Olen 30v mies, sain paniikkikohtauksen tullessani kotiin kaupasta. Kesti noin puol tuntia. Helpotti kun sain 2 kaljaa vedettyä.
Syitä tähän on stressaava elämäntilanne, raha-asiat päin persettä. lopetin työt. tyttöystävä uhkaa jättää, enkä saa yhteyttä. 5pväin ryyppyputki. Huonosti syöminen.
Ajattelin kirjoittaa jos tämä auttaisi jotain toista. Joskus ennenkin ollut näitä. Se voi hävettää ja vaikea puhua asiasta. Mutta en kuollut kuitenkaan. Energiajuomia ei kannata vetää liikaa ja vältää liikaa tupakoimista. Kävin lämpimässä suihkussa, kuuntelen lempimusiikkia, pelaan esim. jotain peliä johon joudun keskittymään ja yritän saada paniikkiajatukset pois.
Yritin soittaa jollekulle luotettavalle tyypille, mutta ei kukaan vastannut. Kriisipuhelimeenkin meinasin soittaa, mut ei sit tarttenu..
Pari aiempaa kertaa on ollut ja joutunut menemään päivystykseen, diapami auttanut ja jotain pistetty suoneen, en muista mitä.
Ehkä tämä auttaa ja muistakaa että ette ole yksin, vai oonkohan ainoo maailmassa? :D
Tsemppiä kohtalotovereille!
Paniikkikohtaus iski
ei_hätiä_mitiä
1
149
Vastaukset
- pakokauhu
Alkoholin vieroitusoireita. Vähennä juomista.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ilo, joka nousee silmiisi saakka
kun katseemme kohtaavat. Olet energinen, aito, ihana. Välillä tuijotat suoraan silmiini - enkä hämmenny, katson takaisin671576eerikäinen novassa sanoi ei kukaan enää aja manuaalivaihteilla
meillä on 3 autoa talissa ja kaikissa manuaalilaatikot, on meillä vielä tämmöiset vaikka toisin puhutaan.1481569En oikeasti
Tiennyt että sinulla on ollut vaikeuksia ja huonoja aikoja. Olen oikeasti pahoillani, ja olisin myös toiminut eritavoin1311282Jokaisella on omat syntinsä
Minä olisin niin mielelläni sinun. Ehkä joskus viittasitkin siihen. Olet nainen ajatuksissani jatkuvasti ja taidat tietä651260- 421085
- 172948
90-luvulla maa syöksyi lamaan, ja silloinkin oli syypäinä samat tahot kuin nyt
Laman aiheuttajat olivat demarivetoinen virheellinen finanssipolitiikka, sekä ay-liikkeen taipumattomuus tilanteessa mik100880Mä olisin niin iloinen
Jos vielä joskus nähtäis.. Ollaanko tulkittu mies toisiamme väärin?. Kumpikin luuli ettei toinen tykkää, vaikka molemmat60734Olisitko ihminen minulle. Ihan ihminen vain.
Tiedätkö, että saan kyyneleet silmiini, niin syvästi sinua kaipaan. Meidän välillä on jotain todella syvää, kaunista ja42667Vakava varoitus perussuomalaisista!
Keskustan Annika Saarikolta veret seisauttavaa tekstiä, lukekaa uutinen kokonaisuudessaan, tässä siitä maistiainen: ”Ke155636