Syötkö jotain superfoodeja?

En syö läskisoosi ja kalja riittää!

Pelkkää kaupunkilaisjuppien pelleilyä

Riippuu mitä vaikutusta hakee

sun pitäis syödä jotaki hainrustovihersimpukka juttua, jotta paranet ja pääset kuntoon ja takasin....😴mua alko väsyttää

Juu. Musti- ja puolukoita.

Mustikoista tulee kieli siniseksi. ; )

Juu söin hetken ja huomasin, että lompakko keveni kohtalaisesti.

Ns. superfoodit ovat kuin niin moni muukin nykyajan muotihömpötys, lähes turhia ja täysin ylimainostettuja.

Ihan perus ruokaa kohtuudella, en kaihda voita, sianlihaa, naudan lihaa, sokeria, suolaa. Sen yritän katsella että ei ole geeni muunneltua ja kana ja lihatuotteet ovat Suomalaisesta lihasta. Sen verran olen mainoksen uhri että jos eineksiä, leikkeleitä, maitotuotteita, colajuomi ostan, niin ostan Snelmannin, Kokkikartanon, Valion, Pepsin ja kaupan h a l p a colajuomaa.

VAHVA SINKKI päivittäin ja Tilkka etikkaa vesilasilliseen silloin tällöin

Tiedä onko tässä vai hyvissä geeneissä syy että ei kovin moni sairastele työpaikalla ainakaan vähemmän kuin minä oli flunssakausi tai lomakausi, niin ero vain suurenee kun samassa paikassa on ollut jo pidempään töissä.

Viina ja tupaka myös tipahtanut pois elämästäni.

Naisilta lemmen saanti sen verran huonoa että luulisi sairastutavan miehen, mutta jos se alkaa sitten sairastuttamaan hiukan pitemmän ajan kuluessa kun ei saa elämän eliksiiriä

Mutta superfoodeista puheen ollen omalta tontilta mustikat ja naapurin puolelta puolukat ja karpalohilloa kaupasta, kotimaista hunajaa kaupasta ja kaupan hiutaleista kaurapuuroa.

Mutta oleellista terveyden kannalta mielestäni unohtaa äärimmäisyydet, kohtuus, kohtuus, kohtuus ja perus ruokaympyrän kaikki osa alueet ja lasi maitoa silloin tällöin ja sillä hyvä .

Kahvin juontiin kun saisi kohtuutta niin mikäs tässä vanhetessa omat hampaat suussa.