Nyt ei oo jaksanut täällä käydä eikä ottaa mitään juttuja itselleen. :) Mut ajatuksissa oot ja katellaan tätä elämää eteenpäin. Öh, tullut ehkä pientä ottoakin tapahtunut tänä viikonloppuna mut se nyt on mulle tuttua. Joo, oon aatellut vähän muuttaa elämäntyyliä terveellisempään suuntaan ja kyllä se vielä tapahtuu. :) Kyllä mä toivon et sinäkin ajattelet mua?
Mitäs -liinille kuuluu?
elämäon_
8262
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Kiva viesti. Ei ole kovin helppoa tuo tapojensa muuttaminen. Tsemppiä paljon!
Ei se välttämättä vaikeeta ole. Se vaan riippu omasta tahdosta ja tietysti siitä mitä sä noin muuten meinaat tehdä.
Hienoa jos näin on sinulla. Helpointa päätöksiä laihduttamisesta on tehdä kylläisenä, juomisen lopettamisesta juuri juoneena jne. On helppo tehdä ylipäätään päätöksiä, mutta isot elämäntapaan liittyvät muutokset vaativat ”uudelleen ohjelmoinnin”. Täytyy ajatella aika pitkälle, minkä vuoksi on ajautunut tekemään itselleen nyt haitallisiksi näkemiään asioita. Mikä tarve käytöksen taustalla on ollut. Mielestäni se on vaativa prosessi.
No itselle tuo juominen ei ole sellainen ööh mikä se on? No riippuvuus niinkö joku röökin poltto vaan enempi tapa näin viikonloppuisin, eikä se nyt aiheuta onkelmia yleensäkkään elämässä.
Sehän on sitten ok, mutta jotain muutosta terveellisempään suuntaan siis kuitenkin on aikeissa? Yleensä muutokset kaavaillaan alkavaksi jossain hamassa tulevaisuudessa tai sitten heti seuraavana päivänä ja vedetään itse liian tiukalle, jonka jälkeen repsahtaa ja tilanne palautuu het samaan kuin ennen yritystä 🤔
Pienin muutosaskelin ehkä parempi toteuttaa...
Joo varmaan noinkin mut mä oon huomannut ettei mulle tuu mistään sellaista fyysista/henkellistä riippuvuutta ja onneksi ei. Se on vaan tälläistä touhuilua.
tuuuuuuuuuu yooooogaaaa Taarjaasaaan kaaaaa!