Tyypillisin potku

Siis kuinka vanha oikein olet? En ole ikinä nähnyt karaten tai potkunyrkkeilyn peruskursseilla yläikärajaa. Ainoa, mikä on niin vakuutusta on hankala saada, jos on yli seitsemänkymmenen.

Pelkästään katsomalla ei todennäköisesti juuri opi potkimaan, vaan tarvitsisit jonkun, joka korjaa ne virheesi. Lisäksi jos katsot karatekoiden potkuista mallia,ei tuloksena välttämättä ole potkunyrkkeilyä.

AndyS kirjoitti:

Siis kuinka vanha oikein olet? En ole ikinä nähnyt karaten tai potkunyrkkeilyn peruskursseilla yläikärajaa. Ainoa, mikä on niin vakuutusta on hankala saada, jos on yli seitsemänkymmenen.

Pelkästään katsomalla ei todennäköisesti juuri opi potkimaan, vaan tarvitsisit jonkun, joka korjaa ne virheesi. Lisäksi jos katsot karatekoiden potkuista mallia,ei tuloksena välttämättä ole potkunyrkkeilyä.

Lue lisää

No sanotaan vaikka niin, että pienessä tuppukylässä ei katota hyvällä 36-vuotiasta tyyppiä, joka pakkautuu nassikoiden kanssa alkeiskurssille. Tiedän et kuulostaa typerältä, mutta näin se on täällä susirajalla. Eikä täällä edes ole muuta kuin kake valittavana enää.

Jos asuisin isossa kaupungissa, niin tietysti alkaisin ohjatun treenin jossain seurassa. Nyt on vain pakko menetellä näin ja olenhan aikoinaan kuulunut nyrkkeilyseuraan, joten se laji on jotenkin hallussa. Uskon kyllä oppivani potkuja yksinkin, joskin hitaammin kuin kunnon opissa.

Olenko muuten vanha näihin hommiin? Paljos sulla on ikää?

Morgan kirjoitti:

No sanotaan vaikka niin, että pienessä tuppukylässä ei katota hyvällä 36-vuotiasta tyyppiä, joka pakkautuu nassikoiden kanssa alkeiskurssille. Tiedän et kuulostaa typerältä, mutta näin se on täällä susirajalla. Eikä täällä edes ole muuta kuin kake valittavana enää.

Jos asuisin isossa kaupungissa, niin tietysti alkaisin ohjatun treenin jossain seurassa. Nyt on vain pakko menetellä näin ja olenhan aikoinaan kuulunut nyrkkeilyseuraan, joten se laji on jotenkin hallussa. Uskon kyllä oppivani potkuja yksinkin, joskin hitaammin kuin kunnon opissa.

Olenko muuten vanha näihin hommiin? Paljos sulla on ikää?

Lue lisää

Olen 28, mutta olen treenannut kamppailulajeja nassikasta asti, joten se ei ehkä ole ihan sama asia oppimisen kannalta. Mutta tuossa syksyllä meidän kurssilla vanhin taisi olla 38-vuotias oli ja porukan kovakuntoisimpia äijiä. Jujutsussa olen nähnyt yli viisikymppisenä aloittaneita harrastajia, jotka treenaavat aivan säännöllisesti muiden mukana.

Paikallisen karateseuranne käytännöistä en tietenään voi sanoa mitään, kun en edes tiedä, mikä seura on kyseessä. Pitäisin kuitenkin kummallisena, jos jotakuta katsottaisiin kieroon 36v. iän takia. Kilpauraa ei kannata ehkä haaveilla, mutta harrastamista ja esim. mustan vyön saamista karatessa ei tuo ikä suinkaan estä, jos vain viitsii treenata.

Mutta yksin et kyllä kovinkaan kummoista potkutaitoa saavuta, se on varma. Tietty sitä säkkiä voi monottaa, mutta lantion käyttö, vartalon asento, suojaus jne. ei oikein kehity ilman opastusta.

AndyS kirjoitti:

Olen 28, mutta olen treenannut kamppailulajeja nassikasta asti, joten se ei ehkä ole ihan sama asia oppimisen kannalta. Mutta tuossa syksyllä meidän kurssilla vanhin taisi olla 38-vuotias oli ja porukan kovakuntoisimpia äijiä. Jujutsussa olen nähnyt yli viisikymppisenä aloittaneita harrastajia, jotka treenaavat aivan säännöllisesti muiden mukana.

Paikallisen karateseuranne käytännöistä en tietenään voi sanoa mitään, kun en edes tiedä, mikä seura on kyseessä. Pitäisin kuitenkin kummallisena, jos jotakuta katsottaisiin kieroon 36v. iän takia. Kilpauraa ei kannata ehkä haaveilla, mutta harrastamista ja esim. mustan vyön saamista karatessa ei tuo ikä suinkaan estä, jos vain viitsii treenata.

Mutta yksin et kyllä kovinkaan kummoista potkutaitoa saavuta, se on varma. Tietty sitä säkkiä voi monottaa, mutta lantion käyttö, vartalon asento, suojaus jne. ei oikein kehity ilman opastusta.

Lue lisää

Joo, olen kyllä samoilla linjoilla, että tuskin se ikä on este, vaikka en teidän seurasta tiedä. Itse olen vasta 18-vuotias ja vasta aloittanut, mutta olen huomannut, että ei noita potkuja kyllä opi kunnolla muuta kuin kunnon opastuksella, vaikka liikeradat eivät sinäänsä ole vaikeita, mutta joitan teknisesti tärkeita pikkuasioita ei opi ilman opastusta.
Jos et halua seuraan mennä, niin ehkä on mahdollista, että joku tuttusi harrastaa potkunyrkkeilyä ja on valmis sinua opastamaan?
Mutta suosittelen kumminkin harjoittelua opettajan/valmentajan/tjsp kanssa!

Misrec kirjoitti:

Joo, olen kyllä samoilla linjoilla, että tuskin se ikä on este, vaikka en teidän seurasta tiedä. Itse olen vasta 18-vuotias ja vasta aloittanut, mutta olen huomannut, että ei noita potkuja kyllä opi kunnolla muuta kuin kunnon opastuksella, vaikka liikeradat eivät sinäänsä ole vaikeita, mutta joitan teknisesti tärkeita pikkuasioita ei opi ilman opastusta.
Jos et halua seuraan mennä, niin ehkä on mahdollista, että joku tuttusi harrastaa potkunyrkkeilyä ja on valmis sinua opastamaan?
Mutta suosittelen kumminkin harjoittelua opettajan/valmentajan/tjsp kanssa!

Lue lisää

Kyllä ne tarvittavat potkut oppii itsekin. Hommaa jostain netistä videoita ja katso niistä mallia. Pane se tukijalka maahan siten, että varpaat osoittavat viistosti ulos päin, noissa kiertopotkuissa siis. Eli ei niin kuin karatekat tekevät.

Sitten katsot vaikka Aertsin videoilta kombinaatioita, ja treenaat niitä, kun sulla on jo tuota nyrkkeilykokemustakin. Pääsääntöisesti niin, että potku tulee viimeisenä, ja siten että yleensä vaihtuu aina puoli. Eli vaikkapa näin, se yksinkertaisin kombo, etukäden jab ja toisen puolen matala potku reiden sivuun. Jabin jälkeen siis se etujalan terä käännetään ulos viistoon ennen potkua. Vaikka se hieman hidastaakin.

Säkkiin noita komboja on vähän heikko treenata, joten kaveri olisi jees, mutta ilmaankin onnistuu. Varo kuitenkin jalan liiallista ojentumista polvesta, koska siitä tulee pipi. Ja potkaiset aina "läpi".

Nyrkkeilyasento on huono, koska kaveri vetää sulta etujalan tönköksi heti kättelyssä, trust me. Sen asennon täytyy olla enemmän eteen suuntautunut, jottei reiden tausta ole esillä.

Venyttely on tärkeää, hommaa netistä stretching-faq vaikka.

Kickboxing tai muay thai -seura sitten vain pystyyn paikkakunnalle, niin saat kavereita. Varmaan sieltä jotain porukkaa löytyy, joilla näistä on kokemusta. Tai vaikka yrität saada jostain treenikaverin bunkkeriisi.

Ja ei kun snagarille heilumaan...