Olipa taas uutinen

RAL-

https://www.karjalainen.fi/uutiset/uutis-alueet/kotimaa/item/196405-taysjyvaviljojen-terveyshyodyista-paljastui-uutta-tietoa-yksi-terveellisimmista-ruoka-aineryhmista


– Erityisen kiinnostavaksi osoittautui esimerkiksi pipekoolihappobetaiini. Sen pitoisuuden kasvu täysjyvärukiin käytön myötä oli yhteydessä muun muassa matalampaan aterianjälkeiseen verensokeritasoon. Hah Hah Haa. Kuka uskoo tuota?

Eiköhän aterianjälkeinen verensokeritaso olisi ollut vielä matalampi jos olisi
korvannut tuon hiilariviljan jollain muulla ruoka-aineella? Liha, Kananmunat,tms.

3

144

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • hpv27

      Kun diabeetikoille ei suositella karppausta niin syödyn hiilihydraatin on syytä olla terveellisintä eli täysjyvää ja erityisesti täysjyväruista.

      • hpv27

        No jos on keliakia ja diabetes niin kannattaa syödä gluteenittomia täysjyväviljoja. Niistä ei kyllä tule kovinkaan hyvää leipää mutta ovat ihan ok monessa ruuassa.

        Täytyy muistaa että elimistö kuluttaa normaalisti noin 150 g glukoosia päivässä ( liikunta) ja tuo tehdään lähinnä proteiinista jos sitä ei saa ravinnosta.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. 20e Riskitön veto 20e talletuksella VB:lle

      Pssst! Vinkki viis rotvallinreunalla eläjille. VB tarjoaa 20 euron riskittömän vedon ensitallettajille vedonlyöntiin.
      Vedonlyönti ja rahapelit
      6
      2473

    2. Pilasit mun

      Elämän. Sitäkö halusit?
      Ikävä
      116
      1658

    3. Viiimeinen viesti

      Sinulle neiti ristiriita vai mikä nimesi sitten ikinä onkaan. Mulle alkaa riittää tää sekoilu. Oot leikkiny mun tunteill
      Suhteet
      36
      1396

    4. Analyysiä: Kiuru-keissi oli ja meni - demarit hävisi tässäkin

      Tapauksen tultua julki alkoi demarit ja muu vasemmisto selittään, että tämä oli poliittista väkivaltaa, siis ennen kuin
      Maailman menoa
      162
      1236

    5. Mikä olisi sinun ja kaivattusi

      Tarinan kertovan elokuvan nimi?
      Ikävä
      143
      1199

    6. Lasse Peltonen on kunnanjohtaja

      18/21 ääntä 1 Stoor ja 2 Vauhkonen
      Sysmä
      52
      1135

    7. Suomessa on valittava 2 lucia neitoa...

      Maahanmuuttajille oma lucia neito ja Suomalaisille oma SUOMALAINEN Lucia neito....sama juttu on tehtävä miss Suomi kisoi
      Maailman menoa
      108
      1095

    8. Syntymäpäivä

      Milloin on kaipaamasi henkilön syntymäpäivä!? Hänellä miehellä on tammikuussa.
      Ikävä
      57
      1081

    9. Tyttäreni kuoli lihavuusleikkaukseen.

      Miettikää kuiten 2 kertaa, ennenkuin menette lihavuusleikkaukseen.
      Kittilä
      116
      1076

    10. Olet tärkeä

      mutta tunnen jotain enemmän ja syvempää. Jos voisinkin kertoa sinulle... Olen lähinnä epätoivoinen ja surullinen.
      Ikävä
      46
      959
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt