Minkähänlaiset kuulat sopisivat parhaiten raskaana olevalle lantionpohjan lihasten harjoituttamiseen. Neuvolasta kuulin instrun myyvän kuulia, mutta muualta voi kuulemma saada edullisemmin. Eli kokemuksia ja vinkkejä ostopaikoista kaipailisin.
Kiitos... Rv 16 menossa :)
Lantionpohjan lihakset ja kuulat...
Elli
3
572
Vastaukset
- synnyttänyt
Seksikaupasta ostetut kuulat (nim. Smartball) olivat käytössäni jo ennen raskautta. Sitten jatkoin vaan normaalisti niiden kanssa myös odotusajan. Ihan viimeisellä kuulla en enää käyttänyt.
Synnytyksestä 10 pv, otin ne taas käyttöön, ja palautuminen tuntuu edistyvän tosi nopeesti. Limakalvojen kuivumisen takia tarvitsee vaan liukkaria joka kerta laittaa kuuliin. - ...
kun meille fysioterapeutti sanoi, että raskauden aikana ei saa käyttää kuulia, sit vasta jälkeen. Vissiin stimuloi liikaa ja voi aiheuttaa supistuksia
- Riikka
Gyneni mielestä geishakuulia voi käyttää ihan haluamansa tavalla viikolle 25 asti. Sen jälkeenkin tarkkaillen omia tuntemuksia. Hygieniasta on vaan oltava huolellinen.
Kuulat olivat minullakin ihan säännöllisessä käytössä r.v. 30 asti, ja ilman ongelmia. Huomasin niiden avulla oppineeni lihasten tehokkaan rentouttamisen, josta oli apua synnytyksessä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Martinan uusi poikakaveri
Sielläpä se sitten on. Instastoorissa pienissä speedoissa retkottaa uusin kulta Martinan kanssa. Oikein sydämiä laitettu2053121Suomessa helteet ylittää vasta +30 astetta.
Etelä-Euroopassa on mitattu yli +40 asteen lämpötiloja. Lähi-Idässä +50 on ylitetty useasti Lämpöennätykset rikkoutuva2391600Laita mulle viesti!!
Laita viesti mesen (Facebook) kautta. Haluan keskustella mutta sinun ehdoilla en halua häiriköidä tms. Yhä välitän sinus931451- 891349
Vanhemmalle naiselle
alkuperäiseltä kirjoittajalta. On olemassa myös se toinen joka tarkoituksella käyttää samaa otsikkoa. Ihan sama kunhan e461314Fazer perustaa 400 miljoonan suklaatehtaan Lahteen
No eipä ihme miksi ovat kolminkertaistaneen suklaalevyjensä hinnan. Nehän on alkaneet keräämään rahaa tehdasta varten.1551228Ajattelen sinua tänäkin iltana
Olet huippuihana❤️ Ajattelen sinua jatkuvasti. Toivottavasti tapaamme pian. En malttaisi odottaa, mutta odotan kuitenkin121168Ökyrikkaat Fazerit saivat 20 MILJOONAA veronmaksajien varallisuutta!
"Yle uutisoi viime viikolla, että Business Finland on myöntänyt Fazerille noin 20 miljoonaa euroa investointitukea. Faze123999Miehelle...
Oliko kaikki mökötus sen arvoista? Ei mukavalta tuntunut, kun aloit hiljaisesti osoittaa mieltä ja kohtelit välinpitämät89922Tuntuu liian hankalalta
Lähettää sulle viesti. Tarvitsen apuasi ottaa koppi tilanteesta. Miehelle meni.44803