Miten kuvailisit tunnetilaasi

Mulla on kylmä lähes aina.
Kesät ja talvet.

Melkeinpä ainoa paikka missä mun ei ole kylmä on kesällä mun parvekkeella. Siellä nousee lasien sisällä lämpö helposti 50-60 ja silloin ei ole kylmä! Silloin on sen verran kuuma että lasit on avattava jotta tuuli tulee sisälle

Viime yönä nukuin housujen, villapaidan, villasukkien, kahden peiton ja päiväpeiton kanssa. Enkä yöllä ollut potkinut peittoja pois tai heitellyt unisena sukkiakaan pois ! Ilmeisesti sopivan lämmin ollut koko yön niillä vermeillä!

Äsken lämmitin itseni etunojapunnerruksilla joskus kun odotan kahvin tippumista hypin ja pompin kyykkyyn ja ylös lämmitelläkseni

Toisinaan meen vaan suoraan kuumaan suihkuun tai puen toppatakin ja tumput käsiin ja kääriydyn peittoon :)

Knainen kirjoitti:

Mulla on kylmä lähes aina.
Kesät ja talvet.

Melkeinpä ainoa paikka missä mun ei ole kylmä on kesällä mun parvekkeella. Siellä nousee lasien sisällä lämpö helposti 50-60 ja silloin ei ole kylmä! Silloin on sen verran kuuma että lasit on avattava jotta tuuli tulee sisälle

Viime yönä nukuin housujen, villapaidan, villasukkien, kahden peiton ja päiväpeiton kanssa. Enkä yöllä ollut potkinut peittoja pois tai heitellyt unisena sukkiakaan pois ! Ilmeisesti sopivan lämmin ollut koko yön niillä vermeillä!

Äsken lämmitin itseni etunojapunnerruksilla joskus kun odotan kahvin tippumista hypin ja pompin kyykkyyn ja ylös lämmitelläkseni

Toisinaan meen vaan suoraan kuumaan suihkuun tai puen toppatakin ja tumput käsiin ja kääriydyn peittoon :)

Kannattas käydä kilpirauhaskokeissa, myös rauta-arvot, eli ainakin ferritiini ja b12 vitamiini olisi ainakin hyvä mitata.
Itsellä meinaan alilämpöilyä ja tässä just kuumaa glögiä maistelin lämmikkeeksi.
Yks yleinen kilpirauhasoire on myös väsymys, minä tulin nukkuneeksi iltamassa niin paljon et yöllä sai valvoa.

jääkaappimies kirjoitti:

Kannattas käydä kilpirauhaskokeissa, myös rauta-arvot, eli ainakin ferritiini ja b12 vitamiini olisi ainakin hyvä mitata.
Itsellä meinaan alilämpöilyä ja tässä just kuumaa glögiä maistelin lämmikkeeksi.
Yks yleinen kilpirauhasoire on myös väsymys, minä tulin nukkuneeksi iltamassa niin paljon et yöllä sai valvoa.

Hemoglobiini mulla on useita vuosia jo ollut 137-148 välillä

Viime mittauksesta on vuosi ja silloin se oli 142.

Kilpparit mittailtiin myös vuosi sitten ja ne olivat 1.24
Tutkimus nimike S-TSH ja viitearvot ovat 0,40-4.00 eli olen hyvin viitearvoissa

Leukosyytit 7,2 joka myöskin viitearvoissa

Glukoosi viitearvoissa samoin HDL ja LDL kolesterolit

Muita noista kanta.fi kokeista en tiedä mitä tarkoittaa mutta kaikki loputkin kokeet joita otettiin ovat viitearvoissa.


Vitamiinipuutoksia saattaa olla...

Knainen kirjoitti:

Hemoglobiini mulla on useita vuosia jo ollut 137-148 välillä

Viime mittauksesta on vuosi ja silloin se oli 142.

