Itselläni mitattiin puoli vuotta sitten lukema 7.4 ja nyt 7.7 glukoosi paastosokeri ja nyt määrättiin tabletit. auttaako tabletit saamaan 6 paikkeille arvot eli voinko jatkaa entisillä ruokatavoilla. Olen syönyt karkkia melkein joka ilta ja jonkin verran kakkuja ja keksejä. Olen kyllä neljänä päivänä viikossa tehnyt kävelylenkkejä. Minulla on ylipainoa 20 kg. Olen 66-vuotias nainen.
2 tyypin diabeteksen hoito
kakkostyyppiläinen
7
613
Vastaukset
- alkuperäinenlisäää
Karkin määrä mitä iltaisin olen syönyt on ollut yksi 200 g suklaalevy tai 300 g lakupussi. Lisäksi kahvin kanssa kuivakakkuja, tiikerikakkua. Tykkään makeasta enempi kuin suolaisesta. Ruuan kanssa ei ongelmaa, makeaa olen syönyt koko ikäni paljon.
- hpv27
Kakkostyypin diabeteksen suurimmat riskitekijät perimän lisäksi ovat lihavuus ja liikkumattomuus. Ruokavaliokin vaikuttaa hiukan eli eniten kovaa rasvaa syövät sairastuvat hiukan todennäköisemmin kuin muut.
Ruokavaliosi energiasta tulee valtaosa makeista herkuista ja tuollaisella "karkkivaliolla" laihduttaminen on kyllä mahdotonta. Ei se ole kyllä muutenkaan hyväksi pitkän päälle. Metformiini voi kyllä auttaa mutta pidemmän päälle tulee varmasti muitakin ongelmia kuin paheneva diabetes.
Mitens olisi karkkipäivä kerran viikossa? Kuivakakussa on sitten tajuttomasti energiaa. - veijo0983986838
"Ruokavaliokin vaikuttaa hiukan eli eniten kovaa rasvaa syövät sairastuvat hiukan todennäköisemmin kuin muut."
Satusetä jälleen vauhdissa kaipaillen seuraa nosevan lääkityskierteensä uhä useammin vaatimille apteekkireissuille,
varokaa ystävät hyvät hpv:tä. - auttaaksmulbery
ostan mulberry luontaistuotetta, tasaa verensokeria, se auttaa diabetekseen ja en tarvi lääkkeitä ja sit kai voin syödä rahkapullia ja jätskiä ja mansikoita joka päivä, eikö niin?
- hpv27
Ei taida silkkiäispuu vaikuttaa noin tehokkaasti ja jos se auttaisi niin se olisi lääke ja reseptin alaista tavaraa.
Kakkostyypin diabeteksessa on avainasemassa painon lasku jos on ylipainoinen ja liikunnan aloittaminen jos ei liiku.
Mansikoissa on aika vähän energiaa eli niitä voi kyllä syödä vaikka joka päivä. Pulla ja jäätelö sen sijaan sisältävät runsaasti energiaa.
Ketjusta on poistettu 29 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1006514
Nikkalassa vauhdilla nokka kohti taivasta
Mitähän Darwin sanoisi näistä 4 suomalaisesta, jotka kävivät Haparandan puolella näyttämässä, kuinka Suomi auto kulkee t313890törniöläiset kaaharit haaparannassa
isäpapan autolla kaahatta 270 km/h metsään https://www.lapinkansa.fi/nsd-kaksi-suomalaista-kuoli-kolarissa-haaparannall/303305Sitä saa mitä tilaa Perussuomalaiset!
https://yle.fi/a/74-20160212 SDP:n kannatus se vain nousee ja Keskusta on kolmantena. Kokoomus saanut pienen osan persu3781783- 331408
- 271350
Eelin, 20, itsemurhakirje - Suomalaisen terveydenhuollon virhe maksoi nuoren elämän
Yksikin mielenterveysongelmien takia menetetty nuori on liikaa. Masennusta sairastava Eeli Syrjälä, 20, ehti asua ensi471043Anteeksi kulta
En oo jaksanut pahemmin kirjoitella, kun oo ollut tosi väsynyt. Mut ikävä on mieletön ja haluisin kuiskata korvaasi, hyv11986Perttu Sirviö laukoo täydestä tuutista - Farmi Suomi -kisaajista kovaa tekstiä "Pari mätää munaa..."
Ohhoh, Farmilla tunteet alkaa käydä kuumana, kun julkkiksia tippuu jaksosta toiseen! Varo sisältöpaljastuksia: https:11920- 42889