Itselläni mitattiin puoli vuotta sitten lukema 7.4 ja nyt 7.7 glukoosi paastosokeri ja nyt määrättiin tabletit. auttaako tabletit saamaan 6 paikkeille arvot eli voinko jatkaa entisillä ruokatavoilla. Olen syönyt karkkia melkein joka ilta ja jonkin verran kakkuja ja keksejä. Olen kyllä neljänä päivänä viikossa tehnyt kävelylenkkejä. Minulla on ylipainoa 20 kg. Olen 66-vuotias nainen.
2 tyypin diabeteksen hoito
kakkostyyppiläinen
7
632
Vastaukset
- alkuperäinenlisäää
Karkin määrä mitä iltaisin olen syönyt on ollut yksi 200 g suklaalevy tai 300 g lakupussi. Lisäksi kahvin kanssa kuivakakkuja, tiikerikakkua. Tykkään makeasta enempi kuin suolaisesta. Ruuan kanssa ei ongelmaa, makeaa olen syönyt koko ikäni paljon.
- hpv27
Kakkostyypin diabeteksen suurimmat riskitekijät perimän lisäksi ovat lihavuus ja liikkumattomuus. Ruokavaliokin vaikuttaa hiukan eli eniten kovaa rasvaa syövät sairastuvat hiukan todennäköisemmin kuin muut.
Ruokavaliosi energiasta tulee valtaosa makeista herkuista ja tuollaisella "karkkivaliolla" laihduttaminen on kyllä mahdotonta. Ei se ole kyllä muutenkaan hyväksi pitkän päälle. Metformiini voi kyllä auttaa mutta pidemmän päälle tulee varmasti muitakin ongelmia kuin paheneva diabetes.
Mitens olisi karkkipäivä kerran viikossa? Kuivakakussa on sitten tajuttomasti energiaa. - veijo0983986838
"Ruokavaliokin vaikuttaa hiukan eli eniten kovaa rasvaa syövät sairastuvat hiukan todennäköisemmin kuin muut."
Satusetä jälleen vauhdissa kaipaillen seuraa nosevan lääkityskierteensä uhä useammin vaatimille apteekkireissuille,
varokaa ystävät hyvät hpv:tä. - auttaaksmulbery
ostan mulberry luontaistuotetta, tasaa verensokeria, se auttaa diabetekseen ja en tarvi lääkkeitä ja sit kai voin syödä rahkapullia ja jätskiä ja mansikoita joka päivä, eikö niin?
- hpv27
Ei taida silkkiäispuu vaikuttaa noin tehokkaasti ja jos se auttaisi niin se olisi lääke ja reseptin alaista tavaraa.
Kakkostyypin diabeteksessa on avainasemassa painon lasku jos on ylipainoinen ja liikunnan aloittaminen jos ei liiku.
Mansikoissa on aika vähän energiaa eli niitä voi kyllä syödä vaikka joka päivä. Pulla ja jäätelö sen sijaan sisältävät runsaasti energiaa.
Ketjusta on poistettu 29 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Alle 15 oli
Arvasi että lapsi asialla hallin palossa. Surullista. Mutta jos osaa/kykenee käyttää tulentekovehkeitä niin pitää osata892648Heh, persut = vassarit = 10,0 %
Minja tuli nyt jo Riikan rinnalle, sitten alkaa tekemään kaulaa. Molemmilta kympin arvoinen suoritus! https://www.hs.f2031678- 1161610
Paula Koivuniemi täyttää tänään 78 vuotta! Sydämelliset onnittelut!
Paula Koivuniemi, tuo suomalaisen iskelmän ikoninen artisti, täyttää tänään 78 vuotta. Muutaman vuoden estradeilta pois411471Olen miettinyt pitkään miksi hän ei uskalla
Hän kyllä yrittää tiedän sen ja olen yrittänyt olla helposti lähestyttävä ystävällinen lempeä jne. mutta silti hän yhä v641232Juhannusterveiset kaivatulle
Onko teillä yhteisiä juhannuksia vietettynä ja millaista juhannusta viettäisit kaivattusi kanssa juhannuksena 2025? 🌻761015- 56979
- 67871
- 45867
- 61835