olen vain niin msentunut, en jaksa enää tehdä mitään, en voi enää itkeä ja makaan vain sängyssä ja pelkään kaikkea,en päästä ketään jo joku soittaa kelloa enkä vastaa kenenkään puheluihin en haluu tuottaa kaikkille pettymystä mikä olen...olen tuottanut kaikille vain tuskaa..koko miun elämä on ollut vain masennusta, psykoosia,itsemurhia,ahdistusta en jaksa enää elää..sairaalat eivät auta minua, kaikki tulee takaisin vaikka miten yritän, miusta on vain tuskaa toisille, parempi jos kuolisin...
masentunut
herldine
5264
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Hei,
Hyvä, että kirjoitit tilaneestasi tänne! Toivottomalta tuntuvan elämäntilanteen pohtiminen yksin on raskasta. Tällaisessa tilanteessa ulkopuolinen tuki voisi olla hyvä voimavara. Viestistäsi ei selvinnyt saatko minkäänlaista tukea nyt.
Joka tapauksessa on monenlaisia auttavia tahoja, joista osassa voit asioida myös kotoa käsin.
- Verkkokriisikeskus Tukinet, https://www.tukinet.net/. Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.
- Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää numerossa 010 195 202 arkisin klo 09.00-07.00 sekä viikonloppuisin ja arkipyhinä klo 15.00-07.00.
- Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Yhteystiedot löytyvät täältä: http://www.mielenterveysseura.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkosto
Kiireellisessä tilanteessa voit aina ottaa yhteyttä myös paikkakuntasi psykiatriseen päivystykseen.
Voimia tilanteeseesi!
Ystävällisin terveisin
SOS-kriisikeskus/Kata
Et ole yksin...itsellä samat tuntemukset. Olen käyny keskusteluissa,on nappia monenlaista......paras lääke on kuitenki lähteä ulos ihmisten ilmoille . Itsekin olen kyllä ravistellut kaikki ympäriltäni.....takaisin saaminen on vaikeaa...ei mahdotonta.
Mulla on sama... kaikki stressaa tosi paljon... vatsassa polttaa stressi.. auttaakohan siihen joku lääke...
Voimia. Kuten voit huomata, et kuitenkaan ole yksin ja ainoakaan... Jaksakaa uskoa seuraavaan hetkeen. Kaikki me tarvitsemme teitä, olette usein siellä, missä kaikki on tärkeintä... Ette todellakaan yksin, muistakaa se!
Kannattaa ehkä vähän ottaa rennommin, vaikka harrastaa kirjojen lukemista tai yksinkertaista joogaamista. Tärkeintä on löytää itsellesi asioita, jousta tulee onnelliseksi. Ei kuitenkaan mitään huumeiden ja alkoholien käyttöä, koska ne ovat riippuvaisia.