Siis jos täältä löytyy samallaista ihmistä kuin minä ei maitoa eikä gluteenillista ruokaa pysty syömään niin siis mitä vittua te syötte? Itse ollut jo 2kk syömättä pieniä annoksia salaattia ja pari lämmintä ruokaa. Tuntuu ettei mitään pysty syömään on ihan pyllystä tämä. Jos joku tietää tai osaa auttaa niin kertokoon mitä syödä?
Keliakia- laktoosiintoleranssi!
Keliakiaperkele
4
233
Vastaukset
- riisiäkehiin
Minä keittelen täysjyväriisiä. Aamuisin keittelen velliä riisijauhoista. Onhan niitä hedelmiä ja lihaa mitä voi syödä, mutta makkaroita ja muita lihajalosteita minä vältän.
- wyrye
Vie aikaa totutella pois tyypillisestä länsimaisesta ruokavaliosta, mutta esimerkiksi aasialainen keittiö on helppo omaksua, samoin intialainen, vähällä säätämisellä on lähestulkoon sellaisenaan gluteenitonta ja jopa maidotonta. Pelkästään riisin varaan ei pidä kuitenkaan jäädä, siinä arseenikuormitusriski.
Gluteenitonta kauraa ja siitä valmistettuja tuotteita on nykyisin hyvin tarjolla, se on hyvä lisä, jos ei ole erikseen kielletty, samoin tattari puurona tai leipänä 'viljanälkään'.
Laktoosi-intoleranssin ei pitäisi olla mikään ongelma, mutta myös laktoosittomiksi merkityt tuotteet voivat sisältää vähäisiä määriä laktoosia, joten oireita voi silti tulla, vaikka käyttäisi vain niitä, tilalle löytyy kyllä erilaisia kasvismaitoja, samoin jogurtteja, ja toisaalta taas hyvin pitkään kypsytetyt kovat juustot eivät käytännössä sisällä laktoosia enää ollenkaan. - Neuvoja1
Älkää menkö tuolle; Karsitaan ruoka-aineita yksi kerrallaan-koska käy loppupeleissä kuin Imogen Elliotille, joka pystyy enää syömään kalapuikkoja! Kysymys: Mitä Imogen syö saitten kun hän allergisoituu kalapuikoillekin:
http://maitohappobakteeri.omasivu.fi/laaketiede-vs-terveystiede/blogi-10-kesakuu-2012-imogen-elliott-laaketieteen-tietamattomyyden-uhri-jonka-l-a-l-b-ja-bif-probiootit-pelastaisivat/#top - hyvät-neuvot
Karppajien sivustolta reseptejä
http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=2&t=17609
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 123169
- 181801
Muistatko vielä viime kesän "sutinat"?
Kohtalo vai mikä lie järjesti, että törmäiltii jatkuvasti toisiimme. Ihan uskomatonta, koska eihän me mitään ikinä sovit191632En tullut, koska käytit päätäsi.
Ja koska ihmiset pilaavat sillä mahdollisuudet, kaikki mikä toimii vaatii oman lähestymistapani. Kun levittää punaisia m321545- 731543
- 231511
- 281350
Miten lasketaan?
Ompa ollut valtava ihmismassa taas Folkkaajia liikenteessä. Miten noin 2200 lipunostaneesta muodostuu 11000 kävijää?.91334Hyvää Huomenta Rakas Neiti
Hyvää Huomenta Nainen🤗 Kaikkea hyvää toivon sinun päivääsi😘 Näin toivoo mies111274Kulta, sovitetaanko joku ilta avainta lukkoon?
Musta tuntuu että me ollaan pari. Olisi ihana saada asialle sinetöinti viemällä suhde päätyyn asti. ❤️ Rakastan sua ikui341252