Itselläni mitattiin puoli vuotta sitten lukema 7.4 ja nyt 7.7 glukoosi paastosokeri ja nyt määrättiin tabletit. auttaako tabletit saamaan 6 paikkeille arvot eli voinko jatkaa entisillä ruokatavoilla. Olen syönyt karkkia melkein joka ilta ja jonkin verran kakkuja ja keksejä. Olen kyllä neljänä päivänä viikossa tehnyt kävelylenkkejä. Minulla on ylipainoa 20 kg. Olen 66-vuotias nainen.
2 tyypin diabeteksen hoito
7
637
Vastaukset
- alkuperäinenlisäää
Karkin määrä mitä iltaisin olen syönyt on ollut yksi 200 g suklaalevy tai 300 g lakupussi. Lisäksi kahvin kanssa kuivakakkuja, tiikerikakkua. Tykkään makeasta enempi kuin suolaisesta. Ruuan kanssa ei ongelmaa, makeaa olen syönyt koko ikäni paljon.
- hpv27
Kakkostyypin diabeteksen suurimmat riskitekijät perimän lisäksi ovat lihavuus ja liikkumattomuus. Ruokavaliokin vaikuttaa hiukan eli eniten kovaa rasvaa syövät sairastuvat hiukan todennäköisemmin kuin muut.
Ruokavaliosi energiasta tulee valtaosa makeista herkuista ja tuollaisella "karkkivaliolla" laihduttaminen on kyllä mahdotonta. Ei se ole kyllä muutenkaan hyväksi pitkän päälle. Metformiini voi kyllä auttaa mutta pidemmän päälle tulee varmasti muitakin ongelmia kuin paheneva diabetes.
Mitens olisi karkkipäivä kerran viikossa? Kuivakakussa on sitten tajuttomasti energiaa. - veijo0983986838
"Ruokavaliokin vaikuttaa hiukan eli eniten kovaa rasvaa syövät sairastuvat hiukan todennäköisemmin kuin muut."
Satusetä jälleen vauhdissa kaipaillen seuraa nosevan lääkityskierteensä uhä useammin vaatimille apteekkireissuille,
varokaa ystävät hyvät hpv:tä. - auttaaksmulbery
ostan mulberry luontaistuotetta, tasaa verensokeria, se auttaa diabetekseen ja en tarvi lääkkeitä ja sit kai voin syödä rahkapullia ja jätskiä ja mansikoita joka päivä, eikö niin?
- hpv27
Ei taida silkkiäispuu vaikuttaa noin tehokkaasti ja jos se auttaisi niin se olisi lääke ja reseptin alaista tavaraa.
Kakkostyypin diabeteksessa on avainasemassa painon lasku jos on ylipainoinen ja liikunnan aloittaminen jos ei liiku.
Mansikoissa on aika vähän energiaa eli niitä voi kyllä syödä vaikka joka päivä. Pulla ja jäätelö sen sijaan sisältävät runsaasti energiaa.
Ketjusta on poistettu 29 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Martinan uusi poikakaveri
Sielläpä se sitten on. Instastoorissa pienissä speedoissa retkottaa uusin kulta Martinan kanssa. Oikein sydämiä laitettu2083306Suomessa helteet ylittää vasta +30 astetta.
Etelä-Euroopassa on mitattu yli +40 asteen lämpötiloja. Lähi-Idässä +50 on ylitetty useasti Lämpöennätykset rikkoutuva2391658Laita mulle viesti!!
Laita viesti mesen (Facebook) kautta. Haluan keskustella mutta sinun ehdoilla en halua häiriköidä tms. Yhä välitän sinus971513- 921419
Vanhemmalle naiselle
alkuperäiseltä kirjoittajalta. On olemassa myös se toinen joka tarkoituksella käyttää samaa otsikkoa. Ihan sama kunhan e461354Fazer perustaa 400 miljoonan suklaatehtaan Lahteen
No eipä ihme miksi ovat kolminkertaistaneen suklaalevyjensä hinnan. Nehän on alkaneet keräämään rahaa tehdasta varten.1601286Ajattelen sinua tänäkin iltana
Olet huippuihana❤️ Ajattelen sinua jatkuvasti. Toivottavasti tapaamme pian. En malttaisi odottaa, mutta odotan kuitenkin121218Ökyrikkaat Fazerit saivat 20 MILJOONAA veronmaksajien varallisuutta!
"Yle uutisoi viime viikolla, että Business Finland on myöntänyt Fazerille noin 20 miljoonaa euroa investointitukea. Faze1231039Miehelle...
Oliko kaikki mökötus sen arvoista? Ei mukavalta tuntunut, kun aloit hiljaisesti osoittaa mieltä ja kohtelit välinpitämät89942Tuntuu liian hankalalta
Lähettää sulle viesti. Tarvitsen apuasi ottaa koppi tilanteesta. Miehelle meni.55872