Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    selkäkipujen ehkäisy

    mitä kaikkea liikuntaa on hyvä harrastaa jotta säästyisi pahimmilta selkäsäryiltä? onko joku kokeillut jumppapalloa ja onko ollut apua?
    1293
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Minulla on melkein aina ollut selkävika, ja raskauden aikana se vain pahentuu. Fysioterapeutti passitti ostamaan sen pallon ja olenkin jumppaillut nyt sen parissa (antoi pieniä ohjeita), salilla kun ei oikein tunnu juuri mikään enää hyvältä. Viikkoja on 23. Myös uimassa olen käynyt ja tukiliivi on aikas ehdoton. Selkä tuntuu nyt ainakin ihan hyvältä, ei enää säre samalla lailla kun aikasemmin. Elikkäs suosittelen lämpimästi !!!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    pakkasneiti kirjoitti:

    mitä kaikkea liikuntaa on hyvä harrastaa jotta säästyisi pahimmilta selkäsäryiltä? onko joku kokeillut jumppapalloa ja onko ollut apua?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu