lyhyesti Benecol Laktoosittomasta margariinista, jossa yllättävää kyllä on 60 grammaa rasvaa. Se sijaan Becol, jossa on Laktoosia, rasvapitoisuus on puolet pienempi. Benecol- tuotteiden pitäisi alentaa kolesterolia. Tuotteen valmistaja on Raisio oyj. Ne, joilla on korkea kolesteroli, heidän pitäisi nimenomaan vähentää rasvojen nauttimista, koska rasvoissa on suuri energiapitoisuus. Ihan sama mikä rasva kyseessä, kun puhutaan painon alentamisesta.
Benecol-margariineissa on melko suuri päiväannos, jolla kolesterolin saa alenemaan. Nyt vaan on niin, että onko tuo määrä liian suuri, jos aikoo laihduttaa. Amerikoissa tätä margariinia ei jostain syystä saa myydä. Kolesterolia alentava annos on 30 grammaa eli 6 teelusikallista päivässä. Onko minkään rasvan syönti suositeltavaa???mikäli on painonpudotuksesta kysymys?????
miksi juuri LAKTOOSITON BENECOL sisältää noin roimasti rasvaa???onko siihen jokin syy????
Benecol-margariineissa on melko suuri päiväannos, jolla kolesterolin saa alenemaan. Nyt vaan on niin, että onko tuo määrä liian suuri, jos aikoo laihduttaa. Amerikoissa tätä margariinia ei jostain syystä saa myydä. Kolesterolia alentava annos on 30 grammaa eli 6 teelusikallista päivässä. Onko minkään rasvan syönti suositeltavaa???mikäli on painonpudotuksesta kysymys?????
miksi juuri LAKTOOSITON BENECOL sisältää noin roimasti rasvaa???onko siihen jokin syy????
Vastaukset 4
Vanhimmat
Syytä+en+tiedä+mutta+ruokavaliosuosituksissa+suositellaan+täysrasvaista+margariinia+koska+niissä+on+enemmän+kolesteroliarvoja+parantavaa+pehmeää+rasvaa.+30+g+60%+margariinia+tekee+vain+18+g+rasvaa+eli+tuommoiset+160+kcal.+Hyvä+laihtumistahti+on+tuollaiset+500+kcal+miinuksella+eli+noin+1800+kcal+ja+tuo+on+alle+10%+tuosta.
No joopa. Hyvinvointivaltioissa yritetään saada kiloja kuriin ja hoikkuus kunniaan. Mutta hei, miksi lihavuusongelmaa ei ole esimerkiksi kaikissa Afrikan maissa? Tarkoitan sellaisia maita, joissa nyt nälkäkuolemaa ei oikeasti ole. Samoin tuolla Amazonin alueilla ei liikalihavuutta näytä olevan.
No kun sitten kaupallisuus roskaruokineen kaikkineen ilmaantuu kuvioihin jäätelöineen, hampurilaisineen, hormonilihoineen, pizzoineen, rasvassa tiristettyine juustoineen ja pullineen, leivoksineen, kermatorttuineen, kakkuineen, valmisruokineen, maksalaatikoineen, makkaroineen, rasvapaketteineen, nyhtöpossuineen, nyhtökauroineen, hormonibataatteineen, hormonipapuineen, hormonikasviksineen, luomuhumpuukeineen, valmiiksi tehtyine mössöineen, oh no, voisi paljonkin vielä lisätä listaan, niin toki ne suklaat ja karkit ja ne proteiinipatukat. Voi luoja paratkoon tätä syöppömaailmaa kera namibuisneksen ja kera namikermavaahtojen. Huh!
Taidanpa muuttaa maahan, jossa vielä syödään oikein ja sitä terveellistä omasta maasta ilman kasvuhormoneja ja ilman kasvimyrkkyjä.
Lihavuus ei välttämättä johdu sitä minkä verran syöt, vaan siitä kuinka paljon popsit hormonituotteita ja antibiooteilla ja muilla lääkkeillä lääkittyjen eläinten lihaa ja niistä tehtyjä makkaroita.
"Taidanpa muuttaa maahan, jossa vielä syödään oikein ja sitä terveellistä omasta maasta ilman kasvuhormoneja ja ilman kasvimyrkkyjä."
kommentti: Et sellaista ihmemaata varmastikaan löydä. Usa, Eteläamerikka, Amazon, Argentiina, Brasilia, Aasia, Afrikka, Eteläeurooppa ovat totaalisia maatalouden ja ympäristön hormoni/myrkkypesäkkeitä. Vihannekset ovat kemiallisesti kasvatettuja Espanjassa. Siksi sinun kannattaakin pysyä Suomessa. Täällä sentään on jokin kontrolli myrkky, hormoni ja GMO tekemisessä. Ehkä viimeisiä alueita ja periferioita maailmassa jossa on mahdollista löytää suht terveellistä ruokaa. Toki pelisilmää se vaatii. Asia ei ole ihan yksipiippuinen. Nykyaikainen teollinen elintarviketuotanto on mahdollistanut sen että ihmisten elinikä on paljon pitempi kuin vaikkapa 1950 luvulla. Ruokaa on jopa niin helppo saada että ylijäämä varastoituu kroppaan liikakiloiksi. Myös ne myrkyt/ hormonit kasaantuvat kroppaan. Ihmisiä vaan on maapallolla niin paljon ettei vaihtoehtoja oikein ole,
Elintarviketeollisuus on kovaa kaupankäyntiä lääketeollisuuden rinnalla. Pörssissä.
Valmista itse ruokasi, osta sellaisia tuotteita tai hanki ne maanviljelijältä, joista tiedät ettei mitään sellaista ole.