Heippa. Osaako joku sanoa kuinka paljon mun suunnilleen pitäis päivän aikana kuluttaa? Syön päivässä noin 1200 kaloria ja painoa tällä hetkellä semmoset 48 kiloa. Toive olis että painoa lähtis noin kilo viikossa tai ainakin puoli kiloa. Kiitos jos vastaatte!
Paljonko pitäisi kuluttaa
Läskipulassa
0<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.