Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Luontaistuotteita unihäiriöiden hoitoon;

    ainakin seuraavat, voi olla muitakin...
    - melatoniini
    - tryptofaani
    - b12 vitamiini
    - teaniini
    - kamomilla
    - magnesium (esim. voiteena, esim. polvitaipeen alle ennen nukkumaanmenoa,
    koska sillä kohtaa on ohut iho)
    - banaani
    - kauranversouute (avena sativa), esim. Vogel

    Noita voi käyttää useampaakin yhtäaikaa, se taitaa löytyä vain kokeilemalla, en tiedä muuta tapaa..
    Seuraava satsi lienee monellakin käytössä; melatoniini, tryptofaani, kamomilla...

    Seuraava artikkeli kertoo unihäiriöiden hoidosta luontaisilla tuotteilla ja tavoilla...:

    http://www.tritolonen.fi/artikkelit/13-aivot-ja-valittajaaineet
    4213
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    kandee muistaa se että myös hyvinkin vähällä unella pärjää.. jokaiselle tulee joskus huonoja öitä, ihminen kun nyt useinkaan ei ole 10 vaan 10----. Huonojen öiden jälkeen tulee niitä hyviä öitä joiden jälkeen taas joskus tulee niitä huonoja öitä...

    Arvo Ylppö pärjäsi kuulemma 3-4h unella, vaikka hänelläkin oli vaikka minkälaisia murheita elämässään...

    Useimmin ihminen löytää oman unirytminsä, vaikka se joskus voikin työn ja tuskan takana...

    Ja toisaalta, ihminen nukkuu kuitenkin sen mikä on pakko, jos ei tänä yönä niin sitten muutaman yön jälkeen... kovilla myrkyillä ei kannata sekoittaa elimistön omia mekanismeja, jotka kuitenkin ovat useimmiten se paras tapa hoitaa nukkuminen...

    Äänestä

    • Jos haluaa tietää miten nukkuu, pintaa vai syvempää, seuraava ohjelma on ilmainen ja kohtuullisen laadukas kertomaan asiaa;
      runtastic sleep
      älypuhelin ohjelma, joka löytyy androidiin ja appleen.

      Äänestä

    Mainostat tuotteita.
    Yleensä näillä tällaisilla huuhaa- aineilla ei vaikutusta unensaantiin. Jos oikeen hullunlailla uskoo niihin, niin sitten voi vaikuttaa.
    Rahat menee vaan väärään taskuun kun noita tollasia ostaa ja hinnatkin noilla on nostettu yksillä turhuustuotteilla pilviin.

    Äänestä

    • Jos elämä on jo oikein sekaisin ei siihen enää auta muut kuin "se oli sitten siinä".
      Kaikilla ei ole kuitenkaan sellainen tilanne vaan kroppa ja mieli ovat kutakuinkin vielä terveitä. Silloin nuo luontaistuotteet vielä auttavat, riippumatta siitä mitä sinä sanot, eikö totta?

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    hyviä-unia--zzzz--- kirjoitti:

    ainakin seuraavat, voi olla muitakin...
    - melatoniini
    - tryptofaani
    - b12 vitamiini
    - teaniini
    - kamomilla
    - magnesium (esim. voiteena, esim. polvitaipeen alle ennen nukkumaanmenoa,
    koska sillä kohtaa on ohut iho)
    - banaani
    - kauranversouute (avena sativa), esim. Vogel

    Noita voi käyttää useampaakin yhtäaikaa, se taitaa löytyä vain kokeilemalla, en tiedä muuta tapaa..
    Seuraava satsi lienee monellakin käytössä; melatoniini, tryptofaani, kamomilla...

    Seuraava artikkeli kertoo unihäiriöiden hoidosta luontaisilla tuotteilla ja tavoilla...:

    http://www.tritolonen.fi/artikkelit/13-aivot-ja-valittajaaineet

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu