Olen 13-vuotias tyttö ja haluaisin harrastaa jalkapalloa, mutta en kehtaa mennä pelaamaan koska olen hidas juoksemaan ja on huono kunto. Vanhemmat sanoo että sillä ei ole väliä koska taidot kehittyy silloin ja ehdottaa taistelulajeja mutta ei minua kiinosta taistelulakit. Muita harrastuksia en uskalla myöskään aloittaa koskaan en osaa. Saisinko harrastus vinkkejä tai joitakin itsetuntoa kasvattavia kommenteja?
Tarvitsen harrastusvinkkejä, 13-vuotias tyttö.
Herkkä
13
1022
Vastaukset
- Herkkä
*taistelulajit
- pcd
ihan vähän kerrallaan aloita: meet lenkille ja juokset sata metriä ekaksi, sit muutaman päivän päästä 200 m ja meet vaan vaikka ei huvittaisi, kahden viikon päästä vedät jo 200 m juoksua, sit hämmästyt miten se menee :) Ihan kohta puolimaraton, mutta muista syödä...
Aina jalkapallossakin joku on se hitain. Ei se haittaa. Jos olet isommassa paikassa asuva. Valkkaan sellaisen joukkueen joka ei menesty.
Mites polkujuoksu? Siinä kehittyisi?- Jokuvaa
No käy vaikka alus lenkeillä ja kohota kuntoa
- Geokätköily
sopii kaikille. Ei varsinaista kilpailua, mutta kunto kohoaa kyllä!
- Polkkamestari
Tässä sinulle hyvä ja halpa kuntoa tulee varmasti, jos asut sellaisella paikka kunnalla missä harrastetaan Tanhuja .Siinä opit tanssimaan kaikki tanssit tangosta polkkaan . Itse menin Polkka kurssille ja ,se vei mukanaan 15 vuodeksi ja kivaa oli, Päästiin jopa edustaan Suomea Saksaan pohjoismaiden Kansan tanhu päiville.
- Polkkamestari
Lisään edelliseen voit jopa löytää tulevan avio siipan,siinä kun parissa tanhutaan pari tulee tutuksi ajan myötä. Tässä urheilussa ei jalat mee rikki mutta kuntoa tulee ihan varmasti. Puhun kokemuksesta .
- welttoväne
rupeet maalivahdiks, makoilet maalissa sohvallasi.. siinä se kunto kasvaa. samoin voit käydä salilla, vänekatsomassa muiden touhuamista.. ei tuu lihakset kipeeks.
- Silminäkijä
Ratsastus on yksi vaihtoehto.Sellaisella nuorella orivarsalla aloitat rauhallisesti ja sitten siitä hiljalleen isompiin ja raisumpiin orhiin kokemuksen karttuessa:)
- Lentopallo
Lentopallo olisi joukkuelaji ja melko edullinen.
- Syyskaipuu
Mene uimahalliin uimaan. Se on kokovartalo liikuntaa. Ja rentouttavaa polskintaa. Siinä kunto kasvaa tehokkaasti. Kirjoita runoja. Lainaa kirjastosta runokirjoja ja ala matkimaan niiden kirjoitustapaa. Vaikka näin: Tyttö tuo vaalea, ja poika komea. Kohtasivat illan tulleen lenkkipolulla. Rakkauden kipinää, pientä kitinää, ai pohjetta niin kummallakin kivistää. Tai lainaa askartelukirjoja ja ala askartelemaan vaikka paperiorigameja. Pyydä vanhempia tilaamaan Cals Ohlsonilta akvarelli eli vesiväri tai akryyli- tai öljyvärit. Maksaa vain 38e setti ja muista ostataa ja ohenne. Ja piirtele muutoinkin kuin vain koulun kuvaamataidon tunnilla. Niin minäkin teen , vaikka en ole hyvä piirtämään ja maalaamaan, mutta se on hauskaa. MUISTA ETTÄ JOS AJATTELET ETTET OSAA, NIIN ET MYÖSKÄÄN KOSKAAN OPI! Ja olet sitten vain tavallinen tallaaja maan päällä, etkä eroitu eduksesi joukosta. Voit tietysti lukea myös nuorten kirjallisuutta. Kirjasto on halpatapa harrastaa.
- Harrastelija78
Kirjastossa voi myös tunkea paksuja romaaneja (ei manneja) hanuriin, samalla kun nauttii capuccinoa ja huutelee nokikepeille rivouksia. Lentopallossa myös voit antaa vastustajalle alakoukun leukaan, jos hän sattuu olemaan musta.
- Viiltelyarvetmulla
No voit sit vapaa-ajan, eli vapaa-ajalla kun on aikaa nii mennä lävelee ja juoksee, ja sit venyttele, syö terveellisesti, tee kyykkyjä, juokse portaita ylös ja alas, punnerra eli harrasta liikuntaa noin 4 kertaa viikossa, edes 1h 30m päivä. Nii kyl se siitä sitten.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ikävä sua j-mies!
Enkä oikeesti ymmärrä miksi. Eihän me tunneta ees kovin hyvin. Mut haluaisin sun kanssa jotain säätöä sit kai vaan 🫦585555Voi itku! Sanna Marinilla EI OLLUT mitään tekemistä jäänmurtajakauppojen kanssa
Miten tässä näin kävi? Sanna-kultti paniikissa.1804524En välttämättä koskaan aikaisemmin tosissani uskonut mihinkään sielunkumppanuuteen ym
Ennen kuin tapasin sinut. Oudointahan tässä on että ollaan tiedetty toisemme kuitenkin vuosia ja enemmän vuosia, mutta v163972Sanna Marin kysyi hämmästyneenä: Onko Suomessa jäänmurtajia?
Nettilehden toimittaja kysyi Sanna Marinilta suoraan, että sovittiinko nuo jäänmurtajien kaupat jo 2019, jolloin Marin k503559- 513491
- 653269
- 113131
- 272722
- 462307
Mikä tuota vasemmistolaisista jankkaavaa vaivaa?
Pahasti on ihon alle, siis korvien väliin, päässeet kummittelemaan. Ei ole terveen ihmisen merkki jankata yhdestä asia332300