Käytän jatkuvasti 2mg Nicotinel purkkaa. Pystyn
olemaan sillä erossa tupakasta, kunnes otan alkoholia. Onko kenelläkään kokemuksia, millä
"lisävarusteella" alkoholin nauttiminen olisi
mahdollista, että röökiin sortumisen mahdollisuus
vähenisi.
Kiitos asiallisista vastauksista.
olemaan sillä erossa tupakasta, kunnes otan alkoholia. Onko kenelläkään kokemuksia, millä
"lisävarusteella" alkoholin nauttiminen olisi
mahdollista, että röökiin sortumisen mahdollisuus
vähenisi.
Kiitos asiallisista vastauksista.
Vastaukset 4
Vanhimmat
ainakaan mulla. Aina alkoholin kanssa läträtessä on tupakkakin maistunut, vaikka purkkaa söinkin. Nyt olen heittänyt kummankin pois. Jospa olisit vaikka kuukauden juomatta, ei tulis sorruttua tupakkaan. Kuulostaisko pahalta?
Mä varmaan olen melko omituinen,nimittäin mä tuskin edes ajattelen röökiä,kun kaljoittelen.Tänään 4 kuukautta ilman röökiä,ja sitä ennen reilu 200 000 röökiä lähes 28:na vuotena,ehkä vaan yksinkertaisesti sain tupakasta tarpeekseni,eli kiintiöni täyttyi.
Oletko kokeillut inhalaattoreita? Sitä voisi kokeilla röökin korvikkeena silloin, kun juo.
Noin 15 vuotta on tullut polteltua enemmän tai vähemmän, nyt puolisen vuotta ilman, paitsi alkoholin kanssa. Kun viikonloppuna yleensä vähintäänkin sen sixpackin nautiskelen, niin eipä se tupakitta ole vielä onnistunut...
Ei tämä mua häiritse, päin vastoin, en varmaan koskaan tule täydellisesti lopettamaan. Arkisin ei tee tippaakaan mieli. Noh, ehkä joskus käy mielessä mutta meenee nopeasti ohi. Ilmeisesti nikotiiniriippuvuuteni on siis aikas alhainen.