasivat Suomeen 35 000 pientä lasta v. 2015
Onko Riikka Purra nyt tavoittelemassa tätä samaa historiallista persujen utopiaa? Purram kaksinaamaisessa pelissä vaadit277089Purran tuhoja tuskin saadaan koskaan korjatuksikaan
Purra on aiheuttanut Suomen taloudelle karmaisevat tuhot. Sen lisäksi Purra on ajanut myös suuren osan Suomen kansasta k1176225Persujen kaksoisstandardit: Räsäsen uhkailu paha, Virran uhkailu hyvä
Tässä taas nähdään kuinka kaksinaamaista porukkaa persut ovat. Mitäs persut tähän?455424Miksette persut irtisanoudu Kirkin lausunnoista?
Kirkhän muun muassa vaati raiskattuja naisia pidättäytymään abortista ja vaimoja alistumaan aviomiestensä tahtoon. Mik885341Demarikultin uhri kertoo
Demarikultin uhri kertoo: “En saanut mennä edes suihkuun ilman lupaa” – Seksuaalisen hyväksikäytön uhri kertoo vuosistaa635235Miksi vasemmistolaiset eivät omista yhtään firmaa?
Vasemmistolaiset eivät omista yhtään firmaa joka työllistäisi ihmisiä. Miksi? No siksi, että jos vasemmistolainen perus415130Sanna valittiin Euroopan huonoimmaksi pääministeriksi
Sannan kaudella Suomi oli ainut maa missä bkt laski. Kannattaa huomata, että luvut valitsi Sannan huonoimmaksi. Ihmiset274615Purran vuoro kiihoittua Lepomäen sääristä
"Ulkoministeri Elina sanoo, ettei muuta pukeutumistaan sen mukaan, kenet tapaa, ja että hän ei suostuisi peittämään kasv193565Vasemmistolaiset paskat eivät nousseet seisomaan kun Akaan kaupunginvaltuusto
vietti hiljaisen hetken Charlie Kirkin muistoksi https://www.aamulehti.fi/uutiset/art-2000011523016.html3013420