Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    13 vuotiaalle vinkkejä painonpudotukseen.

    Olen 13 vuotias, 153cm ja 52 kiloa. Olen yrittänyt olla syömättä paljoa sokeria joka auttoi pudottamaan painon 57 kilosta 51,3 kiloon, mutta sen jälkeen paino ei muuttunut muutaman viikon jälkeen. Aloin etsiä miten voisin syödä terveellisemmin. Löysin keskustelupalstan jossa kerrottiin miten kannattaisi syödä mutta se vain nosti painoani kilolla alle viikossa. Olen käynyt kuntosalilla 1-2 kertaa viikossa ja jumppaillut kotona, mutta mikään ei enää auta. Eli tarvisin apua miten saisin pudotettua painoa, kun en ole yhtään tyytyväinen mihin kuntoon olen itseni päästänyt.
    41978
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Et ole lihava. Olen 12v ja painan 72kg. Sori kum en osaa auttaa.

    Äänestä

    Olen 13-vuotias painan 43 kg olen 154cm pitkä. Yhessä vaiheessa painoin 47 kg mutta kannattaa juoda lasillinen tai kaksi vettö ennenkun alat syömään

    Äänestä

    Herran jumala oot 13 vuotias oot vielä lapsi ja lapsilla saa olla pyöreyttä. Kannattaa puhua jollekin ettei tilanne lähe käsistä. Oon ite 15 ja anorexiasta kärsiny ja tiedän mitä käyt läpi! Paino on tosi persoonallinen kuten kaikki ihmiset! Eli ei oo oikeeta eikä väärää painoa! Se on tosi vaikeeta käsittää ja hyväksyy itteensä ja suosittelen rohkeesti puhumaan huolista esim. Koulu psykologin tai kuraattorin kanssa, tai jos ei halua koulusta niin joku nuorten chatti (kuten sekasin247) tai soittaa nuorten kriisi puhelimeen!

    Äänestä

    • Mul on vähä sama tilanne oon 168 pitkä ja 13v Ja mun paino vaihtelee 65-67 kiloon ja yleensä oon 67 kiloo ja mielestäni oon lihava ja mua pelottaa et oon sairas ku lasken koko ajan kaloreita ja yritän syyä 800-1500 kalorii päiväs ja käyn vaa’alla 2-5 kertaa päiväs ja koen itteni jos en lihavaks nii vähintää tukevaks koska mulla on omasta mielestä läski vatsa ja läskit reidet ja siis vuoden alussa yritin ettii kaikkii terveellisii ruokavaliota mut paino tippu vaa 2kg ja samaa aikaan alotin tehä lihaskuntoo mut missää muualla ei näy tuloksii paitsi jaloissa

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Autajosvoit kirjoitti:

    Olen 13 vuotias, 153cm ja 52 kiloa. Olen yrittänyt olla syömättä paljoa sokeria joka auttoi pudottamaan painon 57 kilosta 51,3 kiloon, mutta sen jälkeen paino ei muuttunut muutaman viikon jälkeen. Aloin etsiä miten voisin syödä terveellisemmin. Löysin keskustelupalstan jossa kerrottiin miten kannattaisi syödä mutta se vain nosti painoani kilolla alle viikossa. Olen käynyt kuntosalilla 1-2 kertaa viikossa ja jumppaillut kotona, mutta mikään ei enää auta. Eli tarvisin apua miten saisin pudotettua painoa, kun en ole yhtään tyytyväinen mihin kuntoon olen itseni päästänyt.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu