Siis jos täältä löytyy samallaista ihmistä kuin minä ei maitoa eikä gluteenillista ruokaa pysty syömään niin siis mitä vittua te syötte? Itse ollut jo 2kk syömättä pieniä annoksia salaattia ja pari lämmintä ruokaa. Tuntuu ettei mitään pysty syömään on ihan pyllystä tämä. Jos joku tietää tai osaa auttaa niin kertokoon mitä syödä?
Vastaukset 4
- riisiäkehiin
Minä keittelen täysjyväriisiä. Aamuisin keittelen velliä riisijauhoista. Onhan niitä hedelmiä ja lihaa mitä voi syödä, mutta makkaroita ja muita lihajalosteita minä vältän.
- wyrye
Vie aikaa totutella pois tyypillisestä länsimaisesta ruokavaliosta, mutta esimerkiksi aasialainen keittiö on helppo omaksua, samoin intialainen, vähällä säätämisellä on lähestulkoon sellaisenaan gluteenitonta ja jopa maidotonta. Pelkästään riisin varaan ei pidä kuitenkaan jäädä, siinä arseenikuormitusriski.
Gluteenitonta kauraa ja siitä valmistettuja tuotteita on nykyisin hyvin tarjolla, se on hyvä lisä, jos ei ole erikseen kielletty, samoin tattari puurona tai leipänä 'viljanälkään'.
Laktoosi-intoleranssin ei pitäisi olla mikään ongelma, mutta myös laktoosittomiksi merkityt tuotteet voivat sisältää vähäisiä määriä laktoosia, joten oireita voi silti tulla, vaikka käyttäisi vain niitä, tilalle löytyy kyllä erilaisia kasvismaitoja, samoin jogurtteja, ja toisaalta taas hyvin pitkään kypsytetyt kovat juustot eivät käytännössä sisällä laktoosia enää ollenkaan. - Neuvoja1
Älkää menkö tuolle; Karsitaan ruoka-aineita yksi kerrallaan-koska käy loppupeleissä kuin Imogen Elliotille, joka pystyy enää syömään kalapuikkoja! Kysymys: Mitä Imogen syö saitten kun hän allergisoituu kalapuikoillekin:
http://maitohappobakteeri.omasivu.fi/laaketiede-vs-terveystiede/blogi-10-kesakuu-2012-imogen-elliott-laaketieteen-tietamattomyyden-uhri-jonka-l-a-l-b-ja-bif-probiootit-pelastaisivat/#top - hyvät-neuvot
Karppajien sivustolta reseptejä
http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=2&t=17609
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1791396
- 851273
- 1021023
- 48849
Suhde sinuun on ollut yhtä draamaa
ilman draamaa ja suhdetta. 😅 Oikeasti ei naurata. Nainen, olet pitänyt minut pihdeissäsi. Tunne on välillä vahva ja su40743Haluatko, että kierrän sinut kauempaa
Kun näyttää, ettet minusta innostu. Voisit edes täällä kertoa selvät sävelet.83626Leski ja Volvomies
Mitä se Volvomies kulkee sen nuoren lesken luona.. joko leski surunsa surrut ja uusi jo katottu..7586Yritit nainen sammuttaa kiinnostukseni
mutta se tehtävä epäonnistui. Se oli sitä bitch -mode vaihetta silloin. Lopputulos on nyt se, että rakastan sinua tällä30556Kyllä mä tiedän et me kuulutaan yhteen ja se on tähtiin kirjoitettu!!
En vain halua satuttaa sua. Olen aivan perseestä epävakaan ja ADHD oireiluin vuoksi. Ja kun olisi aika "vapauttaa" ne su44522Mikä on vahvuutesi palstalla?
Oletko kuullut asian joltain toiselta vai oletko itse sitä mieltä? Itse luen avarakatseisuuden omaksi vahvuudekseni. Yr111520