mikä voi vituttaa enemmän kun se että väsyttää niin ettei kävellä jaksa, ja uni ei kuitenkaan tule.
Semmonen paskamainen turta olo, voimat hukassa ja järkikin on lamaantunu.
Semmonen paskamainen turta olo, voimat hukassa ja järkikin on lamaantunu.
Kertosko joku mulle
unettomalle
158442
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 15
Vanhimmat
Varmaankin ravinnosta johtuvaa, olet siis kuitenkin muistanut syödä sitrushedelmiä?
Sitrushedelmiä? Onko niillä joku merkitys unettomuuteen? Ei ainakaan mulle ole tehneet koskaan mitään oireita.
Todellakin c-vitamiinilla on suuri merkitystä sekä banaanien b-vitamiineilla.
Lavantauti taisi olla laivoilla joskus aikoinaan, en ole varma tuon taudin nimestä, mutta sellainen minkä takia hamstrasivat niitä laivoille jotta ei lopu c-vitamiini, sitrushedelmiä laivoihin.
C vitamiinin puute ja siitä johtuva sairaus on keripukki, ei lavantauti!
Kahvi, liikka juotuna tuhoaa elimistöstä C-vitamiinin.
Pv kahvi annos korkeintaan 2 kuppia, kokeile.
C-vitamiinin osto apteekista, nimenomaan apteekista.
Ei mun kahvimääräni vie C eikä muitakaan vitamiineja. C vitamiinihan piristää, joten ei hyvä vinkki.
Voisi parantaa virkeyttä muuten jotta täysillä tarmoilla päivällä ja sopivaan väsyneenä nukkumaan.
Niin barbeja, niitä nukkeja hah, barbituraaleja eivät anna sinulle lääkärikään aivan helposti nukkumisongelmiin.
Eli sellaisia joihin esim. Marilyn Monroekin tähän tietoon kuoli otettuaan niitä liikaa.
Olisikin huvittava jos lääkäriltä kysyisit että: saanko barbeja, antaisi muutaman paketin barbi-tyttöjä ja nallekarhun vielä nukuttamaan viereen.
Eikös tämänkin palstan höpötykset toimi jo kuin "unisatuna".
Tiedän mitä ne "nukkelääkkeet" saa aikaan. Ei ole minun lääkityksenä koskaan ollut, mutta joutunut seuraamaan sen tuhon mitä ne saa aikaan.
Lopetat ainaki yöllä palstalla pyörimisen, koska se vaan lisää unettomuutta. Yrität lopettaa kaikki palstahommat joku tunti ennen nukkumista. Tämä palsta voi olla riippuvuus. Itsellä myös pöhnänen ja huono olo, jos ei nuku kunnolla.
Mutta jos lääkäri määrää laatikollisia barbie-nukkeja, niin niitä voi väännellä ja käännellä eri osia niistä miten huvittaa jotta uni tulee, jos reseptissä lukee nallekarhukin, niin se nallekarhu voi käpälillään käännellä niitä barbie-lelujen käsiä, jne.
Julma lääkehän tuollainen on "nukkelääke", ei helposti sitä saa mistäänkään ainakaan omaan hallitsemattomaan käyttöön.
Eipä ole mitään palstoilla pyörimistä, iltaisin aivan omat kuviot ei mitään hölöjuttuja palstoilla. Konekkin kiinni yleensä illat, vai tärkeät asiat kuittaan, ja teen työilmoitukset eräälle taholle.
Ai kun saisinkin sen nallekarhu reseptin, niin heti täys hönkä päällä reseptin hakuun ;o).
Pyydä lääkäriltä resepti jossa lukee että: pehmoinen nallekarhu helpottamaan unta.
- Mutta ei nukkelääkkeitä tällä kertaa, eli niitä barbie-leluja.
Kun olin pahas onnetomuudes.
Kallonkutistaja anto ohjeen...
Teemieles. Seinään valkoinen ympyrä..katsele sitä..aläkä ajattele mitään...vaan katselet ympyrää...
Tuuleta huone..puhtaat lakanat..koska ne tuntuu hyvält...
Kone kiin...telku kiin..
Tyhjennä mieles...istu ihan paikallaan ..
Muista juoda..syö vaik leipä...
Jos heräät yöl...syö jotain..älä tee ain tulee tapa...
Mut jos ei nukuta omas sängys..nuku sohval..telku auttaa toisii..
Joskus parhaat unet telkun kanssa...
Tai tee sänky lattialle...eni vei..
Kunhan nukut...
Kaik konstit sallittuja...hyviä öitä..
ÄLÄKÄ NUKU PÄIVÄL...