Ongelmia päässä ja itsetunnossa.Hei apua löy

Psykoterapiakeskus Vastaamo - Parannamme psykoterapian saatavuutta. Nopea tie oikeaan hoitoon. Maksuton puhelinneuvonta. Ilman lähetettä, ei jonoa. Ajanvaraus verkossa.Itsetunto eli omanarvontunto tarkoittaa tietoisuutta omasta arvosta, itsekunnioitusta[1]. Itsetunto ei liity välttämättä juurikaan siihen, kuinka menestyksekäs ihminen tosiasiassa on, vaan kysymys on oman itsensä hyväksymisestä ja omiin mahdollisuuksiin uskomisesta.

Aho (1996, 15) jakaa ihmisen minäkäsityksen kolmeen osaan: reaaliminäkäsitykseen, joka kuvaa ihmisen käsitystä itsestään; ihanneminäkäsitykseen, joka kuvaa sitä, millainen ihminen haluaisi olla, sekä normatiiviseen minäkäsitykseen, joka on ihmisen käsitys siitä, millaisena muut häntä pitävät.

Heikko itsetunto altistaa ongelmille, kun taas ihminen, jolla on vahva itsetunto, selviää helpommin takaiskuista sekä pettymyksistä.

Heikko tai selvästi heikentynyt itsetunto yhdistetään usein psyykkisiin häiriötiloihin kuten pitkäaikaiseen masennukseen, ahdistuneisuuteen, paniikkihäiriöihin ja sosiaalisiin pelkoihin, sillä se voi olla niiden syy tai seuraus.
Joillakin,myös minä minä,vaan ei kukaan muu ongelma ja eivät pidä muita minään saatikka kehu millään tavalla.Ensimmäinen tapaus löytyy pitkältämäeltä,jolla vakavia päänsisäisiä ongelmia,alkoholi ongelma,peli ongelma ja taipumuksia hakata/pahoinpidellä naisia.Erittäin tyhmä ja narsistinen tyyppi,jolle ei ole aivoja suotu ollenkaan.
489
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Syvin kateus alkaa toisen onnesta.
Kateus kumpuaa nuoruuden pettymyksistä ja huonoista kokemuksista. Usein kateellinen syyttää muita huonosta olostaan,jos nuoruudessaan on omalla tyhmyydellään hajottanu oman kehonsa paikat eli paikat rikki/paskana.Kateus johtuu yleensä itsetunto-ongelmista ja riittämättömyyden tunteesta. Kateuteen taipuva henkilö syyttää usein muita omasta huonosta olostaan alkoholi ongelma,peliriippuvuus,mielenterveys ongelmat yms ja kuvittelee itse olevansa muita ylempänä ja ei osaa kehua saatikka kannustaa.Kateellinen ei iloitse omista hyvistä asioista, vaan keskittyy siihen, mitä muut tekevät tai millaisia muut ovat ja kyttää heidän liikkeitä ja arvostelee koko ajan heidän saavutuksia yms.
Syvintä kateutta aiheuttaa muiden onnellisuus

Syvin kateus koetaan muiden henkisiin ja sosiaalisiin ominaisuuksiin liittyen. Jos joku on onnellisempi, hänellä on enemmän kavereita tai jos hän on suositumpi, kateellinen kokee sen olevan pois itseltään.

– Kun kateuden kokija kokee itse olevansa reppana tai huono, on vaikeaa nähdä sitä, kun toinen on menestyvä ja rohkea. Henkisen puolen vajeen kokeminen, että minä olen persoonaltani jotenkin heikompi tai vajaampi, se on erittäin altista synnyttämään kateuden tunnetta, sanoo Lappeteläinen.
Kateus on kaikille melkolailla yhtenäinen itsetunnon ja hyvänolon vaje, joka saa muilla vain hieman eri kohteita ja ilmenemismuotoja.
Kateuden tunne voi olla tuhoava, sillä jos kateellisella ei ole voimia yrittää muuttaa omia asioitaan,elämäänsä esimerkiksi peliriippivuus,alkoholi ongelma,mielenterveys ongelmat,huumeriippivuus yms kateellinen jää helposti passiiviseen kateuden kierteeseen. Kateellinen ja katkera voi helposti myös levittää negatiivisia tunteita ympäristöönsä.
Tavallaan kaikki negatiiviset tunteet ovat muistuttamassa siitä, että minun ei tarvitsisi tehdä korjausliikkeitä itseni kanssa,vaan muitten näin ajattelee tyypillinen naistenhakkaaja,alkoholi ongelmainen,joka kärsii,myös peliriippuvuudestaan

