Oon tässä viime puolen vuoden aikana lihonnut n.5kg ja nyt tuntuu että mulla on KOKO AJAN nälkä. Onko mun keho tottunut liikaan ruokaan vai johtuuko tää siitä että kehoa pitää ikäänkuin ruokkia enemmän että nälkä lähtee? Vielä viime vuonna laihduttaminen oli mulle helppoa, ei ollut paljonkaan nälkä. Söin ihan normaalisti, ennen kuin masennusjakso iski tuossa syksyllä ja sen takia lihoin kuin söin paljon roskaruokaa ja join alkoholia monta viikkoa putkeen. Mun keho ei oo koskaan ennen ollut tällänen. Mistä tää nälkä nyt johtuu? Onko teillä muilla nälkä kasvanut kun ootte lihonnut?
Mitä lihavempi, sen nälkäisempi??
nälkäinenn
7
423
Vastaukset
- vhhapua
Koita VHH, Veijo P osaa kertoa lisää.
Silloin kun ruoka tuntuu maistuvan, paino kohoavan, oon herännyt aamuisin hirveeseen nälkään. Se on outoa, herätä nälkään?? Oma traditioni silloin kun oon ollut hoikempi. Sitruunavesi, joko lämpösenä kuivatun inkiväärin, hunajan kera. Tai s it vaan ihan semmosenaan sitruuna plus vesi. Kurlutus vedellä ettei hampaille käy huonosti.
Vihreetä teetä myös juon usein mut silloin on pakko ottaa jotain alle. Oon niitä joille tulee huono olo jos juo vihreetä teetä tyhjään mahaan. Eli siis kananmunia keitettynä tai paistettuna. Näkkileipää.. vatsa toimii silloin joka aamu. Ja jos vielä kahvia sen jälkeen niin ..noin kilo putoaa sinne pönttöön jossain vaiheessa.
Maustamaton jugurtti Kauraleseillä. Käyhän noi muutkin leseet. Ihmisen pitäs juoda paljon nesteitä. Ja ennen ruokailua lasi vettä. Ei tuu syötyä niin paljon. Mahaa on turha täyttää liikaa kiinteällä kun nesteet ajaa saman asian.
Mulle litra appelsiinimehua tarkoittaa 4-5 litraa juomaa. Puoltoista tuntia liikkumista.. päivässä.. eli noin 10 kilometrii. No ei nyt tietty ihan joka päivä.. ja jos on töissä niin eri asia. Näillä liikutaan 62-67 kilon väliä. Kun paino oli 73.. se oli herätys.. ja tyttöystävä pottuili oonko raskaana..höh. paino keräänty just tuohon keskivartalolle.- IsotVaipat
Norsu sieltä on tulossa. Kärsä näkyy jo.
- nälkäinenn
Eli siis nesteitä pitäis tankata niin nälkä lähtee? Enpä tiedä meniskö monta litraa appelsiinimehua alas, sokeriahan siinä on ihan rutosti.
nälkäinenn kirjoitti:
Eli siis nesteitä pitäis tankata niin nälkä lähtee? Enpä tiedä meniskö monta litraa appelsiinimehua alas, sokeriahan siinä on ihan rutosti.
Ihmisen kun pitäisi juoda paljon nesteitä, tuskin pelkkää vettä monta litraa. Pelkkä vesi monta litraa on paha keholle.
Tarkoitin tuolla mehulla sitä, että saan laimennettuna litrasta makeaa sokeripitoista mehua noin 4 litraa sopivan makeaa juomaa. Missä ei ole sitten liikaa sokeria. Ihminenhän on suuremmaksi osaksi vettä. Ja täyttäähän se neste. Juo lasin vettä esim ennen ruokailua.
Keitot ovat myös hyviä. Täyttäviä ruokia. Tietty pitää olla paljon muutakin. Mutta noin se paino pysyy ainakin itsellä paremmin hallinnassa.- nälkäinenn
uunounelmaerakko kirjoitti:
Ihmisen kun pitäisi juoda paljon nesteitä, tuskin pelkkää vettä monta litraa. Pelkkä vesi monta litraa on paha keholle.
Tarkoitin tuolla mehulla sitä, että saan laimennettuna litrasta makeaa sokeripitoista mehua noin 4 litraa sopivan makeaa juomaa. Missä ei ole sitten liikaa sokeria. Ihminenhän on suuremmaksi osaksi vettä. Ja täyttäähän se neste. Juo lasin vettä esim ennen ruokailua.
Keitot ovat myös hyviä. Täyttäviä ruokia. Tietty pitää olla paljon muutakin. Mutta noin se paino pysyy ainakin itsellä paremmin hallinnassa.Ai siis että lantraat litrasta enemmän mehua, onko se vielä hyvänmakuista sitten? Ostin itse kivennäisvettä, niitä on eri makuisia nii voi vaihella. Ja se happo siinä "täyttää" sitten vähä paremmin kuin normaalisti.
nälkäinenn kirjoitti:
Ai siis että lantraat litrasta enemmän mehua, onko se vielä hyvänmakuista sitten? Ostin itse kivennäisvettä, niitä on eri makuisia nii voi vaihella. Ja se happo siinä "täyttää" sitten vähä paremmin kuin normaalisti.
Joo normaali halpa appelsiinimehu sellaisenaan on kauhean makeaa. Joten helposti voi lantrata sitä veteen eikä tarvitse niitä vielä makeampia mehutiivisteitä ostella. Ne vasta kauhealta maistuvatkin. Toki juon muitakin juomia ihan normaalisti mutta hyvää vatsantäytettä ettei tartte aina niin paljoa syödä. Siis vaikkapa ennen ateriaa otettuna.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomen kansa haluaa Antti Lindtmanista pääministerin
Lindtman on miltei tuplasti suositumpi kuin etunimikaimansa Kaikkonen. Näin kertoo porvarimedian teettämä kysely. http3024893Miksei Björn Wahlroos jaa rahaa köyhille?
Esimerkiksi Nordean tiloissa? Vai tuovatko ne köyhät hiekkaa marmorilattioille ja siksi ei pysty mursunviiksi pystyyn k953202Vain 21% kannattaa Lindtmania pääministeriksi
se on selvästi vähemmän kuin puolueen kannatus, mites nyt noin?1383119Jouluksi miettimistä: kuka tai mikä valmistaa rahan?
Nyt kun on ollut vääntöä rahasta ja eritoten sen vähyydestä, niin olisi syytä uida rahan alkulähteille, eli mistä se syn341601Julkinen sektori on elänyt aivan liian leveästi yli varojensa!
Viimeisen 15 vuoden aikana julkisen puolen palkat ovat nousseet n. 40%, kun taas yksitysellä sektorilla vain n. 20%. En2361309Yksikään persu ei ole saanut Nobelin palkintoa
Kertoo paljon persujen älyn puutteesta. Demareista mm. Ahtisaari on kyseisen palkinnon saanut.221296- 471229
Miten antaa merkki hyvin eri ikäiselle miehelle, että kertoisi toiveensa ja ajatuksensa?
Olen pitkään pitänyt miehestä, joka myös varmasti minusta. Hän ei tosin kerro ihastumisesta, eli voi hyvin olla, että tu801118Onko 65-vuotias liian vanha lähtemään rintamalle?
Suomessa reserviläisikä nousee ensi vuoden alusta 65 ikävuoteen. Jatkossa asevelvollinen kuuluu reserviin sen vuoden lop3261080Paskalaista valokuitulakiin
Nyt maksajiksi joutuvat kaupunkilaiset eivätkä mökkiensä ulkohuusseissa kakistelevat mummot. Nimittäin EU määrää jokais641067