Voiko diabeetikko syödä liikaa

vepakin pysyy asiassa, kerrankin.

Vain seittämän grammaa sokeria mansikassa sataa grammaa kohti joka teköö energiasta reipas kuuskyt prossaa.

eimuuta kirjoitti:

Vain seittämän grammaa sokeria mansikassa sataa grammaa kohti joka teköö energiasta reipas kuuskyt prossaa.

Eli mansikasta tulee aika vähän energiaa, joten voi syödä vapaasti. Sadassa grammassa mustikkaa on kymmenkunta grammaa hiilihydraattia, vadelmassa 5,7 g ja puolukassa 8,9 g.

Siitävaan kirjoitti:

Eli mansikasta tulee aika vähän energiaa, joten voi syödä vapaasti. Sadassa grammassa mustikkaa on kymmenkunta grammaa hiilihydraattia, vadelmassa 5,7 g ja puolukassa 8,9 g.

Lue lisää

Vastaavasti valkokaalissa on 4.1 g sokeria per 100 g ja energiasto 59% siitä. Lienee siis ultrakarppaajien kieltolistalla sekin.

Jokeltelua. Luonnon karkkeja ei pidä syödä. Siankylki, laardi, voi, kerma. Näillä pärjäät.

"Marjojen ja hedelmien sokeri on aineenvaihdunnallisesti aivan eri asia kuin lisätty sokeri. Ei tarvitse vältellä."

Näinkö Suomessa diabeetiikoa kusetetaan???

veijoy097309873 kirjoitti:

"Marjojen ja hedelmien sokeri on aineenvaihdunnallisesti aivan eri asia kuin lisätty sokeri. Ei tarvitse vältellä."

Näinkö Suomessa diabeetiikoa kusetetaan???

Hoi sinä palstahäirikkö ja sikafarmarien pestaama myyntitykki, sinun kus...etusyrityksesi toki tunnetaan ja siki ne eivät onnistu vaikka kuinka valehtelisit.

Ei se C-vitamiini häviä vaan sen määrä laskee hiukan. Salmonella ja listeria ovat suhteellisen harvinaisia mutta sen sijaan norovirusta on ulkomaisissa marjoissa usein.

Jaa että marjoja ei saa syödä, läskiä vaan.

Juu, ei yksipuolinen ruokavalio ole hyväksi mutta jos syä vaikkapa puoli kiloa mustikoita niin saa vain 325 kcal eli aika mitättömästi. Toki jos joku pystyy syömään marjoja ja hedelmiä kilokaupalla normaalin ruuan lisäksi niin lihoo.

Yksipuolisuudesta on oikein kauhuesimerkki se kun diabeetikkoja, ja miksei kaikkia ihmisiä, yllytetään syömään pelkkiä eläinrasvoja ja lihaa. Kuolema siitä tulee 20 v ennenaikojaan.

noutaja.nopeutuu kirjoitti:

Yksipuolisuudesta on oikein kauhuesimerkki se kun diabeetikkoja, ja miksei kaikkia ihmisiä, yllytetään syömään pelkkiä eläinrasvoja ja lihaa. Kuolema siitä tulee 20 v ennenaikojaan.

Lue lisää

Aika pitkälti näin. Suomessa ihmisten elinikä oli suunilleen 20 vuotta lyhyempi kun maitorasvaa meni tolkuttomasti. Muitakin syitä toki oli mutta varmasti puhutaan ainakin kymmenestä vuodesta. Tunnetustihan eniten lihaa ja eläinrasvaa syövän kymmenyksen kuolleisuus on yli 20%suurempaa (ja tuo tutkimus on tehty jenkeissä ja siellä ei olla niin herkkiä kolesterolin nousulle kuin suomessa) joten sanotaan 20% 80 vuoden iästä eli 16 vuotta. Äärikaspit vetävät lihaa ja eläinrasvaa huomattavasti enemmän kuin tuo kymmenys ja tyydyttyneestä rasvasta tulee 50% energiasta. Tuollaista dieettiä ei kylläkään ole tutkittu missään.