Äänestä

Alkoholismi+on+krooninen+sairaus,+jossa+mieli+ja+elimistö+tulee+riippuvaiseksi+alkoholin+saamisesta.+Alkoholiriippuvuudelle+(alkoholismille)+on+ominaista+alkoholin+jatkuva,+usein+toistuva+tai+pakonomainen+käyttö+riippumatta+käytön+aiheuttamista+sosiaalisista+tai+terveydellisistä+haitoista.+Alkoholismiin+liittyy+usein+fysiologisen+riippuvuuden+kehittyminen,+jolloin+henkilön+kyky+sietää+alkoholin+vaikutuksia+on+kohonnut+(toleranssi)+ja+hänellä+ilmenee+alkoholin+käytön+lopettamisen+jälkeisinä+päivinä+eriasteisia+vieroitusoireita.+Vieroitus-+tai+lopetusoireyhtymä+(ks.+«Alkoholivieroitusoireyhtymä+(”krapula”)»1)+saa+henkilön+usein+jatkamaan+alkoholin+haitallista+käyttöä.+Alkoholiriippuvuus+voi+ilmetä+kuitenkin+ilman+merkittävää+toleranssia+tai+vieroitusoireita.Alkoholiriippuvuuden+kehityttyä+henkilön+alkoholin+käytölle+on+ominaista,+että+hän+käyttää+alkoholia+suurempia+määriä+tai+pidempään+kuin+hänen+tarkoituksensa+oli+aloittaessaan+alkoholin+käytön.+Hän+ei+myöskään+kykene+halustaan+huolimatta+vähentämään+tai+lopettamaan+käyttöä+huolimatta+sen+aiheuttamista+haitoista.+Humalatiloihin+voi+liittyä+sammumista+ja+muistikatkoksia.+Tuloksena+voi+olla+ristiriitoja+läheisten+kanssa,+avioero,+vaikeudet+työssä+tai+työstä+irtisanominen,+taloudelliset+vaikeudet,+rattijuoppous,+rikkeet+tai+rikokset.+Usein+huomattava+osa+henkilön+ajasta+kuluu+alkoholin+hankkimiseen,+käyttöön+tai+käytöstä+toipumiseen.+Kiinnostus+muihin+harrastuksiin+vähenee,+masennus,+univaikeudet+ja+ärtyisyys+lisääntyvät.+Osa+alkoholisteista+juo+yksinään+tai+salaa,+osa+kotonaan+ja+ravintoloissa.Pakonomainen,+jatkuva,+riippuvuutta+ilmaiseva+(addiktiivinen)+tai+humalahakuinen+alkoholin+käyttö+on+vakava+sairaustila.+Psykologisella+tasolla+pakonomaisen+tai+addiktiivisen+päihteiden+käytön+taustalla+on+henkilön+taustaan+ja+elämäntilanteeseen+liittyvä+ja+mielelle+sietämätön+avuttomuuden+tunne.+Biologisella+tasolla+taustalla+on+päihteiden+jatkuvan+käytön+ja+pitkäaikaisen+stressin+aiheuttama+keskushermoston+toiminnan+muutos.+Tämän+vuoksi+addiktiivisesti+päihteitä+käyttävä+ei+yleensä+pysty+katkaisemaan+alkoholin+tai+päihteen+käyttöään+ilman+ammatillista+apua+tai+katkaisuhoitoa+sairaalassa+tai+katkaisuhoitoyksikössä.+Riippuvuutta+eli+addiktiota+ylläpitävä+keskushermoston+toimintatavan+muutos+korjautuu+hitaasti+ja+edellyttää+3–6+kuukauden+pituista+raitista+jaksoa.+Raitistuminen+tai+addiktiivisen+päihteen+käytön+lopettaminen+edellyttää+myös,+että+henkilö+luopuu+päihteen+käytöstä+keinona+vapautua+mielelle+sietämättömistä+tunnetiloista.+Näistä+syistä+viikon+kestävä+katkaisu+tai+raittius+ei+hävitä+pakonomaista+tarvetta+käyttää+alkoholia+tai+päihteitä.+Pakonomaisesti+tai+addiktiivisesti+päihteitä+käyttänyt+ajautuu+herkästi+myös+uudelleen+päihteiden+pakonomaiseen+käyttöön+pitkienkin+raittiuskausien+jälkeen.Alkoholiriippuvuus+on+kaikkine+seuraamuksineen+keskeinen+kansanterveydellinen+ongelma.+Noin+10–15+%+miehistä+kärsii+jossain+elämänsä+vaiheessa+alkoholiriippuvuudesta.+Vaikka+alkoholiriippuvuus+onkin+miesten+parissa+naisia+yleisempää,+on+naisten+kärsimä+alkoholiriippuvuus+viime+vuosina+selvästi+yleistynyt.Perinnölliset+tekijät+näyttelevät+tärkeätä+osaa+erityisesti+nuoruudessa+alkavassa+alkoholismissa.+Hyvä+alkoholin+sietokyky+tai+vaikeus+tunnistaa+humaltumisensa+astetta+tai+kummatkin+ovat+rakenteellisia+riskitekijöitä,+jotka+altistavat+alkoholiriippuvuuden+kehittymiselle.+Monet+psykiatriset+häiriöt+lisäävät+alkoholin+ongelmakäyttöä+ja+alkoholiriippuvuuden+kehittymisriskiä,+koska+alkoholin+käyttöön+turvaudutaan+usein+eriasteisten+ahdistus-,+pelko-+ja+masennusoireiden+lievittämiseksi.+Varsin+usein+etenkin+jaksoittaisen+alkoholin+käytön+taustalla+voi+olla+hoitamaton,+vakava+masennus+(ks.+«Masennustilat+eli+depressiot»2)+tai+kaksisuuntainen+mielialahäiriö+(ks.+«Kaksisuuntainen+mielialahäiriö»3).+Toisaalta+alkoholin+ongelmakäyttö+ja+alkoholiriippuvuus+kaikkine+seurauksineen+sekä+aiheuttaa+että+vaikeuttaa+ahdistus-,+pelko-,+unettomuus-+ja+masennusoireita.+Psykologisella+tasolla+alkoholin+pakonomainen+käyttö+voidaan+nähdä+keinona+paeta+psyykelle+sietämätöntä+avuttomuuden+tunnetta+ja+depressiivistä+lamaantumista.Alkoholin+jatkuva+käyttö+aiheuttaa+alkoholismiin+perinnöllisesti+alttiilla+henkilöillä+aivojen+toiminnassa+muutoksia,+jotka+monien+kohdalla+tekevät+alkoholin+hallitun+tai+pienimuotoisen+käytön+hyvin+vaikeaksi,+joillakin+lähes+mahdottomaksi.+Tällöin+ainoa+keino+katkaista+alkoholin+ongelmakäyttö+on+täysraittius+vähintään+usean+viikon+ajan,+usein+ainakin+3–6+kuukauden+ajan,+ja+monien+kohdalla+myös+pysyvästi.Alkoholismiin+liittyvä+jatkuva+ja+suuriannoksinen+alkoholin+käyttö+altistaa+henkilöä+tapaturmille+ja+monille+hengenvaarallisillekin+ruumiillisille+sairauksille,+joista+tavallisimmat+ovat+haimatulehdukset+(ks.+«Haimatulehdus»4)+ja+maksakirroosi+(ks.+«Maksakirroosi»5).

