Onko normaalia?

uuupunutt

Aloin miettiä että olenkohan uupunut tai jtn. Koko viikonlopun voimat ovat olleet ihan totaalisesti poissa, olen vain makoillut, en ole saanut edes tiskejä laitettua. Lämpöä nyt neljättä päivää, mutta en ole muuten kipeä. Jäin tänään kotiin.
Olen tässä varmaan viimeisen vuoden pyhittänyt viikonloput lepopäiviksi. Jos en lepää viikonloppuna en jaksa mennä töihin. Jos olen johonkin erehtynyt menemään on alkuviikko kuin suossa tarpoisi. Näin ollen en ole osallistunut mihinkään sosiaalisiin tapahtumiin tai sopimun viikonlopuiksi mitään. Ei mua tosin enää pyydetäkkään. Muut töissä käyvät tutut kyllä lähtevät viikonloppuisin viihteelle, tapahtumiin, ulkoilemaa ym. Facebookki täynnä kuvia mitä ihmiset jaksavat tehdä viikonloppuisin. Kaikki tämä tekeminen tuntuu iteselle mahdottomalta. Lisäksi nyt viimeviikkoina olen huomannut säheltäväni töissä enemmän. Jotenkin tuntuu, että ajatukset eivät oikein pysy kasassa ja tulee huolimattomuutta. En onneksi työskentele hoitoalalla. Perjantaita odottaa aina kuin kuuta nousevaa.

Olen nyt ollut lähes 3 vuotta töissä ilman pidempiä lomia. Sitä ennen vuosien opiskelut. Olen vaihtanut kahdesti työpaikkaa, koska edellinen pesti loppunut. Tämän vuoksi vuosilomia en ole saanut pidettyä. Nyt kesällä olisi ensimmäinen täysipitkä loma, tuntuu ettei jaksaisi sinne saakka.
Työni on stressaavaa ja kuormittavaakin. Pitäisi varmaan mennä työterveyteen, mutta sitten voinee unohtaa ainakin sen vakinaistamisen.... vai mitä tässä pitäisi tehdä? Pomoni kanssa en ala ainakaan keskustelemaan työtaakastani. Sillä ei toi johtaminen ole ihan hanskassa....

3

424

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kuunteleva_kirkko

      Hei uupunutt.

      Mietit kertomuksessasi, oletkohan uupunut ja kerrot, että viikonloput menevät väsymyksessä, mistä myös sosiaalinen elämäsi on kärsinyt. Lopuksi ilmaiset pelkojasi työterveydessä käymisen vaikutuksesta tuleviin työsopimuksiisi.

      Aloitan lopusta päin. Jokaisen työnantajan paras resurssi on hyvinvoivat työntekijät. Jos työntekijä ei kohtaa ongelmia voinnissaan ja hoida niitä, vaan välttelee asiaa, on varma, että seuraukset näkyvät myös työkyvyssä. Työkykyisyys ei ole staattinen tila vaan sen ylläpitämiseksi tietenkin täytyy katsoa asioita, jotka sitä heikentävät ja tehdä korjausliikkeitä. Minusta siis työterveyteen yhteydenottaminen ei missään nimessä ole uhka vaan mahdollisuus. Voitte pohtia, millä keinoilla saavutat parempaa hyvinvointia niin töissä kuin siviilielämässäsikin.

      Lisäksi olet muutakin kuin vain työminäsi. Jo nyt tilanteesi on se, että kaikki vapaa-aika menee vain työn rasitusten nollaamiseen. Et jaksa tehdä itsellesi mieluisia asioita etkä ylläpitää ihmissuhteita. Onko mikään työ sen arvoinen, että heität itsesi sivuun?

      Uupumus joskus on tervetullutkin ilmiö, sillä se pakottaa priorisoimaan ja katsomaan asioita silmiin. Jokaiselle tulee jossain vaiheessa stoppi, jos paahtaa itsensä unohtaen. Se on terveellinen muistutus siitä, että kohtuun raja on ylitetty.

      Mitä tuumit tästä?

      Merja, diakoni

    • Viitta.aholle

      S
      Kirkossa työterveys juorusi kirkkoherralle mitä työntekijä kertoi.

    • HelppoElämä_

      Irtisano ittes.
      Ala elämään.
      Suomessa on hyvä sosiaaliturva.
      Murheet poistuu.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mietitikö nainen koskaan

      Miksi me ollaan päädytty tähän pisteeseen. Lähestmistapaa ei ole. Tarvitaanko me oikeasti enää tätä.
      Ikävä
      125
      2058

    2. Marin on ehkä maailman kaunein "Nelikymppinen"

      Marinin julkaisu on saanut yli 68 500 tykkäystä. Postauksen kommenttikentässä ylistetään paljon Marinin kauneutta, jota
      Maailman menoa
      245
      1836

    3. Vernu Vasunta

      On mahotonta miten marjanpoimijoita on kohdeltu! Eikö paremmalla kohtelulla olisi saanut paremman tuloksen?
      Suomussalmi
      59
      1423

    4. En kelpaa sinulle

      Varattuna - olen sinulle ongelma. Eroaminen vuoksesi voi olla turhaa, sillä me ei puhuta, kun olen varattu ja kumpikin v
      Ikävä
      113
      1281

    5. Olisi hauska tietää

      Koska huomasit pitäväsi minusta? Itse taisin ihastua sinuun heti silloin kun tavattiin ensimmäistä kertaa. Miehelle, jon
      Ikävä
      64
      1238

    6. Apua. Onks mä jotenki erikoinen ?

      Oon ihastunu paljon vanhempaan mieheen.
      Ikävä
      104
      1095

    7. Minun on vaan päästettävä irti

      Toiveesta. Satutan vain itseäni😥😔. Toivon sinulle pelkkää hyvää, eläthän elämäsi parasta aikaa, mutta en halua enää k
      Ikävä
      37
      950

    8. Taidat vanhempi nainen

      Haluta sen tien itsellesi. juokse vaan karkuun ! Pahentaa vaan asiaa.Pitäs toimia ihan toisin päin
      Ikävä
      65
      907

    9. Kertoisit jo

      Rakastatko minua vai olenko käsittänyt väärin onko tämä vaan ystävyyttä tai kaveruutta? En haluaisi enää nolata itseäni
      Ikävä
      45
      847

    10. En koskaan saanut asiattomia kuvia!

      Silloin kun olin vielä nuori, kukaan mies ei koskaan lähettänyt minulle asiattomia kuvia itsestään. Jos tiedätte mitä ta
      Sinkut
      156
      821
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt