Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Inhottava yhtälö

    Lepokulutus riippuu lihasmassan määrästä. Jos haluaa pudottaa rasva%:a dieettaamalla niin samalla katoaa lihasta ja lepokulutuskin laskee.
    Kun haluaa lisää lihasmassaa niin se vaatii riittävää energian saantia jossa protskun osuus pitää olla riittävä muiden ravinteiden ja suojaravinteiden lisäksi.

    Kisoihin valmistautuvien bodareiden menetelmä kannattaa unohtaa koska se on epäterveellistä bulkkaus - dieetti sykliä.
    0254
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    veeäm43 kirjoitti:

    Lepokulutus riippuu lihasmassan määrästä. Jos haluaa pudottaa rasva%:a dieettaamalla niin samalla katoaa lihasta ja lepokulutuskin laskee.
    Kun haluaa lisää lihasmassaa niin se vaatii riittävää energian saantia jossa protskun osuus pitää olla riittävä muiden ravinteiden ja suojaravinteiden lisäksi.

    Kisoihin valmistautuvien bodareiden menetelmä kannattaa unohtaa koska se on epäterveellistä bulkkaus - dieetti sykliä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu