Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Painonpudottaminen

    Heippa, olen nuori nainen ja oon 175 cm pitkä ja n. 84kg painoinen. Unelma painoni olisi varmaankin 70kg luokkaa, mutta ensimmäinen tavoitteeni on se 75kg. Pudotan painoa itsevarmuus/inho syistä sekä liikunnallisista syistä. Suurin syy on urheiluharrastukseni jossa tavoitteeni on korkealla! Painon pudottua hyppääminen kevenisi ja jaksaminenkin jonkun verran parantuisi! Olen yrittänyt muutamia keinoja laihduttaa, mutta joko sisu ei ole riittämyt tai se ei ole toiminut. En ole siis kovin montaa keinoa yrittänyt mutta esim. vedenjuonnin lisääminen. Olen ainajuonut paljon vettä maitoallergian takia, joten se ei ole painooni vaikuttanut. Kaipaisisin kipeästi vinkkejä, koska haluaisin laihtua jo jonkin verran 4kk sisällä! Olisin kiitollinen kaikista vinkeistä! (En siis asu omassa taloudessa, joten en pysty itse ostamaan mitään ihmetuotteita yms)
    2146
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Laihtuminen on yksinkertaista:

    Kun syöt vähemmän kuin kulutat, elimistön rasvavarasto pienenee.

    Eli: Syö vähemmän ja liiku enemmän

    Äänestä

    • Kiitos kommentista! Sitä sitten seuraavaksi yrittämään, kuulostaa tosin helpommalta kuin oikeasti on. Nyt on sisukkuus koetuksella!!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Epätoivoinen kirjoitti:

    Heippa, olen nuori nainen ja oon 175 cm pitkä ja n. 84kg painoinen. Unelma painoni olisi varmaankin 70kg luokkaa, mutta ensimmäinen tavoitteeni on se 75kg. Pudotan painoa itsevarmuus/inho syistä sekä liikunnallisista syistä. Suurin syy on urheiluharrastukseni jossa tavoitteeni on korkealla! Painon pudottua hyppääminen kevenisi ja jaksaminenkin jonkun verran parantuisi! Olen yrittänyt muutamia keinoja laihduttaa, mutta joko sisu ei ole riittämyt tai se ei ole toiminut. En ole siis kovin montaa keinoa yrittänyt mutta esim. vedenjuonnin lisääminen. Olen ainajuonut paljon vettä maitoallergian takia, joten se ei ole painooni vaikuttanut. Kaipaisisin kipeästi vinkkejä, koska haluaisin laihtua jo jonkin verran 4kk sisällä! Olisin kiitollinen kaikista vinkeistä! (En siis asu omassa taloudessa, joten en pysty itse ostamaan mitään ihmetuotteita yms)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu