Olen 30v mies, sain paniikkikohtauksen tullessani kotiin kaupasta. Kesti noin puol tuntia. Helpotti kun sain 2 kaljaa vedettyä.
Syitä tähän on stressaava elämäntilanne, raha-asiat päin persettä. lopetin työt. tyttöystävä uhkaa jättää, enkä saa yhteyttä. 5pväin ryyppyputki. Huonosti syöminen.
Ajattelin kirjoittaa jos tämä auttaisi jotain toista. Joskus ennenkin ollut näitä. Se voi hävettää ja vaikea puhua asiasta. Mutta en kuollut kuitenkaan. Energiajuomia ei kannata vetää liikaa ja vältää liikaa tupakoimista. Kävin lämpimässä suihkussa, kuuntelen lempimusiikkia, pelaan esim. jotain peliä johon joudun keskittymään ja yritän saada paniikkiajatukset pois.
Yritin soittaa jollekulle luotettavalle tyypille, mutta ei kukaan vastannut. Kriisipuhelimeenkin meinasin soittaa, mut ei sit tarttenu..
Pari aiempaa kertaa on ollut ja joutunut menemään päivystykseen, diapami auttanut ja jotain pistetty suoneen, en muista mitä.
Ehkä tämä auttaa ja muistakaa että ette ole yksin, vai oonkohan ainoo maailmassa? :D
Tsemppiä kohtalotovereille!
Paniikkikohtaus iski
ei_hätiä_mitiä
1
245
Vastaukset
- pakokauhu
Alkoholin vieroitusoireita. Vähennä juomista.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miksi persuilla ei ole firmoja?
Kuten vasemmisstolaisilla, esim. Sannalla MA\PI. Eikö ole aika erikoista?847152Persut hommasivat Suomeen 35 000 pientä lasta v. 2015
Onko Riikka Purra nyt tavoittelemassa tätä samaa historiallista persujen utopiaa? Purram kaksinaamaisessa pelissä vaadit277089Purran tuhoja tuskin saadaan koskaan korjatuksikaan
Purra on aiheuttanut Suomen taloudelle karmaisevat tuhot. Sen lisäksi Purra on ajanut myös suuren osan Suomen kansasta k1176225Persujen kaksoisstandardit: Räsäsen uhkailu paha, Virran uhkailu hyvä
Tässä taas nähdään kuinka kaksinaamaista porukkaa persut ovat. Mitäs persut tähän?455424Miksette persut irtisanoudu Kirkin lausunnoista?
Kirkhän muun muassa vaati raiskattuja naisia pidättäytymään abortista ja vaimoja alistumaan aviomiestensä tahtoon. Mik885341Demarikultin uhri kertoo
Demarikultin uhri kertoo: “En saanut mennä edes suihkuun ilman lupaa” – Seksuaalisen hyväksikäytön uhri kertoo vuosistaa635235Miksi vasemmistolaiset eivät omista yhtään firmaa?
Vasemmistolaiset eivät omista yhtään firmaa joka työllistäisi ihmisiä. Miksi? No siksi, että jos vasemmistolainen perus415130Sanna valittiin Euroopan huonoimmaksi pääministeriksi
Sannan kaudella Suomi oli ainut maa missä bkt laski. Kannattaa huomata, että luvut valitsi Sannan huonoimmaksi. Ihmiset274615Purran vuoro kiihoittua Lepomäen sääristä
"Ulkoministeri Elina sanoo, ettei muuta pukeutumistaan sen mukaan, kenet tapaa, ja että hän ei suostuisi peittämään kasv193565Vasemmistolaiset paskat eivät nousseet seisomaan kun Akaan kaupunginvaltuusto
vietti hiljaisen hetken Charlie Kirkin muistoksi https://www.aamulehti.fi/uutiset/art-2000011523016.html3013420