Ajattelin jakaa kokemuksia tässä ja itseäni helpottaneita vinkkejä jos muilla sattuisi olemaan vastaavia ongelmia ja jos näistä muillekin apuja olisi.
Itse olen perusterve, normaalipainoinen ja kohtuu urheilullinen hieman yli nelikymppinen mies. Ensimmäistä kertaa muutama kuukausi sitten alkoi olla ongelmia erektion ylläpitämisen kanssa. Täysin yllättäen.
En voi olla 100% varma, että johtui näistä, mutta jotenkin tuntui, että on auttanut huomattavasti: Erittäin kovatehoinen lyhytaikainen liikunta (HIIT tyylinen), välimeren ruokavalio lisättynä erittäin mausteisella ruualla. Chiliä, valkosipulia, intialaista ja nepalilaista vahvoja ruokia.
Erektio-ongelmia?
Bestofluck
3
105
Vastaukset
- Ööhöhööö
Ja vielä löylykauha perseeseen niin avot
- Bestofluck
Kiitos vinkistä. Toivottavasti ei tuohon kuitenkaan jouduta. Tarkentavia kysymyksiä: Miten päin laitat kauhan? Vai poikittain?
Kiitos neuvoista!Minulla on sama ongelma!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kumpi on sekaisempi - Koskenniemi vai Trump?
Koskenniemi haukkui Trumppia A-studiossa, niin että räkä lensi suusta. Sen sijaan Trump puheessaan sanoi, että Grönlant2024185Saisinpa halata sinua joka päivä
ja kertoa miten paljon sinusta välitän. Vaikka olisi jommalla kummalla huono päivä, väsynyt päivä tai kiireinen päivä, a374095Kolmen tuiki tavallisen demariahdistelijan nimet julki
Nyt tiedetään ketkä kolme oli niissä niin tavanomaisissa demarin jokapäiväisissä askareissa avustajia ahdistelemassa. K873236Sannahan laski sähkön ALV:n 10 prosenttiin, Riikka runnoi 25,5 %:iin
Tässäkin nähdään kumpi on Suomen kansan puolella, ja kumpi omaa vastaan. Putinistipersuille Suomen kansa tulee aina vii662691- 2162680
Nykymiehet odottaa, että nainen lähestyy?
Perus luonnonlaki menee päinvastoin! Oletko nähnyt luontodokkaria jossa naaraat juoksee uroksien perässä??? 🦁🫎🦍🐒🦦�1292627Me työeläkeläiset äänestämme SDP:tä
SDP on luonut koko työeläkejärjestelmän, jonka hedelmistä saamme nyt nauttia. Kansaneläkelaitos on Maalaisliiton tekele,192537Kansalaispalkka ja maksuton joukkoliikenne
Noilla pienillä parannuksilla saadaan Suomesta taas hitusen parempi paikka peruskansalaiselle, joka elää ekologisesti ja1012369Riikka Purra perustelee hallituksen leikkauspolitiikkaa
Odotukset ovat kovat, mutta puhe on poikkeuksellisen onttoa jopa hallituksen omalla mittapuulla. Vastuu työnnetään alas,1012193Martinan pankkikortti
Seiska uutisoi, että Martina antoi pankkilortin tyttärilleen. Siinä on vaan sellainen pointti, että pankkikorttia ei saa3711813