Minulla tuli murtuma nilkkaan muutama päivä sitten kaatuessa. Diagnoosin ulkokehräksen Weber B -tason murtuma. Hoitona konservatiivinen ortoosia käyttäen, luultavasti seuraavat 5-6 viikkoa. Viikon päästä oleva kontrollikäynti kertonee tarkemmin. Onko kohtalotovereita?
Miten olette pärjäilleet tuon ortoosin kanssa? Oletteko poistaneet sen suihkun ajaksi? Onko sen kanssa nukkuminen onnistunut hyvin?
Murtuneen ulkokehräksen konservatiivinen hoito
veepee78
2
2880
Vastaukset
- Tääläkans
Täälläpä kohtalontoverisi. Ortoosia en saanut, vaan jalka kipsattiin. Oli kipsissä 6 viikkoa. Varoin jalkaa paljon, kipsin jälkeenkin. Vuoden päästä alkoi kaikki mahdolliset jalkapohja/jalkavaivat kun kävelytyyli oli mennyt uusiksi. Vaivat ja kivut olleet kohta kolme vuotta, eikä mikään tunnu auttavan. Älä missään nimessä varo jalkaasi liikaa ja kuntouta sitä alusta asti niin hyvin kun vaan voit. Voit kysyä sairaanhoitajilta tarkempia ohjeita tuon ortoosin suhteen. Käy heti asiantuntevalla fysioterapeutilla ortoosin jälkeen, mieluiten alaraajoihin erikoistuneella, joka antaa oikeat ohjeet jalan kuntouttamiseen. Tsemppiä sulle!
- veepee78
Minulla oli kontrolli-röntgen kolme päivää sitten, siis 10 päivää murtumasta. Ortopedin mukaan murtuma on edelleen stabiili ja leikkausta ei tarvita. Hän mainitsi murtumassa tapahtuneen myös hieman luutumista, mitä ihmettelin koska luutumisen ei pitäisi alkaa näin nopeasti. Mutta toki hyvä, jos asia on näin!
Seuraava kontrolli on reilun viikon päästä. Ortopedin mukaan silloin on mahdollista päästä eroon ortoosista ja ottaa tilalle kevyempi nilkkatuki. Edelleen ihmettelen tätä "nopeaa" etenemistä, koska silloin murtumasta olisi kulunut edelleen vain 3 viikkoa. Ortopedin pitäisi olla pätevä ja alallaan meritoitunut, mutta silti arveluttaa näin nopea etenemistahti.
Fysioterapialla on varmasti ensiarvoinen merkitys nilkan kuntoutuksessa. Lisäksi pitää olla oma-aloitteinen ja harrastaa sellaista liikuntaa, joka kiihdyttää aineenvaihduntaa ja jonka nilkka sallii. Pyöräily, vesijuoksu ja uinti lienevät hyviä esimerkkejä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?
Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial81656Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin
Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras1281653Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä
Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva2511179Lahkokasteen ja kristillisen kasteen erot
Raamatun mukaan Kristillisessä yhdessä kasteessa Jumala pesee ja puhdistaa ihmisen sydämen ja poistaa perisynnin kirouks4221078Mies profiloin sinut
Etsit täysin hallittavaa mutta samalla poikkeuksellista ihmistä. Etsit jotain mitä et koskaan tule saamaan.1991038- 128929
Heikki Paasosen Marita-vaimo jätti tunteikkaat jäähyväiset: "Tällä kertaa me..."
Heikki Paasonen on naimisissa Marita Paasosen (os. Alatalo) kanssa ja heillä on kaksi pientä lasta. Nyt koitti aika jätt2866- 10845
Pirkanlinna yleisötapahtuma
Oli todella hyvä tilaisuus. Ja EERO. L. Aivan mahtava tyyppi. Veti rennosti ja asiallisesti. Ja yleisöltä hyviä kysymyks48843Kuka omistaa keltaisen vanhan aravan?
Pitäs saada rakennuksen omistajaan yhteys, rappukäytävät on siivottomassa kunnossa. Hiekkaa ja roskia rappusissa, lisäks29837