Kilpparit mittailtiin myös vuosi sitten ja ne olivat 1.24
Tutkimus nimike S-TSH ja viitearvot ovat 0,40-4.00 eli olen hyvin viitearvoissa

Leukosyytit 7,2 joka myöskin viitearvoissa

Glukoosi viitearvoissa samoin HDL ja LDL kolesterolit

Muita noista kanta.fi kokeista en tiedä mitä tarkoittaa mutta kaikki loputkin kokeet joita otettiin ovat viitearvoissa.


Vitamiinipuutoksia saattaa olla...

Tuo hemoglobiini on ihan hyvä, mut sekään ei suoraan kerro mikä on rautavarastojen tilanne. Raudat voi joskus mennä hyvinkin alas ennenkuin hemoglobiini laskee.
Ferritiini, eli S-Ferrit ja myös P-TfR olis hyvä mitata.
Itseltä ei ole P-TfR koetta tehty, mut olisi tärkeä.

Kilpirauhasessa tuo s-tsh koe ei kerro oikein mitään varmaa.
Se on aivolisäkkeen erittämä kilpirauhasen ohjaushormoni, mut suoraan ei kerro et paljonko niitä kilpirauhashormoneja on veressä.
Eli T4v tyroksiini pitäisi mitata. Se muuntuu elimistössä tärkeimmäksi aktiiviseksi t3v hormoniksi, joka on se vaikuttava hormoni. Mut sitä ne eivät julkisella puolella pahemmin mittaile.

Suomessa on todella heikkoa terveydenhuollon osaaminen kilpirauhasasioissa.

jääkaappimies kirjoitti:

Tuo hemoglobiini on ihan hyvä, mut sekään ei suoraan kerro mikä on rautavarastojen tilanne. Raudat voi joskus mennä hyvinkin alas ennenkuin hemoglobiini laskee.
Ferritiini, eli S-Ferrit ja myös P-TfR olis hyvä mitata.
Itseltä ei ole P-TfR koetta tehty, mut olisi tärkeä.

Kilpirauhasessa tuo s-tsh koe ei kerro oikein mitään varmaa.
Se on aivolisäkkeen erittämä kilpirauhasen ohjaushormoni, mut suoraan ei kerro et paljonko niitä kilpirauhashormoneja on veressä.
Eli T4v tyroksiini pitäisi mitata. Se muuntuu elimistössä tärkeimmäksi aktiiviseksi t3v hormoniksi, joka on se vaikuttava hormoni. Mut sitä ne eivät julkisella puolella pahemmin mittaile.

Suomessa on todella heikkoa terveydenhuollon osaaminen kilpirauhasasioissa.

S-T4-V oli 15.59 ja viitearvoissa

Hemoglopiinista oli muitakin arvoja ja ne oli viitearvoissa myös

Knainen kirjoitti:

S-T4-V oli 15.59 ja viitearvoissa

Hemoglopiinista oli muitakin arvoja ja ne oli viitearvoissa myös

Ihan normaalilla tasolla tuo t4v näyttäs olevan.
Nuo viitearvotkin on niin laveat, että monilla on oireita alarajoilla, vaikka lääkäreitten mielestä arvot olisi ok. On kovin yksilöllisiä juttuja nämä.
Vika saattas olla vaikkapa raudanpuutteessa,eli ferritiini ,P-TfR ja b12 vitamiini, d-vitamiini, folaatti olisi myös hyvä mitata. Ja se t3v kilpirauhaskoe myös, jos olisi kilpirauhasmuunnossa ongelmaa.

Sitten vielä on olemassa rt3, eli käänteinen t3 hormoni, joka jarruttaa elimistöä.
Sitä vain harvat lääkärit yksityisellä puolella mittaavat, mut se kuitenkin voi selittää joidenkin mystistä oireilua. Tämän laskemiseen ilmeisesti saattaa joillakin auttaa gluteenittomuus tai maidottomuus.
Seleenin puute voisi myös haitata t4-t3 muuntoa.

jääkaappimies kirjoitti:

Ihan normaalilla tasolla tuo t4v näyttäs olevan.
Nuo viitearvotkin on niin laveat, että monilla on oireita alarajoilla, vaikka lääkäreitten mielestä arvot olisi ok. On kovin yksilöllisiä juttuja nämä.
Vika saattas olla vaikkapa raudanpuutteessa,eli ferritiini ,P-TfR ja b12 vitamiini, d-vitamiini, folaatti olisi myös hyvä mitata. Ja se t3v kilpirauhaskoe myös, jos olisi kilpirauhasmuunnossa ongelmaa.

Sitten vielä on olemassa rt3, eli käänteinen t3 hormoni, joka jarruttaa elimistöä.
Sitä vain harvat lääkärit yksityisellä puolella mittaavat, mut se kuitenkin voi selittää joidenkin mystistä oireilua. Tämän laskemiseen ilmeisesti saattaa joillakin auttaa gluteenittomuus tai maidottomuus.
Seleenin puute voisi myös haitata t4-t3 muuntoa.

Olen hoitoalaa opiskellut joskin en koskaan valmistunut hoitajaksi mutta nyrkkisääntönä sanoisin kaikessa että jos yleiskunto on hyvä eikä putoa radikaalisti kyse ei mistään kovin vaarallisesta nuorella ihmisellä.

Vanhemmiten esiintyy enemmän salakavalia hiipiviä sairauksia.

Usein nuoren ihmisen vaivat liittyy tartuntatauteihin, huonoon ravitsemukseen, uneen, mielialaan, stressiin, liikunnan puutteellisuuteen tai tapaturmiin

Nuoret ihmiset harvoin saavat tartuntatauteja jotka olisivat heille hengenvaarallisia koska heillä on vielä elinvoimaiset ja nuoret hyvin toimivat elimet sekä vastustuskyky järjestelmä

Yleiskunto on monen sairauden paras mittari. Pysyykö jaloillaan vai onko täysin voimaton sänkypotilas?

Pyörtyileekö yhtäkkiä useasti ? Pysyykö ruoka sisällä vai tuleeko se jompaa kumpaa tietä ulos epänormaalissa koostumuksesta ?

Onko epänormaalia voimakasta kipua näön, kuulon tai tunnon menetystä? Tajunnan häiriöitä tai veren tai muun eritteen epänormaalia vuotoa ?

Usein ihmiset saattaa tarkkailla liiankin tarkasti pieniä kremppoja ja luulla että nyt on kuolemansairas ja taas vanhat ihmiset joilla se todennäköisempää jo iäkkäiden ja heikompien elimien takia vähättelee niitä suurempiakin kremppojaan

Kun ruoka ei pysy 4 kuukautta sisällä ollenkaanvaan kaiken oksentaa pitäisi tajuta että nyt jokin vialla mutta 60 v ihminen ei herää hakeutuu hoitoon kun taas vastaavasti 30 v juoksee jo oksettavasta olosta hakemaan sairauslomaa jotta saisi töistä lomaa

Silti koulutettukaan hoitaja ei saa tehdä diagnooseja vaan aina hänen velvollisuus on ohjata lääkäriin oli hän itse mitä mieltä vain. Esim. Hoitaja saattaa ajatella että ylidramatiikkaa taas mut hän ei saa sanoa sitä ääneen koska hän ei ole pätevä tekemään diagnooseja

Hoitajat vain hoitaa lääkärin antamin ohjein ja huolehtii potilaan perushoidosta. Peseminen, vaatetus, ravitsemus. Pienet tutkimukset ja hoidolliset tehtävät lääkärin antamin ohjein

Aina tietenkin on parempi olla liian varovainen kuin täysin välinpitämätön mutta yleiskunto on minusta hyvä suuntaviitta

Jos jaksaa touhuta, harrastaa ja pysyä jaloillaan on asiat suht hyvin

Knainen kirjoitti:

Olen hoitoalaa opiskellut joskin en koskaan valmistunut hoitajaksi mutta nyrkkisääntönä sanoisin kaikessa että jos yleiskunto on hyvä eikä putoa radikaalisti kyse ei mistään kovin vaarallisesta nuorella ihmisellä.

