Tukea elämänkriisiin verkossa

Olisiko joillekin, joilla tarvetta selvitellä aborttiasiaa ja raskauskriisiään, apua tästä? Vähän kuin Itu-Projekti mutta ilman uskonto-osuutta kaikkiin nopeisiin ja yllättäviin elämän muutoksiin. Tämä on Selma, kriisistä selvitymisen verkkoistunto-ohjelma. Yllätysraskaus ja abortti voi olla hyvinkin niitä kriisin paikkoja, joissa tarvii tukea, mutta jos ei ammattitaitoista apua ole saatavilla paikkakunnalla tai ei sitä halua niin tämän avulla voi prosessoida tapahtuneita asioita. Siis ihan mitä tahansa kriisiä.

https://www.mielenterveysseura.fi/fi/tukea-ja-apua/verkossa/selma-oma-apuohjelma

Tässä puhutaan siitä hyväksymisasiastakin, joka on kaikissa niissä asioissa joita ei voi jälkikäteen muuttaa, tärkeää.

"Tiedon saaminen auttaa ymmärtämään tapahtunutta sekä omia reaktioita ja neuvonnalla voidaan tukea esimerkiksi uusien selviytymiskeinojen käyttöönottoa. Lisäksi SELMAssa on hyödynnetty erilaisiin psykoterapiasuuntauksiin pohjaavia näkökulmia ja harjoituksia, kuten hyväksymis- ja omistautumisterapian periaatteita, NLP- ja mindfulnesstekniikoita sekä narratiivista lähestymistapaa."

0

107

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Luetuimmat keskustelut

      1. Mihin kaikkeen sinä ihastuit hänessä

        Mikä oli se asia mikä vei jalat altasi? ❤️ Oliko jotain erityistä tilannetta vai tunne? Kenties monen sattuman summa? Ai
        Ikävä
        94
        9397
      2. Persut: haluamme lisää veroja!

        Lisää lisää veroja huutaa persukuoro. Veroila Suomi nousuun! "Uusi matkailuvero eli matkailijamaksu peritään esimerki
        Maailman menoa
        72
        4877
      3. Nainen kokki autossa kammottavan kuoleman sähköauto-Teslan syttyessä tuleen.

        https://www.is.fi/autot/art-2000011652873.html Näin vaarallisia sähköautopalot voivat olla.
        Maailman menoa
        44
        4561
      4. Päivän Riikka: Uudenkaupungin autotehdas hiljeni

        Näin ne 100 000 uutta pysyvää ei-tempputyötä yksityiselle sektorille tämän hallituksen ansiosta syntyy. Työntekijöille j
        Maailman menoa
        8
        2348
      5. Numero josta kaivattusi tulee mieleen

        Onko jokin numero joka yhdistää teidät jotenkin? Älä laita puhelinnumeroa.
        Ikävä
        100
        1576
      6. Miksi pitäisit enemmän

        Minusta kuin siitä toisesta?
        Ikävä
        43
        1385
      7. Jorman paluu sodasta Lieksaan oli katkera

        Jorma Karhunen astui Lieksan asemalle. Aurinko paistoi, mutta Jorman maailma oli sumuinen. Takana oli se helvetti, jota
        Lieksa
        52
        1305
      8. Tämmönen höpsö

        Höpönassu mä olen. En mikään erikoinen…hölötän välillä ihan levottomia. Tykkäisit varmasti jos olisin siellä sun vieress
        Suhteet
        44
        1286
      9. Heräsin taas sinä mielessä

        Miten voi haluta toista näin paljon? 😳 Kyllä meillä on muutenkin hyvä yhteys. Ehkä se tekee myös tästä niin voimakkaan?
        Ikävä
        64
        1252
      10. Kannattaa toimia yleisesti ottaen

        Ajoissa. Vaikka miten paljon haluan ja tunnen, olen löytänyt nyt elämääni jotain uutta ja se todennäköisesti edistyy, jo
        Ikävä
        169
        1174
      Aihe