https://www.karjalainen.fi/uutiset/uutis-alueet/kotimaa/item/196405-taysjyvaviljojen-terveyshyodyista-paljastui-uutta-tietoa-yksi-terveellisimmista-ruoka-aineryhmista
– Erityisen kiinnostavaksi osoittautui esimerkiksi pipekoolihappobetaiini. Sen pitoisuuden kasvu täysjyvärukiin käytön myötä oli yhteydessä muun muassa matalampaan aterianjälkeiseen verensokeritasoon. Hah Hah Haa. Kuka uskoo tuota?
Eiköhän aterianjälkeinen verensokeritaso olisi ollut vielä matalampi jos olisi
korvannut tuon hiilariviljan jollain muulla ruoka-aineella? Liha, Kananmunat,tms.
Olipa taas uutinen
RAL-
3
135
Vastaukset
- hpv27
Kun diabeetikoille ei suositella karppausta niin syödyn hiilihydraatin on syytä olla terveellisintä eli täysjyvää ja erityisesti täysjyväruista.
- hpv27
No jos on keliakia ja diabetes niin kannattaa syödä gluteenittomia täysjyväviljoja. Niistä ei kyllä tule kovinkaan hyvää leipää mutta ovat ihan ok monessa ruuassa.
Täytyy muistaa että elimistö kuluttaa normaalisti noin 150 g glukoosia päivässä ( liikunta) ja tuo tehdään lähinnä proteiinista jos sitä ei saa ravinnosta.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 271868
Miksi ihmeessä nainen seurustelit kanssani joskus
Olin ruma silloin ja nykyisin vielä rumempi En voi kuin miettiä että miksi Olitko vain rikki edellisestä suhteesta ja ha231808Heikki Silvennoinen petti vaimoaan vuosien ajan
Viiden lapsen isä Heikki kehuu kirjassaan kuinka paljon on pettänyt vaimoaan vuosien varrella.1171791Persut nimittivät kummeli-hahmon valtiosihteeriksi!
Persujen riveistä löytyi taas uusi törkyturpa valtiosihteeriksi! Jutun perusteella järjenjuoksu on kuin sketsihahmolla.701577Onko ministeri Juuso epäkelpo ministerin tehtäviensä hoitamiseen?
Eikö hänellä ole kompetenttia hoitaa sosiaali- ja terveysministetin toimialalle kuuluvia ministerin tehtäviä?601432Sakarjan kirjan 6. luku
Jolla korva on, se kuulkoon. Sain profetian 22.4.2023. Sen sisältö oli seuraava: Suomeen tulee nälänhätä niin, että se201246Elia tulee vielä
Johannes Kastaja oli Elia, mutta Jeesus sanoi, että Elia tulee vielä. Malakian kirjan profetia Eliasta toteutuu kokonaan371153- 111128
Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k101127Avaa sydämesi mulle
❤ ❤❤ Tahdon pelkkää hyvää sulle Sillä ilmeisesti puhumalla Avoimesti välillämme Kaikki taas selviää Kerro kaikki, tahdo371125