Olen mies 57-v ja kärsin jo toista kertaa masennuksesta. Mielialalääkkeitä olen popsinut jo pari kuukautta ilman mitään vaikusta, pikimmiten päin vastoin, unta saan unilääkkeillä, töissä olo on yhtä tuskaa, samoin olo kotona. Eniten ahdistaa täysin järjettömät pakkomielteiset ajutukset (miten radio-aallot eteenee ilmassa, miten tietokone toimii, miten digitekniikka jne..). Miten näistä oikein voisi päästä eroon ??
masennus ja pakkomielteiset ajatukset
Masentunut
15296
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 15
Vanhimmat
Oletko kokeillut terapiaa? Tutkimusten mukaan terapian ja liikunnan yhdistelmä on jopa tehokkaampi kuin masennuslääkkeet. Tiedän, miten tuskaisia päässä rullaavat ajatukset voivat olla, et ole yksin!
Ehkä työterveyden kautta voisi aloittaa asian selvittämisen?
Lue, miten ne toimii. Vain narkkari syö lääkkeitä.
Työterveyshuollon kautta sain ko. lääkkeet. Liikunta on jäänyt koiran kanssa köpöttelyyn ja fysiikka alkaa tosiaan mennä vauhdilla alaspäin, kun ei vaan mikään kiinnosta...miten tuohon terapia hommaan pääsisi käsiksi?
Eipä taida olla muuta ratkaisua kuin harkita sitä ikävintä. Muut ei ymmärrä ja kaikilla aina asiakasta kuuntelematta muodostettu eri näkemys mitä pitäisi tehdä. On se kumma aina kun hakeaa apua niin ei saa oikeanlaista apua ja lopputulos on se että, päivänsä päättämisajatukset lisääntyy. Eri tahot toivoo että masentuneet vaan katoais tästä maailmasta liikaa pyrokratiaa heidän asioiden kuntoon saamisessa.
On näilläkin ajatuksilla "leikitty", mutta rohkeus puuttuu...
Kuulostaa ocd:ltä nuo pakkoajatukset. Onko niitä ollu kauan? Itsellä on ollu enemmän ja vähemmän 6 vuotta noita eikä niihin oikein tunnun mikään auttavan.
3 vuotta, välillä ollut "selkeitä" jaksoja. Kun laitan silmät kiinni alkaa ko. ajatukset ja pohdinnat pöyrimään tuskallisesti päässä tai kun tuijotan vaikka mainostaulua, alan pohtimaan miten se on oikein tehty...Mitä tuo ocd tarkoittaa
ns.Pakko-oireinen häiriö. Mieleen tulee ajatuksia jotka jäävät pyörimään aiheuttaen ahdistusta. Ajatukset ei ole tärkeitä, mutta henkilö ei niistä pääse eroon. Henkilö ymmärtää ajatusten olevan turhia, mutta hän ei voi tahdonalaisesti sille mitään. Vastaavasti voi olla pakko-toimintoja esim. käsien pesua bakteeripelon vuoksi. Sinun oireesi kuulostaa ocd:ltä. Ocd-potilaiden aivoissa on poikkeavuuksia verraten normaaleihin. Oleelliset alueet on prefrontal cortex-basal ganglia ja thalamus.Informaatio ei kulje joustavasti tällä alueella ja ajatukset jäävät junnaamaan paikoilleen. Lääkityksestä ja terapiasta voi olla hyötyä. Jotain terapiasuuntauksia on jotka on erikoistuneet ihan ocd:hen. Youtubesta löytyy tietoo tästä.
Terapiaan voi yrittää hakeutua ensin työterveyden kautta, jos työterveydessä on psykiatria/psykologia. Yksityiseltä psykiatrilta voi myös saada lähetteen jolla saa kela-korvauksen yksityiselle terapeutille. Googleta vaikka paikkakuntasi psykiatrit ja terapeutit ja kokeile, rahaa siihen vähän menee mutta jos se auttaa niin on sen väärti.
Koska masennus ei ole biologinen sairaus sen parantaminen kemiallisesti on vähintäänkin kyseenalaista.Väitteet seratoniinista ja muista välittäjä-aineista masennuksen aiheuttajina ovat humpuukkia.Haittoja masennuslääkkeissä kyllä on lääkärit eivät useinkaan haitoista muista kertoa.
Itse kuvittelisin että esim. impotenssi ei ainakaan mielialaa paranna.
http://akukopakkala.fi/seksi-rakkaus-ja-masennuslaakkeet/
Kuinka yleisiä seksuaaliset haitat ovat?
Alun perin kerrottiin, että seksuaalisia häiriöitä tulisi alle 30 prosentille SSRI:n käyttäjistä. Tulos perustui siihen, kuinka moni aktiivisesti valitti asiasta hoitavalle lääkärille. Asiaa varta vasten kysyttäessä, useimmat kuitenkin kertovat seksuaalisista vaikeuksista, joita lääkkeet aiheuttavat.
Laajassa, vuonna 2014 julkaistussa 1829:n SSRI-aineiden käyttäjän haastattelututkimuksessa lähes kaksi kolmesta (62 prosenttia) koki nimenomaan lääkkeiden aiheuttaneen heille seksuaalisia vaikeuksia. Kun asiaa on aktiivisesti tutkittu, kuva on synkentynyt entisestään. Seksuaalisia häiriöitä näyttää koituvan lähes kaikille eli 83–98 prosentille kaikista SSRI:n käyttäjistä.
Osalla seksuaalinen toimintakyky palautuu normaaliksi, kun SSRI-aineiden käyttö lopetetaan, mutta osalla häiriö jää. Pitkäaikaistutkimuksia ei ole tehty, mutta tapauskertomuksia pitkäaikaisista seksuaalielämän häiriöistä on paljon.
Näin on. Miten masennusta mielestäsi sitten pitäisi hoitaa?
https://www.tukinet.net/
Hyvä ystävä! Tukinet on netissä toimiva kriisikeskus. Tukinetissä voit maksutta saada henkilökohtaista tukea, osallistua erilaisiin keskusteluryhmiin, tai voit etsiä tietoja Tukinetin palveluhausta tai aineistokannasta. Palvelut on niiden tyypin mukaan jaettu eri värisiin osioihin
Jospa noiden teknisten ongelmien taustalla on muita vaikeuksia ja sitä jotenkin pakenee pahaa oloa ja masennusta "sijaisongelmiin". Ei sitä tietoisesti tee, mutta psyyke ihmisellä on vain sellainen. Onko sinulla perhettä. Onko työ mielenkiintoista ja vaikka pakkopullaa vai johtuuko kaikki vain siitä että olet alavireissä. Oletko jutellut noista ajatuksista perusteellisesti kenenkään kanssa kuin saanut vain lääkäriltä reseptin lääkkeisiin lyhyen keskustelun kautta. Huolettaako sinua tulevaisuus. Jospa kirjoittelu täällä avartaa mieltä.
Ehkä se on niin kun ei muutakaan tekemistä ole, niin ajattelee ja pohtii asioita joita ei ymmärrä. Perheen muodostaa vaimo ja koira. Työ on todella pakkopullaa, myös kotona olo ahdistaa. Työterveys psykiatrin kanssa olen jutellut 3 x 15 min ja saanut ko. lääkkeet, jotka ei todellakaan ole vaikuttaneet millään lailla. Tulevaisuus todellakin pelottaa, pelkää, että pää hajoaa lopullisesti..
Älä hemmetti niitä lääkkeitä syö äläkä lääkäreitten kanssa juttele. Niillä on yleensäottaen tavoitteena tehdä sinusta zombi, joka ei masennu, mutta ei tunne muutenkaan ja tuhoaa aivonsa lääkkeillä.
https://medium.com/the-mission/do-antidepressants-and-other-psychiatric-drugs-kill-a-half-million-people-a-year-12b35f646ebc
Lähde vaikka pitkälle matkalle. Kun on tarpeeksi virikkeitä, ei kerkiä pakkomielteistyä, ja ehkä se jatkuu kotiin tultuakin.