Olin tässä taannoin metrossa ja huomasin, että yhtäkkiä eräs matkustaja alkoi selvästi pelkäämään, jännittäään, häntä ahdisti aika selkeästi olla siellä metrossa ja ihmisten keskellä. Hän alkoi keinuttaa itseään hitaasi edestakaisin ja tuijotti lattiaa. Ajattelin, että olisiko hänelle iskenyt paniikkikohtaus tms. SItten mietin, että jos siirtyisin hänen viereensä ja alkaisin rauhallisesti juttelemaan niitä näitä. Mutta sitten mietin, että jos hän ahdistuu siitä vielä enemmän. Te joilla on tuollaisia oireita ja jännitystiloja, että saatte em. kaltaisen kohtauksen esim. julkisessa kulkuneuvossa, niin voiko kanssamatkustaja teitä jotenkin auttaa, vaikka juuri noin, että tulee ystävällisesti viereen, esittäyty ja juttelee vai pahentaako se tilannetta? MIten toivoisitte minun jatkossa toimivan, jos huomaan tuollaisen tilanteen?
Vastaukset 8
- Pysy.kaukana
Tyyppi on ollut delirium-tilassa.
Kannattaa pysyä kaukana moisista huume/alkoholihörhöistä.
Saat vielä "keklun keuhkoihin"; kansanomaisesti sanottuna.
Juoppo/huumehullut ovat arvaamattomia - yx.sivullinen
Aloitus ja sen ystävällinen asenne innosti itseäni ihmettelemään ettei kukaan paniikkikohtauksista kärsivä ole halunnut vastata. Minulla ei ole tuota sairautta.
- mirra
olen laaja-alaisesti paniikihäiriöinen itse. kun joudun kyseiseen tilaan toivoisin että joku tulisi vain viereen ja juttelisi ihan muita asioita kuin silloista tilaani,puhuisi rauhallisesti ja olisi läsnä niin että unohtaisin sen tilanteen. ei siis hössötystä tyyliin "mikä sul on,voinx mä auttaa,tarviitsä jotain" j.n.e kysyis vaikka "kellonaikaa" tms. rauhallinen kontakti rauhoittaa..
- mirra
ja niin.. unohtu kirjottaa.. paniikkikohtaukset eivät ole päihde-tai huumeongelmia!! ja niistä oikeasti kärsivillä on todellakin paniikkiolo ihan selvinpäinkin. itse en voi olla ns.pysähtyneissä paikoissa joista en pääse pois- eli kaupan kassajonossa(kaupassa kuitenkin) en voi matkustaa julkisilla kulkuvälineillä-taksissakin tunnen pientä ahdistusta- jne. voisin jatkaa listaa loputtomiin.
eli elämäni on todella rajoitettua ja itse tiedän rajani.masennus-tai psyykenlääkkeitä en käytä koska ne eivät todellakaan auta. tarvittaessa otan vain todella pienen määrän sydämen sykettä hillitsevää lääkettä lähinnä rentoutuakseni. ei siihen alkoa tai huumeita tarvita!!!
- ummam
Voisi tosiaan auttaa että juttelee jotain ihan tavallista ystävällisesti. Olo normalisoituu jos saa (ajoissa) kontaktin johonkuhun. Ainakin itseäni vieraan kosketus tai liika läheisyys voisi ahdistaa lisää.
PS. puukotukset ja tuntemattomien hyökkäykset ovat harvinaisia, eniten äkillisesti kuollaan liikenteen ja kodin onnettomuuksissa, mutta niissä harva pelkää :) - Panikoinut
No jos tosiaan on paniikkikohtauksesta kyse, niin itse ainakin toivoisin että joku tulisi juttelemaan. Jos siinä tilanteessa jää yksin eikä kukaan ole auttamassa, tulee vielä pelottavampi olo. Ja varsinkin, jos ei ole ennen saanut paniikkikohtausta eikä ehkä ymmärrä mistä on kyse, niin silloin tietenkin toivoo saavansa apua.
- paniikkimetrossa
Itseäni saattaisi parhaiten auttaa, jos joku juttelisi ystävällisesti ja positiivisesti jostain ihan muista asioista kuin siitä olostani. Tärkeintä olisi juuri saada huomio pois niistä omista pelottavista ajatuksista, tavallaan kiinni johonkin ihan "tavalliseen" ja mielellään iloiseen tai positiiviseen asiaan. Vaikeahan tuollaista on ehkä ulkopuolisen osata tarjota, ja paniikkihäiriöisiäkin on erilaisia, en tiedä auttaisiko sama muita.
- Pysy.kaukana
Hah Hah!
Hullu ja tollo olet kun menet "muka-auttamaan" tuota höperöä paniskohtauksessa.
Turpiin tulee ja lujasti.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ampuminen kylpylässä
Onko vornasen timbe käynyt hiukan kylpemässä vai mikä tämä ampumatapaus on kylpylässä? Tuntuu aika villi meno olevan naa1052324Kemijärvellä vesionnettomuus
Pitkänsillan ja taiteilijanniemen välillä nähty henkilön painuvan veden alle. Mitä on tapahtunut? Onko vesihiisi taas as421588Hei, voitko kuunnella
Voisitko auttaa minua selvittämään asioita? En halua ajaa sinua hulluuteen kanssani, en sitoa sinua, en esittää vaatimu1381114- 1131110
Joku porukka lähtenyt täältä
Ihmeen hiljainen on palsta nyt. Yleensä tänne tulvii aloituksia yms, mutta nyt on kyllä erikoisen hiljaista.2321058Costa Rica on tympeän makuinen kahvi
Ostin kahvin hinnan romahduksen kunniaksi Costa Rican "Premium Blendiä". Piti olla sataprosenttista arabialaista. No ain57910- 82886
Se kun olit pitkästä aikaa silmieni edessä
Oli kyllä sykähdyttävää. Tiedätkö, mikä laittaa minut ikävöimään sinua? Kun palautan mieleeni valtavan ihanan olemuksen,54810- 81801
Olipa yllätys
Kuten hyvin moni tiesi/arvasi että valetta alusta loppuun toi *olemme ystäviä* satu. Instassaan käsi kädessä kuva kertoo215774- 54771
- 93749
- 40686
On todella ikävää
Todella ikävää, että asiat ovat menneet tällaisiksi. Tämä ei ollut missään vaiheessa tarkoitukseni. Olen tehnyt virheit79668Oletteko koskaan torjuneet kaivattuanne?
Minä olen, kun en silloin tajunnut vielä ihastuneeni. Yritin paikata tapahtunutta, mutta ei onnistunut enää.31617- 39535
- 55527
Hämmentävä hetki: TTK:sta pudonnut Johanna Puhakka lataa pettyneenä: "Sitä ei voi kieltää"
Johanna Puhakka ja Jurijs Jurza Trosenko tippuivat Tanssii Tähtien Kanssa -kisasta. Suositussa viihdeohjelmassa nähtiin14510Kai sä mies ymmärrät..
..ettet jättänyt vaihtoahtoa. Tottakai toivon vielä, että pystyisit toimimaan niin että asiat korjaantuisivat. Vahvast30502Onkin niin, että olet hulluna minuun
mutta et uskalla sitä tuoda ilmi. Salaa haaveilet kiihkeästä suhteesta, vaan siihen se jää, ja syyksi esteet ja muut. S26498