Vanhemmiten esiintyy enemmän salakavalia hiipiviä sairauksia.

Usein nuoren ihmisen vaivat liittyy tartuntatauteihin, huonoon ravitsemukseen, uneen, mielialaan, stressiin, liikunnan puutteellisuuteen tai tapaturmiin

Nuoret ihmiset harvoin saavat tartuntatauteja jotka olisivat heille hengenvaarallisia koska heillä on vielä elinvoimaiset ja nuoret hyvin toimivat elimet sekä vastustuskyky järjestelmä

Yleiskunto on monen sairauden paras mittari. Pysyykö jaloillaan vai onko täysin voimaton sänkypotilas?

Pyörtyileekö yhtäkkiä useasti ? Pysyykö ruoka sisällä vai tuleeko se jompaa kumpaa tietä ulos epänormaalissa koostumuksesta ?

Onko epänormaalia voimakasta kipua näön, kuulon tai tunnon menetystä? Tajunnan häiriöitä tai veren tai muun eritteen epänormaalia vuotoa ?

Usein ihmiset saattaa tarkkailla liiankin tarkasti pieniä kremppoja ja luulla että nyt on kuolemansairas ja taas vanhat ihmiset joilla se todennäköisempää jo iäkkäiden ja heikompien elimien takia vähättelee niitä suurempiakin kremppojaan

Kun ruoka ei pysy 4 kuukautta sisällä ollenkaanvaan kaiken oksentaa pitäisi tajuta että nyt jokin vialla mutta 60 v ihminen ei herää hakeutuu hoitoon kun taas vastaavasti 30 v juoksee jo oksettavasta olosta hakemaan sairauslomaa jotta saisi töistä lomaa

Silti koulutettukaan hoitaja ei saa tehdä diagnooseja vaan aina hänen velvollisuus on ohjata lääkäriin oli hän itse mitä mieltä vain. Esim. Hoitaja saattaa ajatella että ylidramatiikkaa taas mut hän ei saa sanoa sitä ääneen koska hän ei ole pätevä tekemään diagnooseja

Hoitajat vain hoitaa lääkärin antamin ohjein ja huolehtii potilaan perushoidosta. Peseminen, vaatetus, ravitsemus. Pienet tutkimukset ja hoidolliset tehtävät lääkärin antamin ohjein

Aina tietenkin on parempi olla liian varovainen kuin täysin välinpitämätön mutta yleiskunto on minusta hyvä suuntaviitta

Jos jaksaa touhuta, harrastaa ja pysyä jaloillaan on asiat suht hyvin

Niinhän se yleinen vointi on hyvä mittari. Minä en pysty töissä olemaan, kun jaksaminen ei riitä. Tai voisinhan käydä töissä, mut kaikki muu aika elämässä menisi nukkumiseen ja palautumiseen.

Univelkaa , jos joskus on kertynyt ja muutenki huonompi vireys ollut, niin pahimmillaan olen nukkunut 20tuntia vuorokaudesta.
Kuntoilu on vähäistä, kun aina väsynyt jokapäivä. Aamuisin olen todella väsynyt ja vaikea herätä. Kaikki muut arvot on näyttänyt normaalia ,mut Tsh8 tienoilla keskimäärin. Jotain on oikeesti pielessä, mut kukaan ei tiedä mitä. Nelikymppinen olen..

jääkaappimies kirjoitti:

Niinhän se yleinen vointi on hyvä mittari. Minä en pysty töissä olemaan, kun jaksaminen ei riitä. Tai voisinhan käydä töissä, mut kaikki muu aika elämässä menisi nukkumiseen ja palautumiseen.

Univelkaa , jos joskus on kertynyt ja muutenki huonompi vireys ollut, niin pahimmillaan olen nukkunut 20tuntia vuorokaudesta.
Kuntoilu on vähäistä, kun aina väsynyt jokapäivä. Aamuisin olen todella väsynyt ja vaikea herätä. Kaikki muut arvot on näyttänyt normaalia ,mut Tsh8 tienoilla keskimäärin. Jotain on oikeesti pielessä, mut kukaan ei tiedä mitä. Nelikymppinen olen..

Itsellä on työ joka on fyysisesti keskiraskasta, henkisesti ajoittain hyvinkin raskasta ja stressaavaa

Fyysisesti vastaa noin 7-8 h keskiraskasta Liikuntasuoritusta.

Mielenterveyden ja työkyvyn arvioinneissa usein käytetään apuna sitä mitä muuta työnlisäksi jaksaa.

Itsellä on työpäivän lisäksi

-30-60min kävely/juoksulenkki
-pyykinpesu
-tiskaus
-ruuanlaitto
-siivous
-ruokakaupassa käynti
-laskujen maksu
-seuraavan työpäivän työtehtävien suunnittelua/ osan esivalmistelua

Ei mitään suurta ja mullistavaa mutta ihan perus tylsää arjen asioita tulee tehtyä.

Jos ihminen huonossa kunnossa hänellä menee työt miten sattuu. Joskus on töissä ja joskus ei, myöhästelee. Joskus on sairauslomalappuja ja joskus ei.
Kotona kaikki rempallaan. Ehkä panostus vain yhdessä asiassa joka nuorilla saattaa olla kaverit, biletys tai pariutuminen mut muu jää hoitamatta. Kotona kaaos ja raha-asiat rempallaan

Se miten paljon jaksaa työpäivän jälkeen on verrattavissa työn rasittavuuteen.

Se joka istuu koko päivän halua ehkä fyysistä aktiviteettia enemmän työpäivän jälkeen ja se taas jolla hyvin fyysisesti aktiivinen työ kaipaa ehkä enemmän lepoa ja sosiaalista aktiviteettia

Se taas joka on työssä joka on sosiaalista ja fyysisesti raskasta saattaa haluta olla yksin itsekseen ja löhötä.

Se taas mikä on normaalia ja mikä jo sairaus siinä on veteen piirretty viiva.


Monesti aika normaaliakin on että ihmiset ovat väsyneitä työpäivän jälkeen mutta ehkä se jaksaako kotona enää mitään vai jääkö kotona kaikki rempalleen on se sellainen merkki siitä onko väsymys jo mennyt yli.

Jos alkaa väsymyksen takia koti oleen pommin jäljiltä, tiskialtaassa likaiset astiat homeessa, jääkaapista syödään nopeita eineksiä, vaatteet likaisena päällä ja pyykkikori pursuaa Yli likaisia vaatteita, postiluukusta tulee karhukirjeitä kun et ole jaksanut maksaa laskuja vaikka rahaa on ja kavereitasi et ole nähnyt useisiin vuosiin....

Silloin on syytä huoleen ettei jaksaminen ole kohdillaan

Usein kuitenkin itse ainakin nuorena ihmisenä väsymyksen tullen tarkastan arkirutiinit.

Syönkö ja nukunko tarpeeksi ja onko stressiä liikaa ja voisiko sitä karsia.

Monesti väsymykseen on syynä 4-6 h yöunet taikka usean aterian välistä jättäminen ja makeisilla nälän paikkaaminen

Itsekin pitäis parantaa Tapani ja syödä parin tunnin välein vaikka hedelmä eikä niin että12 h välein joku suklaapatukka ja Illasta ahmia jo nälkään ihan ylettömästi

Unta nukun itse nykyisin 7-8 h

Knainen kirjoitti:

Itsellä on työ joka on fyysisesti keskiraskasta, henkisesti ajoittain hyvinkin raskasta ja stressaavaa

Fyysisesti vastaa noin 7-8 h keskiraskasta Liikuntasuoritusta.

Mielenterveyden ja työkyvyn arvioinneissa usein käytetään apuna sitä mitä muuta työnlisäksi jaksaa.

