olis kiva saada muiden kokemuksesta tietoa,mikä olisi helppo ja tavallinen ruokavalio refluksia potevalle,entä juomista esm.alkoholi,itselle ei viinit sovi ollenkaan.
mitä sitä söisi?
tietoa vielä lisää
3499
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Itselläni todettiin kyseinen tauti viisi vuotta sitten. Sain seuraavanlaisia ohjeita:
Aamuisin kaurapuuroa ja mustikkasoppaa.
Muuten normaali ruokailu , paitsi: vihannekset mieluiten keitettyinä, ei rankasti käristettyjä ruokia, ei kovasti maustettuja ruokia.Hernesoppaherkkua vain harvoin tai ei lainkaan.
Hiivaa sisältäviä leipiä ja pullia harvemmin, olutta samoin.
Maitotuotteiden kanssa varovainen, kahvia vain silloin tällöin. Hedelmien kanssa varovainen:omenia ei lainkaan, sitrushedelmiä harkiten.Viinirypäleet, kirsikat ei, ei.
Ruokajuomana on vesi paras, hiilihappojuomat eivät oikein sovi.
Katso lisäksi vähän alempaa , siellä on mainioita vatsaystävällisiä ohjeita ruokailuun.
Alkoholista vielä: ei mitään raakana. Viskit ja konjakit voit unohtaa, ne polttavat. Muutenkin mieluiten erittäin kohtullisesti, jos jotain nautit.
olipa taas hyvät ohjeet ja nyt alan toteuttamaan tätä.Olen aina ihmetellyt kun esm.viininrypäleistä tulee huono olo ja jotenkin omenia olen vierastanut jo pitkään.Samoin konjakki tekee kans huonon olon,polttaa todella.Nyt pitäs jotenkin päästä tuosta kahvista eroon.