Pentsisestäkö vielä huipulle

Näkyy Anssi Pentsinen joutuneen Kristan leirille kautta avaamaan ja ovat mm. samana päivänä suhanneet Calobraan ja päälle Formentorin.

Osaako rakennusmestari rakentaa tuosta tasonnoston tulevalle kaudelle ?
Ilmianna
Jaa

5 Vastausta



Kadehdin Pentsistä. Hänellä on vaimona Suomen kaunein toimittaja.
Ilmianna
Jaa
Mallorca312

Siinä oikea haaste, yhteen putkeen kampiapinana.

Niin..ja oikeita vuoria löytyy mantereelta.
Ilmianna
Jaa
Tuollaisen viikon jälkeen kannattaa pitää voimakausi. Tuosta jos jatkaa kestävyysharjoitteita, voi olla, että ylikunto nitkauttaa. Hiihtäjälle ihan riittävä kuuri pyöräilyä, 312 menee jo ultran puolelle. Siitä toipuminen vie kaksi viikkoa.

Sitä varten ne valmentajat olemassa, että holdaavat horset.
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
1 VASTAUS:
Sognefjälletin leirillä, joka alkoi tänään, ei lepäillä vaan tehdään lajinomaisia harjoitteita.

Valmentajat eivät perinteisesti näe ylikuormitustiloja ennenkuin ne ovat jo päällä.
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
+Lisää kommentti
Keskisyke 120, ei tuo ylikuntoa vielä tuo
Ilmianna
Jaa

Vastaa alkuperäiseen viestiin

Pentsisestäkö vielä huipulle

Näkyy Anssi Pentsinen joutuneen Kristan leirille kautta avaamaan ja ovat mm. samana päivänä suhanneet Calobraan ja päälle Formentorin.

Osaako rakennusmestari rakentaa tuosta tasonnoston tulevalle kaudelle ?

5000 merkkiä jäljellä

Peruuta