Itsellä on työpäivän lisäksi

-30-60min kävely/juoksulenkki
-pyykinpesu
-tiskaus
-ruuanlaitto
-siivous
-ruokakaupassa käynti
-laskujen maksu
-seuraavan työpäivän työtehtävien suunnittelua/ osan esivalmistelua

Ei mitään suurta ja mullistavaa mutta ihan perus tylsää arjen asioita tulee tehtyä.

Jos ihminen huonossa kunnossa hänellä menee työt miten sattuu. Joskus on töissä ja joskus ei, myöhästelee. Joskus on sairauslomalappuja ja joskus ei.
Kotona kaikki rempallaan. Ehkä panostus vain yhdessä asiassa joka nuorilla saattaa olla kaverit, biletys tai pariutuminen mut muu jää hoitamatta. Kotona kaaos ja raha-asiat rempallaan

Se miten paljon jaksaa työpäivän jälkeen on verrattavissa työn rasittavuuteen.

Se joka istuu koko päivän halua ehkä fyysistä aktiviteettia enemmän työpäivän jälkeen ja se taas jolla hyvin fyysisesti aktiivinen työ kaipaa ehkä enemmän lepoa ja sosiaalista aktiviteettia

Se taas joka on työssä joka on sosiaalista ja fyysisesti raskasta saattaa haluta olla yksin itsekseen ja löhötä.

Se taas mikä on normaalia ja mikä jo sairaus siinä on veteen piirretty viiva.


Monesti aika normaaliakin on että ihmiset ovat väsyneitä työpäivän jälkeen mutta ehkä se jaksaako kotona enää mitään vai jääkö kotona kaikki rempalleen on se sellainen merkki siitä onko väsymys jo mennyt yli.

Jos alkaa väsymyksen takia koti oleen pommin jäljiltä, tiskialtaassa likaiset astiat homeessa, jääkaapista syödään nopeita eineksiä, vaatteet likaisena päällä ja pyykkikori pursuaa Yli likaisia vaatteita, postiluukusta tulee karhukirjeitä kun et ole jaksanut maksaa laskuja vaikka rahaa on ja kavereitasi et ole nähnyt useisiin vuosiin....

Silloin on syytä huoleen ettei jaksaminen ole kohdillaan

Usein kuitenkin itse ainakin nuorena ihmisenä väsymyksen tullen tarkastan arkirutiinit.

Syönkö ja nukunko tarpeeksi ja onko stressiä liikaa ja voisiko sitä karsia.

Monesti väsymykseen on syynä 4-6 h yöunet taikka usean aterian välistä jättäminen ja makeisilla nälän paikkaaminen

Itsekin pitäis parantaa Tapani ja syödä parin tunnin välein vaikka hedelmä eikä niin että12 h välein joku suklaapatukka ja Illasta ahmia jo nälkään ihan ylettömästi

Unta nukun itse nykyisin 7-8 h

Aika utopistiselta tuntuu ajatus, et heräisin aamuvarhaisella töihin ja sen jälkeen vielä siivoilisin ja kävisin lenkillä.
Töiden jälkeen minä pesisin hampaat (jos jaksaisin) ja menisin peiton alle nukkumaan. Ihan arkirutiinit kuormittaa niin, et koen ne töiksi joiden jälkeen pitäisi hoitaa vähemmän tärkeitä asioita. Jotka sitten yleensä jää tekemättä.

Ihan ehdoton minimi on 10tunnin unet, joskus on sitten sellaista väsyä, et ei koko päivänä paljon mitään jaksa. Toissayönä 11tunnin unet ja siihen 8tuntia lepoa eilen päivällä..
Kilpirauhaselle olisi thyroxin resepti, mut en sitä käytä enää, kun silloin lääkityksellä oli se tärkein t3v arvo alempi, kuin ilman lääkitystä.. Eli se ei minulla muunnu kunnolla ja vain huonontaa oloa. Vointi oli paljon huonompi lääkityksellä..

jääkaappimies kirjoitti:

Aika utopistiselta tuntuu ajatus, et heräisin aamuvarhaisella töihin ja sen jälkeen vielä siivoilisin ja kävisin lenkillä.
Töiden jälkeen minä pesisin hampaat (jos jaksaisin) ja menisin peiton alle nukkumaan. Ihan arkirutiinit kuormittaa niin, et koen ne töiksi joiden jälkeen pitäisi hoitaa vähemmän tärkeitä asioita. Jotka sitten yleensä jää tekemättä.

Ihan ehdoton minimi on 10tunnin unet, joskus on sitten sellaista väsyä, et ei koko päivänä paljon mitään jaksa. Toissayönä 11tunnin unet ja siihen 8tuntia lepoa eilen päivällä..
Kilpirauhaselle olisi thyroxin resepti, mut en sitä käytä enää, kun silloin lääkityksellä oli se tärkein t3v arvo alempi, kuin ilman lääkitystä.. Eli se ei minulla muunnu kunnolla ja vain huonontaa oloa. Vointi oli paljon huonompi lääkityksellä..

Tuo on jo epänormaalia väsymystä kyllä.

Meille koulussa opetettiin ensihoidonkursseilla että ensisijaisesti älä auta sitä joka huutaa ja valittaa vaan suuntaa huomiosi siihen joka on hiljaa. Ihminen jolla suurin hätä usein on niin pahassa kunnossa ettei pysty taikka jaksa enää huutaa apua.

Onnettomuustilanteissa hiljainen on todennäköisesti tajuton tai kuollut ja apua huutava tajuisaaan mutta jotenkin saanut iskua

Sama pätee minusta muuhunkin. Se joka vielä jaksaa valittaa hänellä on asiat vielä suht hyvin mutta se jolla asiat selvästi huonosti mutta ei enää edes valita siitä sopii olla todella huolissaan

Väsymyksen kanssa sama jos selkeesti väsynyt mutta jo niin väsynyt ettei jaksa enää edes lääkäriin mennä valittaan enää asiaa on asiat jo tosi heikosti ja olisin todella huolissani

Yleensä jos ääntä kuuluu ollaan vielä hengissä ja elinvoimaa riittää avunhuutoon vielä

jääkaappimies kirjoitti:

Niinhän se yleinen vointi on hyvä mittari. Minä en pysty töissä olemaan, kun jaksaminen ei riitä. Tai voisinhan käydä töissä, mut kaikki muu aika elämässä menisi nukkumiseen ja palautumiseen.

Univelkaa , jos joskus on kertynyt ja muutenki huonompi vireys ollut, niin pahimmillaan olen nukkunut 20tuntia vuorokaudesta.
Kuntoilu on vähäistä, kun aina väsynyt jokapäivä. Aamuisin olen todella väsynyt ja vaikea herätä. Kaikki muut arvot on näyttänyt normaalia ,mut Tsh8 tienoilla keskimäärin. Jotain on oikeesti pielessä, mut kukaan ei tiedä mitä. Nelikymppinen olen..

MUlla on kans ollut tuo tsh liian korkea mut kilpparista ei kuitenkaaa löydy vikaaa :/Tosin kun sitä on seurattu niin nyt tuo tsh:kin on laskenut, eli luultavasti nousi jostain tressistä tai semmosesta :/ (Koska myös tämä Stressihormoni mitä lisämunuainen erittää /en nyt muista nimeä)oli myös koholla.
MUlla oli myös eräs masennulääke minkä takia pitä käydä kerran kuukaudessa verikokeissa. Onneksi vaihtunut. NYkyinen hyvä :)

Tuu syömää mua.. eiku mut ;)

Sukellusvene kumppani.

Joo niinpä, sellaisia tikku-ukkojakin kuten uudessa Twin Peaks-ohjelmassa oli.

Minullakin on todella hieman hämmentynyt ja sellainen olo että mitähän, oikeasti kaikki asiat ovat hallussa, mutta niin tunne puolta.

Mikä vituttaa