Olen 13-vuotias tyttö ja haluaisin harrastaa jalkapalloa, mutta en kehtaa mennä pelaamaan koska olen hidas juoksemaan ja on huono kunto. Vanhemmat sanoo että sillä ei ole väliä koska taidot kehittyy silloin ja ehdottaa taistelulajeja mutta ei minua kiinosta taistelulakit. Muita harrastuksia en uskalla myöskään aloittaa koskaan en osaa. Saisinko harrastus vinkkejä tai joitakin itsetuntoa kasvattavia kommenteja?
Tarvitsen harrastusvinkkejä, 13-vuotias tyttö.
Herkkä
13
1035
Vastaukset
- Herkkä
*taistelulajit
- pcd
ihan vähän kerrallaan aloita: meet lenkille ja juokset sata metriä ekaksi, sit muutaman päivän päästä 200 m ja meet vaan vaikka ei huvittaisi, kahden viikon päästä vedät jo 200 m juoksua, sit hämmästyt miten se menee :) Ihan kohta puolimaraton, mutta muista syödä...
Aina jalkapallossakin joku on se hitain. Ei se haittaa. Jos olet isommassa paikassa asuva. Valkkaan sellaisen joukkueen joka ei menesty.
Mites polkujuoksu? Siinä kehittyisi?- Jokuvaa
No käy vaikka alus lenkeillä ja kohota kuntoa
- Geokätköily
sopii kaikille. Ei varsinaista kilpailua, mutta kunto kohoaa kyllä!
- Polkkamestari
Tässä sinulle hyvä ja halpa kuntoa tulee varmasti, jos asut sellaisella paikka kunnalla missä harrastetaan Tanhuja .Siinä opit tanssimaan kaikki tanssit tangosta polkkaan . Itse menin Polkka kurssille ja ,se vei mukanaan 15 vuodeksi ja kivaa oli, Päästiin jopa edustaan Suomea Saksaan pohjoismaiden Kansan tanhu päiville.
- Polkkamestari
Lisään edelliseen voit jopa löytää tulevan avio siipan,siinä kun parissa tanhutaan pari tulee tutuksi ajan myötä. Tässä urheilussa ei jalat mee rikki mutta kuntoa tulee ihan varmasti. Puhun kokemuksesta .
- welttoväne
rupeet maalivahdiks, makoilet maalissa sohvallasi.. siinä se kunto kasvaa. samoin voit käydä salilla, vänekatsomassa muiden touhuamista.. ei tuu lihakset kipeeks.
- Silminäkijä
Ratsastus on yksi vaihtoehto.Sellaisella nuorella orivarsalla aloitat rauhallisesti ja sitten siitä hiljalleen isompiin ja raisumpiin orhiin kokemuksen karttuessa:)
- Lentopallo
Lentopallo olisi joukkuelaji ja melko edullinen.
- Syyskaipuu
Mene uimahalliin uimaan. Se on kokovartalo liikuntaa. Ja rentouttavaa polskintaa. Siinä kunto kasvaa tehokkaasti. Kirjoita runoja. Lainaa kirjastosta runokirjoja ja ala matkimaan niiden kirjoitustapaa. Vaikka näin: Tyttö tuo vaalea, ja poika komea. Kohtasivat illan tulleen lenkkipolulla. Rakkauden kipinää, pientä kitinää, ai pohjetta niin kummallakin kivistää. Tai lainaa askartelukirjoja ja ala askartelemaan vaikka paperiorigameja. Pyydä vanhempia tilaamaan Cals Ohlsonilta akvarelli eli vesiväri tai akryyli- tai öljyvärit. Maksaa vain 38e setti ja muista ostataa ja ohenne. Ja piirtele muutoinkin kuin vain koulun kuvaamataidon tunnilla. Niin minäkin teen , vaikka en ole hyvä piirtämään ja maalaamaan, mutta se on hauskaa. MUISTA ETTÄ JOS AJATTELET ETTET OSAA, NIIN ET MYÖSKÄÄN KOSKAAN OPI! Ja olet sitten vain tavallinen tallaaja maan päällä, etkä eroitu eduksesi joukosta. Voit tietysti lukea myös nuorten kirjallisuutta. Kirjasto on halpatapa harrastaa.
- Harrastelija78
Kirjastossa voi myös tunkea paksuja romaaneja (ei manneja) hanuriin, samalla kun nauttii capuccinoa ja huutelee nokikepeille rivouksia. Lentopallossa myös voit antaa vastustajalle alakoukun leukaan, jos hän sattuu olemaan musta.
- Viiltelyarvetmulla
No voit sit vapaa-ajan, eli vapaa-ajalla kun on aikaa nii mennä lävelee ja juoksee, ja sit venyttele, syö terveellisesti, tee kyykkyjä, juokse portaita ylös ja alas, punnerra eli harrasta liikuntaa noin 4 kertaa viikossa, edes 1h 30m päivä. Nii kyl se siitä sitten.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
S-kauppa nosti hintoja, K-kauppa laski
Elintarvikkeiden arvonlisävero laski vuodenvaihteessa 13,5 prosenttiin. S-kauppa siirsi alennuksen suoraan katteisiin pi1978391Perussuomalaisten Jani Mäkelä ihailee suunnattomasti Maduroa
Janin mukaan Suomen hallituksen pitäisi tuomita diktaattorin ja huumelordin tuominen oikeuden eteen.286093Hiihtäjä Vilma Nissisen kommentit aiheutti paniikkia
ja hernettä vedettiin nenään. Nissinen kertoi torstaina haastattelussa, kun häneltä kysyttiin, että tykkääkö hän hiihtä1695719Persuilla paniikki, kun diktaattorit yksi kerrallaan kaatuvat
Hallapersut halusivat sivarineidostaan sotilasjuntan komentajan Suomeen, jotta persuaatteen mukaiset puhdistukset olisi153497Huuto yltyy persujen piirissä Venezuelan johdosta.
Kohta kakofonia yltyy kun persut tajuavat mitä Venezuelassa tapahtui. Von den Leydenki jo kipuilee kuten persut EU:ssa y822967- 2912650
Nyt ottaa persua pattiin: sähköauto joulukuun myydyin
🤣 prööt prööt pakoputkellaan pörisevää persua ottaa nyt saamaristi pattiin, kun paristoilla kulkeva sähköauto on noussu1802543Kun Arman Alizad puolusti hiihtäjä Vilma Nissilää sanomalla
"älä välitä sekopäistä Vilma", ja kun siitä kerrottiin täällä, niin sekopäinen mukasuvaitsevainen teki siitä valituksen172489Yhdysvaltain hyökkäys Venezuelaan on YK:n peruskirjan mukaan laiton hyökkäyssota
Oman sävynsä tähän tuo vielä se, että hyökkäys kohdistettiin nimenomaan valtiojohtoa vastaan. Toki, kun tavoitteena on v6182390Ovatko Perussuomalaiset kommunisteja?
Toiset sanovat että ovat, toiset sanovat että eivät. Ainakin heillä on paljon sen aatteen piirteitä, koska haluavat kont942215