Minulla tuli murtuma nilkkaan muutama päivä sitten kaatuessa. Diagnoosin ulkokehräksen Weber B -tason murtuma. Hoitona konservatiivinen ortoosia käyttäen, luultavasti seuraavat 5-6 viikkoa. Viikon päästä oleva kontrollikäynti kertonee tarkemmin. Onko kohtalotovereita?
Miten olette pärjäilleet tuon ortoosin kanssa? Oletteko poistaneet sen suihkun ajaksi? Onko sen kanssa nukkuminen onnistunut hyvin?
Murtuneen ulkokehräksen konservatiivinen hoito
veepee78
2
2586
Vastaukset
- Tääläkans
Täälläpä kohtalontoverisi. Ortoosia en saanut, vaan jalka kipsattiin. Oli kipsissä 6 viikkoa. Varoin jalkaa paljon, kipsin jälkeenkin. Vuoden päästä alkoi kaikki mahdolliset jalkapohja/jalkavaivat kun kävelytyyli oli mennyt uusiksi. Vaivat ja kivut olleet kohta kolme vuotta, eikä mikään tunnu auttavan. Älä missään nimessä varo jalkaasi liikaa ja kuntouta sitä alusta asti niin hyvin kun vaan voit. Voit kysyä sairaanhoitajilta tarkempia ohjeita tuon ortoosin suhteen. Käy heti asiantuntevalla fysioterapeutilla ortoosin jälkeen, mieluiten alaraajoihin erikoistuneella, joka antaa oikeat ohjeet jalan kuntouttamiseen. Tsemppiä sulle!
- veepee78
Minulla oli kontrolli-röntgen kolme päivää sitten, siis 10 päivää murtumasta. Ortopedin mukaan murtuma on edelleen stabiili ja leikkausta ei tarvita. Hän mainitsi murtumassa tapahtuneen myös hieman luutumista, mitä ihmettelin koska luutumisen ei pitäisi alkaa näin nopeasti. Mutta toki hyvä, jos asia on näin!
Seuraava kontrolli on reilun viikon päästä. Ortopedin mukaan silloin on mahdollista päästä eroon ortoosista ja ottaa tilalle kevyempi nilkkatuki. Edelleen ihmettelen tätä "nopeaa" etenemistä, koska silloin murtumasta olisi kulunut edelleen vain 3 viikkoa. Ortopedin pitäisi olla pätevä ja alallaan meritoitunut, mutta silti arveluttaa näin nopea etenemistahti.
Fysioterapialla on varmasti ensiarvoinen merkitys nilkan kuntoutuksessa. Lisäksi pitää olla oma-aloitteinen ja harrastaa sellaista liikuntaa, joka kiihdyttää aineenvaihduntaa ja jonka nilkka sallii. Pyöräily, vesijuoksu ja uinti lienevät hyviä esimerkkejä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Näin kun katsoit salaa ja
Hymyilit sieltä kaukaa 😍☺️ mutta hämmennyin ja tilanne oli niin nopeaa ohi etten oikeen kerennyt mukaan 😢 säteilit ku504154Katu täyttyy...
Hei, oli pakko laittaa vielä tää. Huomaan että olet suuttunut. Minähän sanoin että poistun, olit paikalla. Olin pettynyt351959Eduskunnasta tippuneet kokoomuslaiset nostavat eniten sopeutumisrahaa. Kyllä veroeurot kelpaavat.
Sopeutumisraha on eduskuntatyön päättymisen jälkeen maksettava etuus, jonka tarkoituksena on tukea entisiä kansanedustaj1531346- 1541232
Povipommi, ex-Playboy-malli Susanna Penttilä avoimena - Paljastaa suhteestaan miehiin: "Olen..."
No nyt! Susanna Penttilä on OnlyFans-vaikuttaja ja yrittäjä sekä yksi uuden Petolliset-kauden kisaajista. Onpa 53-vuoti421024- 192992
Sari Multala teki "riikkapurrat"
Sekoili humalassa Ruisrokissa kuten Purra Lohjan torilla. Kovia dokaamaan nuo nykyiset ministerit.229976- 80947
- 55820
Ympäristötuhoministeri Multala: "Olin humalassa"
Ruisrockin rokkimimmi myöntää: https://www.is.fi/politiikka/art-2000011407835.html Nämä ministerikuvatukset saavat ilm122815