Äänestä

Lieneeköhän edellisen kirjoittaja käynyt kaikki läpi.

Äänestä
  • Ei toki, ottamasta vasta ensi askelia :)

    Äänestä

Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

Kommentoi aloitusta


Hällähuonoitsetunto kirjoitti:

Psykoterapiakeskus Vastaamo - Parannamme psykoterapian saatavuutta. Nopea tie oikeaan hoitoon. Maksuton puhelinneuvonta. Ilman lähetettä, ei jonoa. Ajanvaraus verkossa.Itsetunto eli omanarvontunto tarkoittaa tietoisuutta omasta arvosta, itsekunnioitusta[1]. Itsetunto ei liity välttämättä juurikaan siihen, kuinka menestyksekäs ihminen tosiasiassa on, vaan kysymys on oman itsensä hyväksymisestä ja omiin mahdollisuuksiin uskomisesta.

Aho (1996, 15) jakaa ihmisen minäkäsityksen kolmeen osaan: reaaliminäkäsitykseen, joka kuvaa ihmisen käsitystä itsestään; ihanneminäkäsitykseen, joka kuvaa sitä, millainen ihminen haluaisi olla, sekä normatiiviseen minäkäsitykseen, joka on ihmisen käsitys siitä, millaisena muut häntä pitävät.

Heikko itsetunto altistaa ongelmille, kun taas ihminen, jolla on vahva itsetunto, selviää helpommin takaiskuista sekä pettymyksistä.

Heikko tai selvästi heikentynyt itsetunto yhdistetään usein psyykkisiin häiriötiloihin kuten pitkäaikaiseen masennukseen, ahdistuneisuuteen, paniikkihäiriöihin ja sosiaalisiin pelkoihin, sillä se voi olla niiden syy tai seuraus.
Joillakin,myös minä minä,vaan ei kukaan muu ongelma ja eivät pidä muita minään saatikka kehu millään tavalla.Ensimmäinen tapaus löytyy pitkältämäeltä,jolla vakavia päänsisäisiä ongelmia,alkoholi ongelma,peli ongelma ja taipumuksia hakata/pahoinpidellä naisia.Erittäin tyhmä ja narsistinen tyyppi,jolle ei ole aivoja suotu ollenkaan.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu