ok... Mua inhottaa ylikaiken koska koko mun suku ja äiti ja siskoni patistaa mua JOKA IKISEN RUOKAILUN Jälkeen lenkille... mä en jaksa...
ok... mätahtoisin mennä vapaaehtoisesti lenkille,
mutta arvatkaa onko se hauskaa lähtee kyyneleet silmissä pakonalaisena lenkille?
ok... tahtoisin ehkä saada 5kiloo pois, jos sitäkään.. pidän itsestäni tälläisenä (olen 65 kg, ja 155 pitkä, eli suht lyhyt kyl)
mut en taida kelpaa läheiselleni tälläisenä :(
ok... mätahtoisin mennä vapaaehtoisesti lenkille,
mutta arvatkaa onko se hauskaa lähtee kyyneleet silmissä pakonalaisena lenkille?
ok... tahtoisin ehkä saada 5kiloo pois, jos sitäkään.. pidän itsestäni tälläisenä (olen 65 kg, ja 155 pitkä, eli suht lyhyt kyl)
mut en taida kelpaa läheiselleni tälläisenä :(
Vastaukset 4
Vanhimmat
meitä on moneen junaan sillä minulla on paljon ylipainoa ja en tahdo saada suvulta kannustusta omaan painonpuotukseen .
että me joudutaan olemaan oman tien kulkijoita .
mennään vahvalla ?? itsetunnolla eteenpäin .
Taidat olla kovin nuori vielä? Tuo on aika reilusti ylipainoa kyllä, he ovat varmasti vain huolissaan sinusta. Mutta voin uskoa että tuo tuntuu sinusta pahalta!! Oletko yrittänyt ihan rauhallisesti keskustella vanhempiesi kanssa asiasta? Joskus se tehoaa kaikkein parhaiten...
Jaksamista ja voimia sulle!!
sä ala harrastamaan jotain ITSELLESI mieluista lajia? Joka päivä lenkkeily olisi ainakin minusta puuduttavaa. Kerrot sukulaisille että alat pelaamaan lentopalloa, käymään tanssitunneilla tai harrastamaan potkunyrkkeilyä (jälkimmäinen on erinomainen tiputtamaan painoa :=)). Liikunta on kivaa, mutta pakkoliikunta ei ole. Kyllä liikkumisesta pitää nauttia, sehän on harrastus eikä mikään pakko.
ok.. olenha mä harrastanu lajeja... karatea, uimista... aerobiciä, salilla käymistä, ja muita hyvii tehokkaita tunteja.. kävin puol vuotta gym:illä ja painoni nousi reilu 10kiloa..
joten mää lopetin sen ja toinen syy miks lopetin
oli ettei paljo ollu rahaa maksaa..
Nyk. käyn koulus, kokouksissa, tykkään opiskella,
ja aikani menee lähes aina noihin.. Luulen että alkoholilla on ollut paljonki asiaa mun painoon.
heti ku aloin juomaan, kävin kyl salillaki mut sain sen reilu 10kiloo lisää.. Onneks oon juomista vähentäny... =)
Onks kellää kokemuksia täst et alkoholi lihottaa?
elämätapani on muuten aika tervettä, en sýö karkkii, suklaata... välillä sipsei jonki verra =)