Yllättävä selkäkipu

Kannattaa ilman muuta lääkärissä ja tehdä aluksi huolellinen kliininen tutkimus. Tämän jälkeen voi harkita viipalekuvia ym. Kyllä esim. välilevynpullistumakin voi tulla oireiseksi yön aikana mutta eri vaihtoehtoja on paljon. Mutta koska et kerro selkeästä lihastoiminnan muutoksesta niin ensisijassa tuskin on pullistuma vaan esim. lihasspasmi eli noidannuoli.

Oletko mies vai nainen? Tyttäreni juuri soitti että hänellä on munuaisaltaan tulehdus ,levinnyt virtsarakontulehuksesta,ei muuta oiretta kuin alaselän kipua ,ei edes tyypillisiä pissa ja kirvelyoireitakaan. Sattumalta löydettiin kun meni toisen oireen vuoksi tutkimuksiin lähetteellä kirraln polille. MUTTA tuo ei kuulosta kivalle,mene lääkäriin ja kerro että yhtäkkiä alkoi ja mihin asti kipu menee,yhtäkkiset kivut kannattaa mennä lääkärin juttusille,tsemppiä ei ole häpeä huolehtia terveydestään. OLETKO saanut kylmää selän alueelle esim pyöräillyt tai muuten selkä saanut kylmää?

Ainahan sitä kannattaa käydä varmistamassa ja saat siihen oloa ja oireita helpottavaa lääkettä, se saattaa pitkittyäkin helposti.Älä rasita liikaa nyt jospa se levossa ja normaalio olossa paranisi.

Kipulääkitys voi auttaa Panadol Forte 1000mg max 3 kertaa /päivä.
Jos kipu jatkuu yli 2 päivää ota yhteys lääkäriin.
Jos nousee kuume välittömästi lääkäri-päivystykseen.

Nyt alkaa jo ketuttaa. Kipu pomppii ylös alas, tiistaina ja eilen kipu oli miltei kokonaan hävinnyt. Tänään sitten on taas niin kova kipu kun sängystä nousin. Edelleen tuntuu lihaskivulta mutta alan jo kyllästyä. Olen kokeillut liikuntaa ja lepoa kumpikaan ei erityisemmin auta. Kumartuminen ja sängystä nouseminen sattuu. Muuten ei satu mutta pitää olla niin kauhean varovainen liikkeissään. En usko että on mitään kauhean vakavaa kun ei kumminkaan koko ajan jomota mutta todella ärsyttävää kuitenkin :/.

Oletko kokeillut lämpöhoitoa ,kärsin ajoittain myös selkäsärystä, mutta itselläni on ns. torni- sähkölämmitin suuntaan sen kipeään kohteeseen ja puolen tunnin lämpöhoito laukaisee selän jännityksen.

Viikon jo potenut niin mars ihan lääkäriin,sieltä saat oikeaa tietoa.Ethän jää odottelemaan vastauksia ja kivun katoamista,kuulostaa lääkärin aiheelta jo tutkia.Mikä estää menemästä,vaivan vähättely vai pelko?

Suoraan vain akuutille,parempi tutkituttaa ajoissa,ettei pahene.Voisit myös kokeitehdä jalkojen venytysliikkeitä.Selkäkipu pahenee usein jos jalkojen taka-sivuosat ovat kireällä.Kokeile varovasti miltä selässä tuntuu venytellessä,tuskin ainakaa pahentaa.

Minulla on ollut myös selkäni kanssa ongelmia.. Kahdeksan vuotta sitten aloin noudarttamaan vähähiilihydraattista ruokavaliot, jonka jälkeen minulla ei ole ollut selkäongelmia. Ongelmani oli todella pahoja, jouduin joskus olemaan vuoteessa muutaman päivän. Minulla oli oma yritys, joten oli pakko kontata työpaikalle, muute kaikki olisi seisseet tumput suorana. En tiedä auttaako sinua ruokavalion muutos, mutta ei maksa mitään kokeilla.

"Vähäisiä" selkäkipuja ei välttämättä julkisella tutkita, niiden katsotaan kuuluvan elämään. Jonkin kipulääkereptin tai lihasrelaksantteja saatat saada.

Onko sinulla nk. yliliikkuvat nivelet (kriteerit löytyvät netistä)? Silloin nivelet ja nikamat voivat oireilla tavallista helpommin. On voinut olla pieni horjahdus, jota et edes muista. Selässä on tapahtunut jokin liikahdus, johon lihakset reagoivat jännittymällä ja lihasjännitys aiheuttaa hapenpuutetta ja sitä kautta kipua. Kun varot asentoja, joissa kipu tuntuu, on kehosi asento vääristynyt ja tulee vääriä jännitteitä kehoon.

Nyt kun olet jo saanut varoituksen selän herkkyydestä, niin lihasvoimaa pitäisi kehittää (maltilla, ei millään repimisellä) ja muistaa ergonomia istuessa, nostaessa ja seistessä. Hyvällä onnella voit päästä fysioterapeutille, joka antaa sinulle käytännön ohjeita. Jos sinulla on työsuhde, niin kannattaa pyytää lähete työfysioterapeutilla.

Eli hoida kipu, ja sen jälkeen aloita maltillinen selän lihasten kehittäminen. Älä jää paikoillesi kipeänäkään, vaan liiku kivun sallimissa rajoissa.

MENE lääkäriin jo,sieltä tarvittaessa saat lähetteen fysikaaliselle hoitajalle joka osaa katsoa kehosi jutut ja antaa oikeat liikkeet.Ei mikään ole vähäistä sen kestäessa yli viisi päivää ja selvästi odotat vastauksia täältä jota etä saa vaan ihan lääkäristä,onko se karmeaa varata aikaa vai mikä estää? Puolestani ole vaikka menemättä mutta kun ihmettelet täällä kuin oikeaa vastausta odottaen ratkaisua mitä ei saa suomi24 amatöörilukijoilta.

Lampaan nahka lakanan alla auttaa minua ja sähkötyyny. Sähkö kuitenkin on kallista https://www.kansalaisaloite.fi/fi/aloite/11121