Hei! OOn 13-vuotias tyttö, ja mulla on ollu yli puolivuotta toistuvasti seuraavia oireita: Ensin tulee kamala mahakipu kestää n. vähän yli viikon, sinä aikana paska ei tule ollenkaan, ja kun mahakipu alkaa lähteä pois tulee ihan vesiripuli. Olen käuynyt asian takia monesti terveydenhoitajalla, ja nyt hän määräsi minut koululääkärille. Sanoi että lekuri ottaa erilaisia näytteitä. Tiedättkeö yhtään muita kuin virtsa, paska, ja verinäytteet? Tehdäänkö yleensä heti tähystys, kokemuksia? Kiitos!!!!
Ummetus+ripuli+mitä vielä?
Tyttö
3860
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ei sitä tähystystä tehdä, ennen kuin kaikki muut , ns. helpot kokeet on tehty. Sinä siis joudut antamaan kakinäytteen, virtsanäytteen ja vielä sinulta otetaan verinäytteet. Näistä jo useimmiten selviää, mikä on vikana. Vielä ehkä röntgen.
Sitten lääkärisi todennäköisesti antaa sinulle ruokavalio-ohjeen. Usein ikäisilläsi koululaisilla on myös ns. psykosomaattisia vatsaoireita, lähinnä liittyen jännittämiseen yms.
Ilman muuta kipin kapin lekurille.
UMMETUS
Suoliston toiminta on yksilöllistä. Jotkut henkilöt ulostavat joka päivä, toiset pari kertaa viikossa. Väärät ruokatottumukset, liian vähäinen nesteiden juominen, istumatyö ja ulostamisen välttäminen, vaikka olisi tarvetta, aiheuttavat ummetusta.
Erilaiset tekijät, kuten muuttaminen uuteen ympäristöön, uudelle työpaikalle tai matkustaminen voivat aiheuttaa ummetusta. Myös jotkut lääkkeet aiheuttavat ummetusta.
Itsehoito
Yleisiä ohjeita
Noudata säännöllisiä ruoka-aikoja.
Syö rauhassa ja pureskele ruoka hyvin.
Syö kuitupitoista ruokaa esim. vihanneksia, juureksia, marjoja, hedelmiä, täysjyvätuotteita.
Juo aamulla tyhjään vatsaan ja ennen ateriaa lasi vettä.
Syö tarvittaessa vehnäleseitä. Aluksi 1-2 rkl/pv. Lisää vähitellen 4-5 ruokalusikalliseen/pv. Leseet voi lisätä muuhun ruokaan. Niitä saa elintarvikekaupasta.
Vältä rasvaista ruokaa ja valkoista viljaa (esim. kahvileivät, ranskanleipä, kiillotettu riisi, makaroni, pasteijat).
Vältä maitoa, kovia juustoja, jäätelöä.
Suositeltavia maitotuotteita ovat hapanmaitotuotteet.
Ruokajuomaksi sopivat vesi, kivennäisvesi tai piimä.
Vältä sokeria (makeisia, suklaata) ja virvoitusjuomia.
Käy säännöllisesti WC:ssä ja varaa siihen aikaa.
Liiku päivittäin.
Varaa aika lääkärin vastaanotolle:
jos ulostustapasi muuttuvat ilman selvää syytä
jos uloste on mustaa/punaista (veri) tai limaista
jos ummetus on pitkäaikaista, eikä itsehoidosta ole apua.
jos painosi putoaa ilman, että olet tietoisesti laihduttanut.
Erinomainen ohje!